Nutricion per a jovenes
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Questions and Answers

Quin es lo nutrient essencial que nos ajuda a creixer e a renovar las cellulas?

  • Proteïnas (correct)
  • Carbohidrats
  • Vitamines
  • Mineraus

    • Quin es lo benefic que nos apòrta la fibrada?

  • Ajuda a la fabricao de proteïnas
  • Ajuda a la digestió (correct)
  • Dona energia
  • Ajuda a la perdida de pes

    • Quin es lo nutrient que nos ajuda a veire melhor?

  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Vitamina A (correct)
  • Vitamina D

    • Quin es lo aliman que nos ajuda a manténer una bona santat del còrs?

    <p>Totes los tres</p> Signup and view all the answers

    Quin es lo objectiu principal de la piramida alimentària?

    <p>Menjar variat per manténer una bona santat</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el propósito principal de una dieta equilibrada?

    <p>Promover el crecimiento y el desarrollo</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de nutrientes se encuentran en las frutas y verduras?

    <p>Vitaminas y minerales</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante consumir alimentos ricos en fibra?

    <p>Para reducir el riesgo de enfermedades crónicas</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué es lo que ocurre cuando una persona no consume suficientes nutrientes esenciales?

    <p>Puede experimentar un retraso en el crecimiento y desarrollo</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el beneficio principal de una alimentación variada?

    <p>Proporcionar todos los nutrientes necesarios para el cuerpo</p> Signup and view all the answers

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