Necesitatea mișcării și posturii corecte

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Care dintre următorii factori nu influențează satisfacerea nevoii de a se îmbrăca, conform textului?

Nivelul de educație și experiența profesională (correct)

Vârsta și talia

Clima și statutul social

Credința și emoțiile

Care dintre următoarele opțiuni descrie cel mai bine o manifestare de independență în satisfacerea nevoii de a se îmbrăca?

Purtarea de haine neatractive

Selectarea veșmintelor conform gustului personal și modei (correct)

Alegerea hainelor de către un membru al familiei

Purtarea hainelor indiferent de preferințe

Care dintre următoarele nu este o problemă de dependență în satisfacerea nevoii de a se îmbrăca și dezbrăca conform textului?

Dezinteresul pentru ținuta vestimentară

Neîndemânarea în a-și alege haine potrivite

Dificultatea de a se îmbrăca

Alegerea unor haine scumpe (correct)

O persoană cu o leziune fizică care limitează mișcarea membrelor superioare este un exemplu de sursă de dificultate de ordin:

Fizic intrinsec (B) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele situații reprezintă o dificultate în satisfacerea nevoii de a se îmbrăca, de ordin socioeconomic?

Pierderea locului de muncă și sărăcia (C) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele reprezintă o mișcare în care lungimea mușchiului rămâne neschimbată?

Mişcare izometrică (D) Signup and view all the answers

Ce rol are activitatea sinergică și coordonată a aparatului locomotor și a sistemului nervos?

Menținerea stabilității și echilibrului (C) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele NU este o problemă de dependență legată de mișcare?

Tahicardia (B) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele NU este o cauză de imobilitate de ordin fizic?

Stress (C) Signup and view all the answers

Ce reprezintă anchiloza?

Diminuarea sau imposibilitatea mișcării unei articulații (C) Signup and view all the answers

Care este un scop al intervențiilor asistentei în cazul imobilității?

Menținerea tonusului și forței musculare (D) Signup and view all the answers

Ce efect are efortul fizic asupra pulsului?

Crește frecvența și amplitudinea (B) Signup and view all the answers

Ce tip de mișcare presupune îndepărtarea unui membru de linia mediană a corpului?

Abducție (D) Signup and view all the answers

Ce efecte are munca în ture asupra speologilor, conform textului?

Alterează ritmul veghe-somn și reduce capacitatea de relaxare. (C) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele NU este o manifestare a independenței în ceea ce privește somnul și odihna menționată în text?

Durata somnului de 16-18 ore la adulți. (C) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele manifestări este specifică pavorului nocturn?

Pacientul se trezește brusc, țipă, gesticulează, apoi adoarme la loc. (A) Signup and view all the answers

Ce tip de odihnă este considerată cea mai eficientă, conform textului?

Odihna activă, alternând activitățile fizice cu cele intelectuale. (D) Signup and view all the answers

Ce tehnică poate învăța asistenta medicală pacientul pentru a combate insomnia, înainte de culcare?

Tehnici de relaxare și exerciții respiratorii. (D) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele NU reprezintă o sursă de dificultate în satisfacerea nevoii de odihnă, conform textului?

Probleme financiare. (A) Signup and view all the answers

Ce se înțelege prin letargie în contextul hipersomniei?

O formă continuă și profundă de hipersomnie. (B) Signup and view all the answers

Ce caracterizează insomniile postdormiționale, menționate în text?

Treziții matinale urmate de incapacitatea de a readormi. (A) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele nu este o intervenție a asistentei în cazul unui pacient cu hipersomnie?

Asigurarea unui mediu de dormit zgomotos. (A) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele intervenții NU este recomandată de asistentă pentru menținerea nevoii de a dormi, conform textului?

Încurajarea sedentarismului (C) Signup and view all the answers

Ce este narcolepsia, conform textului?

O nevoie bruscă de somn, precedată de pierderea tonusului muscular. (A) Signup and view all the answers

La ce vârstă se instalează, conform textului, un tipar de somn comparabil cu cel al unui adult?

La 10 luni. (A) Signup and view all the answers

Ce se înțelege prin insomnii dormiționale, conform textului?

Perioade multiple de veghe în timpul nopții, fragmentând somnul. (C) Signup and view all the answers

Un pacient ce suferă de insomnie și se trezește devreme. Ce îl poate învăța asistenta medicală?

Să se ridice, să citească sau să asculte muzică și apoi să încerce să doarmă din nou. (A) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele nu este o manifestare a insomniei?

Somnolență excesivă pe timpul zilei. (C) Signup and view all the answers

Ce caracterizează somnul modificat în cazul hipersomniei la adulți, conform textului?

Un somn mai lung de 10 ore pe noapte. (D) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele mecanisme nu contribuie la pierderea de căldură a corpului?

Vasoconstricție (A) Signup and view all the answers

Ce efect are un mediu ambiant rece asupra termogenezei?

Intensifică procesele oxidative (B) Signup and view all the answers

Cum se numește echilibrul dintre termogeneză și termoliză?

Homeotermie (A) Signup and view all the answers

Care este temperatura normală a corpului unui adult?

36 - 37 °C (C) Signup and view all the answers

Ce factor psihologic poate duce la creșterea temperaturii corpului?

Anxietatea (B) Signup and view all the answers

În ce interval de timp temperatura corpului este la minim?

Între orele 3 - 5 dimineața (D) Signup and view all the answers

Cum influențează măsurarea temperaturii în cavitățile închise (rect, vagin, cavitatea bucală) valorile comparativ cu măsurarea axilară?

Sunt cu 0.3 - 0.5°C mai mari (A) Signup and view all the answers

Ce recomandare asistentă medicală ar oferi unui pacient care stă într-un mediu ambiant cu temperatură crescută?

Să consume lichide și alimente reci (B) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele NU este o manifestare de dependență în ceea ce privește nevoia de a se îmbrăca și dezbrăca?

Alegerea de haine potrivite și confortabile. (D) Signup and view all the answers

Care este obiectivul principal al asistentei medicale în ceea ce privește nevoia pacientului de a se îmbrăca și dezbrăca?

Să-l ajute pe pacient să devină autonom în această activitate. (B) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele intervenții NU este specifică asistentei medicale pentru a sprijini nevoia de a se îmbrăca și dezbrăca?

Administrarea de medicamente pentru tratarea insomniei. (A) Signup and view all the answers

Care dintre următoarele este nu o nevoie fundamentală conform listei prezentate?

A avea o viață socială activă. (B) Signup and view all the answers

Ce rol are hipotalamusul în menținerea temperaturii corpului?

Asigură funcționarea centrilor termoreglării. (D) Signup and view all the answers

Care este scopul principal al menținerii temperaturii corpului în limite normale?

De a menține o stare de bine a organismului. (B) Signup and view all the answers

Ce reprezintă termoliza în contextul menținerii temperaturii corpului?

Procesul de eliminare a căldurii din organism. (D) Signup and view all the answers

Care dintre următorii factori contribuie în mod DIRECT la menținerea echilibrului termic?

Echilibrul dintre termogeneză și termoliză. (B) Signup and view all the answers

Study Notes

Necesitatea de mișcare și a unei bune posturi

Această nevoie este fundamentală pentru organismul uman.
Necesitatea de a se mișca constă în mobilitatea corpului prin mișcări coordonate, menţinând structura corporală în poziţie stabilă şi optimă pentru funcţionare eficientă.
Independenţa mişcării este determinată de integritatea sistemului locomotor (osos și muscular), sistemului nervos și aparatului vestibular.
Factori biologici care influenţează satisfacerea nevoii includ: vârsta și starea de dezvoltare (de exemplu, un copil mic are mișcări puțin coordonate, spre deosebire de un adult sau un adult în vârstă), constituția, capacităţile fizice şi variații genetice.
Factori psihologici care influenţează aceasta nevoie sunt constituiți din emoţii exprimate prin mişcări corporale și personalitatea (temperament individual: de exemplu, o persoană activă spre deosebire de una pasivă).
Factori sociologici care influențează satisfacerea nevoii includ: rolurile sociale, cultura, tradiţiile şi religia.
Manifestările independente în satisfacere includ: postura adecvată (ortostatism, şezând, culcat) şi mişcări adecvate (abducţie, adducţie, etc), exerciţii fizice (active şi pasive, izometrice, de rezistenţă).
Tensiunea arterială și pulsul se modifică în funcţie de intensitatea efortului depus.

Intervenții ale asistentei pentru menţinerea independenţei mișcării

Stabilirea unui program de exerciții fizice individuale, adecvate.
Învățarea tehnicilor de relaxare şi destindere.
Promovarea unui stil de viață sănătos (evitarea exceselor în alimentație, a exceselor de greutate, evitarea fumatului).
Educația pacientului pentru gestionarea stresului și a tensiunilor.
Sugerarea evitării obiceiurilor nocive și a excesului de alimente.

Dependenţa în satisfacerea nevoii de mişcare

Problemele de dependenţă sunt: imobilizarea (diminuarea sau absenţa mișcării), hiperactivitatea (creșterea ritmului mișcărilor), necoordonarea mișcărilor, postură inadecvată, circulație inadecvată, refuzul de a face activități şi edem ale membrelor.
Surse de dificultate pentru imobilizare includ: accident vascular cerebral (AVC), accident, traumatisme, boli, imposibilitatea mișcărilor în urma unor afecțiuni.
Manifestările dependenţei sunt definite de dificultate în deplasare, diminuarea sau absența mișcării, atoniemusculară, atrofie musculară, hipertrofie musculară, contracturi musculare, anchiloză, crampe, escară de decubit, diminuarea interesului.
Sursele de dificultate pentru hiperactivitate sunt: dezechilibre endocrine, reacții medicamentoase, alcoolism, senilitate, tulburări de gândire.
Manifestările dependenţei în hiperactivitate sunt: vorbire caracteristică, reacție la stimulii externi, mișcări rapide, frecvente, spasme, ticuri, manie şi euforie.
Sursele de dificultate pentru necoordonare mișcărilor sunt: deficit senzorial, boala Parkinson, dezechlbire hidroelectrolitic, tulburări de gândire, anxietate, lipsa cunoaşterii.
Manifestările dependenţei includ Akinezie, ataxie, convulsii, tremurături, tulburări ale mersului şi faţă rigidă.
Intervenții ale asistentei pentru dependenţă din cauza necoordonării mișcărilor: pregătirea psihică, planificarea unui program de exerciții fizice specifice (în funcție de situație), învățarea tehnicilor de susţinere şi învățarea de a folosi aparate de susţinere, ajutorul pentru activităţi specifice.

Alte needing-uri

alte aspecte ale nevoii de mişcare, postură adecvată şi alte nevoi fundamentale.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Description

Explorarea necesității mișcării și a unei posturi corecte este esențială pentru sănătatea umană. Acest quiz abordează aspectele biologice, psihologice și sociologice care influențează mobilitatea și postura noastră. Află mai multe despre cum fiecare factor contribuie la bunăstarea fizică și mentală.