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Questions and Answers
¿Cuál es el enfoque principal de la ciencia de la nutrición?
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¿Qué ocurre si hay una ausencia de nutrientes en el organismo?
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¿Cuál de los siguientes alimentos es una buena fuente de vitamina A?
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¿Cuál de las siguientes opciones describe correctamente un macronutriente?
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¿Qué ley de la alimentación se refiere a la variedad y proporciones adecuadas de los alimentos?
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¿Qué función se asocia comúnmente al catabolismo?
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¿Qué grupo de alimentos es conocido por ser una fuente rica en proteínas y hierro?
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¿Qué se considera un alimento?
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¿Qué relación tienen los micronutrientes con el cuerpo humano?
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¿Cuál de los siguientes nutrientes se encuentra principalmente en los cereales integrales?
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¿Cuál de los siguientes conceptos está relacionado con el anabolismo?
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¿Cuál de los siguientes es un alimento protector que proporciona principalmente vitaminas y minerales?
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Qué alimento es reconocido por ofrecer proteínas y vitaminas del complejo B?
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La nutrición abarca aspectos que no solo son fisiológicos. ¿Cuál de los siguientes se considera un aspecto relacionado?
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¿Cuál es uno de los objetivos de un plan de alimentación correcto?
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¿Qué alimentos son principalmente considerados de consumo habitual?
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Study Notes
Definiciones de Nutrición
- La nutrición es el resultado de funciones armónicas que mantienen la composición y la vida. (Pedro Escudero)
- Nutrición como ciencia: estudia alimentos, nutrientes, su interacción con la salud, digestión, absorción, excreción y factores económicos y culturales. (Consejo de Alimentación y Nutrición, 1963)
Nutrientes
- Sustancias esenciales del organismo y alimentos; su deficiencia causa enfermedades por carencia.
- Clasificación en macronutrientes (aportan energía) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Funciones de los Nutrientes
- Anabolismo: reparación, crecimiento, reproducción y mantenimiento.
- Catabolismo: liberación de energía y eliminación de desechos como CO2 y urea.
Alimento
- Definido como cualquier sustancia que provee materiales y energía para procesos fisiológicos.
- Grupos de alimentos y sus nutrientes principales:
- Hortalizas: vitaminas y minerales
- Frutas: vitaminas y minerales
- Legumbres: proteínas, hierro, vitaminas y minerales
- Cereales integrales: vitaminas del complejo B
- Lácteos: proteínas, calcio, fósforo, vitaminas A y D
- Huevos: proteínas, fósforo, hierro, vitaminas A, B1, B2
- Carnes: proteínas, hierro, vitaminas del complejo B
Alimentos fuente
- Alimentos de consumo habitual, preferidos por gustos y costumbres, y de fácil adquisición.
Alimentos enriquecidos y fortificados
- Diferenciación entre alimentos enriquecidos (mejorados con nutrientes) y fortificados (añadidos).
Tiempos de la Nutrición
- Fases: Alimentación, Metabolismo y Excreción.
- Organo involucrados: Hígado, glándulas endocrinas, riñones, intestinos, aparato circulatorio y pulmones.
Plan de Alimentación Correcto
- Mantiene la composición de los tejidos y asegura el funcionamiento de sistemas y reproducción.
- Promueve la lactancia y la sensación de bienestar.
Leyes fundamentales de la Alimentación
- Ley de la Cantidad: suficiente.
- Ley de la Calidad: completa.
- Ley de la Armonía: proporcionalidad adecuada.
- Ley de la Adecuación: correcta para las necesidades del organismo.
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Description
Este cuestionario explora las definiciones y conceptos clave relacionados con la nutrición en el contexto de la enfermería. Se enfoca en cómo las funciones armónicas y solidarias contribuyen a la salud del paciente. Ideal para estudiantes de la carrera de Licenciatura en Enfermería en UNS.