Nature des émotions et sentiments

Nature des émotions

• Les émotions sont un phénomène multidimensionnel, impliquant des aspects subjectifs, biologiques, sociaux et fonctionnels.
• L'aspect subjectif correspond aux sentiments.
• L'aspect biologique concerne les réactions physiologiques.
• L'aspect social est lié à la communication via les expressions faciales, les postures, les gestes et les intonations.
• L'aspect fonctionnel oriente vers un but et possède des propriétés motivationnelles.

Qu'est-ce qu'une émotion ?

• Une émotion est caractérisée par une expérience subjective, une réaction biologique, une expression et une fonction.

Comparaison Emotions et Sentiments

• Sentiments: Expérience subjective, conscience phénoménologique et cognitif
• Humeurs (affects): Antécédents différents, moins spécifique, plus diffus, durée plus longue.
• Les émotions ont des antécédents différents de ceux des sentiments; elles sont plus spécifiques et d'une durée plus courte qu'une humeur.

Théories des émotions : Perspective biologique

• Les pionniers de la théorie biologique des émotions sont William James (1884) et Carl Lange (1885).

• Le postulat principal de cette théorie est que les changements physiologiques causent les émotions.

• Des réactions physiologiques distinctes permettent de détecter des émotions distinctes.

• La Théorie de James-Lange stipule que l'expérience de la peur est causée par la réaction physiologique (battement de cœur rapide, tremblements) à une menace.

• Théorie de la rétroaction corporelle : Toute évocation volontaire des manifestations d'une émotion spécifique devrait engendrer cette émotion. Exemples : courir pour ressentir la peur, rire pour ressentir la joie.

• Hypothèse de la rétroaction faciale : L'aspect subjectif des émotions résulte de mouvements de la musculature faciale, des changements dans la température faciale et de modifications de l'activité glandulaire sur la peau du visage. Les muscles faciaux peuvent modifier l'intensité de l'expérience émotionnelle, sans pour autant en être la cause (version modérée).

• Les théories biologiques contemporaines considèrent les événements neurophysiologiques comme des facteurs contribuant à l'activation des émotions (activation sous-corticale, expression faciale). L'éveil physiologique accompagne l'émotion, mais ne la cause pas nécessairement directement.

Théories des émotions : Perspective cognitive

• Magda Arnold (1960) et Richard Lazarus (1966) ont développé des théories cognitives des émotions, soulignant le rôle de l'appraisal (évaluation) dans l'expérience émotionnelle.
• L'évaluation, suivie d'une réaction émotionnelle.
• Richard Lazarus propose une évaluation primaire (pertinence de la situation pour soi) et secondaire (comment gérer la situation). L'évaluation primaire détermine si une situation est pertinente et si elle représente un bénéfice, une menace ou un tort pour le bien-être personnel. L'évaluation secondaire permet de déterminer comment gérer cette situation.

Théories des émotions: Intégration des perspectives biologiques et cognitives

• Théorie de Levenson (1994) : Les systèmes biologique et cognitif s'influencent mutuellement. Le système physiologique réagit involontairement aux stimuli et le système cognitif dépend de l'influence sociale et culturelle de la personne et de son expérience personnelle.
• Théorie de Panksepp (1994) : Certaines émotions proviennent des systèmes biologiques (peur, colère); d'autres des systèmes cognitifs (gratitude, espoir).
• Les approches actuelles reconnaissent une interaction complexe entre les facteurs biologiques et cognitifs dans l'expérience émotionnelle.

Nombre d'émotions

• Perspectives biologiques et cognitives divergent sur la quantité d'émotions.
• Les approches biologiques proposent un nombre limité d'émotions primaires (peur, colère, joie, tristesse). Certaines études identifient un nombre de base d'émotions primaire varient de 2 à 10 selon les chercheurs, avec des points communs autour d'un petit nombre d'émotions de base et de leur universalité.
• Les approches cognitives admettent un nombre plus important d'émotions, en tenant compte de la diversité des interprétations et des contextes.
• Une approche réconciliatrice postule que les émotions de base (5 à 6) sont des familles d'émotions reliées, regroupant des émotions similaires partageant des similarités, notamment l'expression et la fonction.
• Des émotions de base possèdent les caractéristiques suivantes: Innées, se produisent avec les mêmes circonstances pour tous, exprimées de façon unique et distinctive, et évoquent des patterns physiologiques distinctifs et prédictibles (peur, colère, dégoût, tristesse, joie, intérêt).

Fonctions des émotions

• Les émotions ont différentes fonctions : d'adaptation (protection, reproduction, combat), sociales (communication, influence) et développementales (construction du concept de soi). Spécifiquement, on mentionne des exemples de fonctions d'adaptation et de fonctions sociales, ainsi que des fonctions développementales.

L'intelligence émotionnelle

• Définition de l'intelligence émotionnelle.

Ce quiz explore la nature multidimensionnelle des émotions, en mettant en évidence leurs aspects subjectifs, biologiques, sociaux et fonctionnels. Il aborde également la distinction entre émotions, sentiments et humeurs, ainsi que les théories des émotions. Testez vos connaissances sur ce sujet fascinant et complexe.