Neurociencia del Sueño y la Vigilancia

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Questions and Answers

¿Qué indican las ondas delta en una región del cerebro?

La región está descansando (correct)

La región está envejeciendo

La región está activa

La región está lesionada

¿Cuál es uno de los productos de desecho resultantes de la actividad cerebral durante la vigilia?

Radicales libres (correct)

Oxígeno

Dióxido de carbono

Glucosa

¿Qué efecto tiene el sueño de ondas lentas sobre los radicales libres?

Aumenta su producción

Disminuye su eliminación

Produce más estrés oxidativo

Permite su destrucción (correct)

¿Cuál es un síntoma del insomnio familiar letal?

Pérdida de peso Signup and view all the answers

¿Qué efecto observó Ryback y Lewis (1971) en sujetos sanos durante seis semanas de reposo?

Sin cambios en el sueño de ondas lentas Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes estructuras cerebrales muestra mayor actividad durante el sueño no REM?

Lóbulos frontales Signup and view all the answers

¿Qué ocurre a medida que avanza la privación de sueño REM?

Se despierta a los sujetos con mayor frecuencia Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes fenómenos se relaciona con el estrés oxidativo?

Oxidación de radicales libres Signup and view all the answers

¿Cuál es el efecto de la actividad de las neuronas noradrenérgicas del LC en un animal?

Refuerza la vigilia. Signup and view all the answers

¿Dónde se localizan los núcleos del Rafe?

En la formación reticular del bulbo raquídeo, protuberancia y mesencéfalo. Signup and view all the answers

¿Cuál es un efecto de la estimulación de los núcleos del Rafe en el cerebro?

Aumentar el arousal cortical. Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene la PCPA en relación con la serotonina?

Reduce el arousal cortical. Signup and view all the answers

¿Qué función específica tienen las neuronas serotoninérgicas según Jacobs y Fornal?

Facilitar movimientos automáticos y continuos. Signup and view all the answers

Durante qué estado las neuronas serotoninérgicas muestran su máxima actividad?

Durante la vigilia. Signup and view all the answers

¿Qué se sugiere sobre la actividad de las neuronas serotoninérgicas cuando un animal responde a un estímulo nuevo?

Se reduce. Signup and view all the answers

¿Cuál es la localización del Núcleo Tuberomamilar?

En la región ventral posterior del hipotálamo. Signup and view all the answers

¿Qué afirmación es incorrecta acerca del sueño?

El sueño se considera un estado de inconsciencia. Signup and view all the answers

¿Cuál es una característica del sueño REM?

Es el sueño en el que predominan los sueños narrativos. Signup and view all the answers

¿Qué trastorno del sueño se caracteriza por periodos de sueño irresistible?

Narcolepsia Signup and view all the answers

¿Qué porcentaje de la población se ve afectada de manera habitual por el insomnio?

9 % Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor los sueños ocurridos durante el sueño de ondas lentas?

Pueden incluir terrones nocturnos o pesadillas. Signup and view all the answers

¿Qué sucede en la corteza visual de asociación durante el sueño REM?

El flujo sanguíneo es alto. Signup and view all the answers

¿Qué es la cataplejía en el contexto de la narcolepsia?

Un episodio de debilidad muscular súbita. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de ondas predominan en la actividad alfa?

Ondas regulares de frecuencia media Signup and view all the answers

¿Cuánto tiempo promedio se pasa durmiendo a lo largo de la vida?

Un tercio de la vida. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la actividad beta?

Es asincrónica y refleja atención y alerta Signup and view all the answers

¿Qué parámetros electrofisiológicos se registran mediante un electromiograma (EMG)?

Actividad muscular Signup and view all the answers

¿En qué fase del sueño se observan por primera vez las ondas theta?

Fase 1 del sueño Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes mediciones neurovegetativas no se menciona en el estudio del sueño?

Temperatura corporal Signup and view all the answers

¿Qué sucede durante la fase 2 del sueño?

Se incluyen spindles, actividad theta y complejos K Signup and view all the answers

Las ondas de qué frecuencia están asociadas con la actividad theta en la fase 1 del sueño?

3,5 a 7,5 Hz Signup and view all the answers

Cuál es la función de las proyecciones al APOvl?

Inhiben el sueño. Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito de colocar electrodos en el cuero cabelludo?

Registrar el electroencefalograma (EEG) Signup and view all the answers

Qué señala la actividad de las conexiones del NSQ durante el día en animales diurnos?

Es alta. Signup and view all the answers

Qué proteína se sugiere como una posible señal química en el control de los ritmos de sueño y vigilia?

Procineticina 2. Signup and view all the answers

Cuál es una de las teorías sobre el mecanismo de tictac del reloj biológico en el NSQ?

Es resultado de interacciones entre circuitos neuronales. Signup and view all the answers

Qué ocurre con los ratones que presentan una mutación en el gen de PK2?

Tienen ritmos circadianos alterados. Signup and view all the answers

Cómo afecta la proyección del núcleo dorsomedial del hipotálamo a las neuronas orexinérgicas?

Excita la vigilia. Signup and view all the answers

Qué papel juega el NSQ en el control del sueño y la vigilia?

Es esencial para el control circadiano. Signup and view all the answers

Qué se ha descubierto sobre el reloj biológico en las neuronas del NSQ?

Cada neurona contiene un reloj. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes problemas es más frecuente en personas con horarios laborales que cambian a menudo?

Accidentes relacionados con la somnolencia Signup and view all the answers

¿Qué fenómeno se describe como transitorio y mejora con el tiempo después de cruzar varios husos horarios?

Desfase horario (jet-lag) Signup and view all the answers

¿Cuál es la función principal de la melatonina en los mamíferos diurnos?

Sincronizar el reloj interno con señales ambientales Signup and view all the answers

¿Cuándo alcanza normalmente la secreción de melatonina su nivel más alto?

Al principio de la noche Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene la exposición a luz intensa antes de que el ritmo circadiano de temperatura corporal esté en su punto más bajo?

Retrasa el ritmo circadiano Signup and view all the answers

¿Cuál es la consecuencia de un desfase horario persistente?

Problemas de sueño Signup and view all the answers

¿Qué puede alterar los ritmos circadianos aparte de los sincronizadores ambientales?

La melatonina Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el cambio de turno de trabajo es correcta?

Puede ser un problema persistente Signup and view all the answers

Study Notes

Sueño y Ritmos Biológicos

El sueño es una conducta, aunque a menudo se considera un estado de consciencia.
El electromiograma (EMG) registra la actividad eléctrica de un músculo.
El electrooculograma (EOG) registra la actividad eléctrica de los ojos, detectando movimientos oculares.
La actividad alfa es una actividad eléctrica de frecuencia moderada (8-12 Hz) asociada con relajación.
La actividad beta es una actividad eléctrica irregular (13-30 Hz) asociada con alerta y activación cortical.
La actividad theta es una actividad EEG (3.5-7.5 Hz) que ocurre intermitentemente durante las primeras fases del sueño de ondas lentas y en el sueño REM.
Las ondas gamma oscilan entre 25 y 100 Hz, asociadas con la consciencia, ampliación del foco atencional y gestión de la memoria.
La actividad delta es una actividad eléctrica sincronizada y regular (menos de 4 Hz) registrada durante las fases más profundas del sueño de ondas lentas.
El sueño de ondas lentas es un sueño no REM, caracterizado por actividad EEG sincronizada durante sus fases más profundas.
El estado de descenso, en el sueño de ondas lentas, es un periodo de inhibición neuronal.
El estado de ascenso, en el sueño de ondas lentas, es un periodo de activación neuronal.
El sueño REM es un periodo de actividad EEG desincronizada durante el sueño con ensueños, movimientos oculares rápidos y parálisis muscular.
El sueño no REM incluye todas las fases del sueño, excepto el sueño REM.
Las fases del sueño se estudian a través de EEG, EMG y EOG.
Durante la vigilia, el EEG muestra ondas alfa entre 8 a 12 Hz y beta de 13 a 30 Hz.
Durante el sueño, el EEG muestra ondas theta (3,5 a 7.5 Hz), delta (menor a 3.5 Hz) y otros patrones.
Los spindles del sueño son breves salvas de ondas que ocurren de 2 a 5 veces por minuto, cruciales para la consolidación de recuerdos y relacionados con puntuaciones en pruebas de inteligencia.
Los complejos K son ondas agudas y repentinas que ocurren en la fase 2 del sueño.
Alrededor de los 15 minutos se entra en la fase 3 del sueño, caracterizada por ondas delta.
Las fases 3 y 4 del sueño son el sueño de ondas lentas y suponen entre un 20 y un 50% de ondas delta.
Durante el sueño, puede haber actividad mental, incluyendo sueños narrativos o no narrativos.
El insomnio se define como dificultad para quedarse dormido o despertarse durante la noche.
La apnea del sueño implica la interrupción de la respiración durante el sueño.
La narcolepsia es un trastorno caracterizado por episodios de sueño irresistible.
Las crisis de sueño son episodios irrresistibles de necesidad de dormir durante el día.
La cataplejía se caracteriza por una debilidad o parálisis muscular durante la vigilia.
La parálisis del sueño se da inmediatamente al despertarse o antes de dormirse.
Las alucinaciones hipnagógicas son sueños vívidos antes de quedarse dormido.
El sueño de ondas lentas está asociado a la enuresis nocturna, el sonambulismo y los terrores nocturnos.
El trastorno de ingesta asociada al sueño involucra la ingesta de comida cuando se está sonámbulo.
El sueño REM involucra funciones para el aprendizaje y la consolidación de la memoria.
La adenosina, la orexina, la serotonina, la histamina, la noradrenalina y la acetilcolina son neurotransmisores relacionados con el sueño y la vigilia.
El núcleo supraquiasmático (NSQ) controla los ritmos circadianos, incluida la regulación del sueño.
La glándula pineal segrega melatonina, regulando los ritmos estacionales y relacionados con la luz.
Los cambios en los ritmos circadianos, como el cambio de turno de trabajo, pueden causar desfase horario.

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Description

Este cuestionario explora diversos aspectos de la neurociencia relacionados con el sueño, la vigilia y la actividad cerebral. Responde preguntas sobre ondas cerebrales, funciones neuronales y efectos de la privación de sueño. Ideal para estudiantes de neurociencia y psicología interesados en comprender mejor el cerebro humano.