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Questions and Answers
¿Cuál es la función principal del cuádriceps?
¿Cuál es la función principal del cuádriceps?
- Flexión dorsal
- Extensión de rodilla (correct)
- Rotación externa de la cadera
- Flexión de cadera
¿Dónde se origina el músculo psoas ilíaco?
¿Dónde se origina el músculo psoas ilíaco?
- Cara anteroexterna de la tibia
- Fosa ilíaca (correct)
- Trocánter mayor del fémur
- Cóndilo del fémur
¿Qué articulación es mayormente afectada por el estiramiento del tríceps sural?
¿Qué articulación es mayormente afectada por el estiramiento del tríceps sural?
- Muñeca
- Rodilla
- Tobillo (correct)
- Cadera
¿Cuál de los siguientes músculos está involucrado en la rotación externa de la cadera?
¿Cuál de los siguientes músculos está involucrado en la rotación externa de la cadera?
¿Cuál de los siguientes músculos es responsable de la flexión dorsal del pie?
¿Cuál de los siguientes músculos es responsable de la flexión dorsal del pie?
Cuál es la posición de la pierna del paciente durante la rotación interna?
Cuál es la posición de la pierna del paciente durante la rotación interna?
Qué acción se debe realizar mientras se abraza al paciente con los brazos?
Qué acción se debe realizar mientras se abraza al paciente con los brazos?
Cómo se deben mover los músculos al realizar la técnica descrita?
Cómo se deben mover los músculos al realizar la técnica descrita?
Qué parte del cuerpo se utiliza para tomar el fémur durante la aducción?
Qué parte del cuerpo se utiliza para tomar el fémur durante la aducción?
Qué se debe lograr al final del movimiento descrito?
Qué se debe lograr al final del movimiento descrito?
¿Cuál es la acción principal del músculo sartorio según la información proporcionada?
¿Cuál es la acción principal del músculo sartorio según la información proporcionada?
En qué posición debe estar el paciente para realizar el estiramiento del sartorio.
En qué posición debe estar el paciente para realizar el estiramiento del sartorio.
¿Qué acción se realiza al estirar los dedos en el método descrito?
¿Qué acción se realiza al estirar los dedos en el método descrito?
¿Qué parte del cuerpo se fija para estirar los dedos?
¿Qué parte del cuerpo se fija para estirar los dedos?
¿Cómo se debe aplicar la fuerza al estirar el sartorio?
¿Cómo se debe aplicar la fuerza al estirar el sartorio?
Durante el estiramiento de los dedos, ¿cuánto tiempo debe mantenerse la posición?
Durante el estiramiento de los dedos, ¿cuánto tiempo debe mantenerse la posición?
¿Qué parte del cuerpo se utiliza para fijar el codo durante el estiramiento?
¿Qué parte del cuerpo se utiliza para fijar el codo durante el estiramiento?
¿Cuál es el origen del músculo sartorio?
¿Cuál es el origen del músculo sartorio?
¿Cuál es la posición recomendada del paciente durante el estiramiento unilateral de la clavícula?
¿Cuál es la posición recomendada del paciente durante el estiramiento unilateral de la clavícula?
¿Qué acción se debe realizar con la mano que se coloca sobre la clavícula en el estiramiento?
¿Qué acción se debe realizar con la mano que se coloca sobre la clavícula en el estiramiento?
Al estirar el dorsal ancho, ¿cuál es la orientación correcta de la inclinación?
Al estirar el dorsal ancho, ¿cuál es la orientación correcta de la inclinación?
¿Cuánto tiempo se debe mantener el estiramiento antes de evaluar si el tejido cede?
¿Cuánto tiempo se debe mantener el estiramiento antes de evaluar si el tejido cede?
Al realizar una rotación del cuello, ¿hacia dónde se debe rotar en relación al lado que se estira?
Al realizar una rotación del cuello, ¿hacia dónde se debe rotar en relación al lado que se estira?
En el proceso de estiramiento, si el tejido no cede, ¿qué se recomienda hacer?
En el proceso de estiramiento, si el tejido no cede, ¿qué se recomienda hacer?
¿Qué parte del cuerpo se utiliza para colocar una mano mientras se guía al paciente a estirar la clavícula?
¿Qué parte del cuerpo se utiliza para colocar una mano mientras se guía al paciente a estirar la clavícula?
¿Cuál es la acción que se realiza con el paciente al llegar al 'end-feel' durante el estiramiento?
¿Cuál es la acción que se realiza con el paciente al llegar al 'end-feel' durante el estiramiento?
¿Cuál es la posición correcta del fisioterapeuta para realizar un estiramiento del flexor cubital del carpo?
¿Cuál es la posición correcta del fisioterapeuta para realizar un estiramiento del flexor cubital del carpo?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta respecto al flexor superficial de los dedos?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta respecto al flexor superficial de los dedos?
¿Qué precauciones se deben tomar al realizar estiramientos de los dedos?
¿Qué precauciones se deben tomar al realizar estiramientos de los dedos?
Durante el estiramiento, ¿qué movimiento se realiza en la muñeca?
Durante el estiramiento, ¿qué movimiento se realiza en la muñeca?
¿Qué componente se estira cuando se realiza una extensión de los dedos?
¿Qué componente se estira cuando se realiza una extensión de los dedos?
¿Cuál de las siguientes estructuras se menciona como parte de la fijación del flexor cubital del carpo?
¿Cuál de las siguientes estructuras se menciona como parte de la fijación del flexor cubital del carpo?
¿Cuál es la función principal del flexor cubital del carpo?
¿Cuál es la función principal del flexor cubital del carpo?
¿Qué efecto tiene la posición del paciente en bipedestación durante el tratamiento?
¿Qué efecto tiene la posición del paciente en bipedestación durante el tratamiento?
¿Cuál es la acción principal del músculo esternocleidomastoideo?
¿Cuál es la acción principal del músculo esternocleidomastoideo?
En una posición inicial para estirar el esternocleidomastoideo, el paciente debe estar:
En una posición inicial para estirar el esternocleidomastoideo, el paciente debe estar:
¿Cuál de las siguientes descripciones no se ajusta a la función del esternocleidomastoideo?
¿Cuál de las siguientes descripciones no se ajusta a la función del esternocleidomastoideo?
Durante el estiramiento del esternocleidomastoideo, ¿qué movimiento se indica que debe realizar el paciente?
Durante el estiramiento del esternocleidomastoideo, ¿qué movimiento se indica que debe realizar el paciente?
¿Cuál es el origen del músculo esternocleidomastoideo?
¿Cuál es el origen del músculo esternocleidomastoideo?
¿Qué efecto tiene el esternocleidomastoideo en la inspiración?
¿Qué efecto tiene el esternocleidomastoideo en la inspiración?
La rotación de la cabeza hacia el lado contrario se obtiene a través de la acción del:
La rotación de la cabeza hacia el lado contrario se obtiene a través de la acción del:
¿Cuál de las siguientes acciones no es característica del esternocleidomastoideo?
¿Cuál de las siguientes acciones no es característica del esternocleidomastoideo?
Flashcards
Esternocleidomastoideo
Esternocleidomastoideo
Músculo que se encuentra en el cuello y participa en la flexión de la cabeza, la rotación y la flexión lateral.
Flexión de la cabeza
Flexión de la cabeza
Movimiento que acerca la cabeza hacia el pecho.
Flexión lateral de la cabeza
Flexión lateral de la cabeza
Movimiento que inclina la cabeza hacia un lado.
Rotación de la cabeza
Rotación de la cabeza
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Extensión de la cabeza
Extensión de la cabeza
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Función respiratoria del esternocleidomastoideo
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Posición inicial para estirar el esternocleidomastoideo
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Posición final para estirar el esternocleidomastoideo
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Estiramiento unilateral de clavícula
Estiramiento unilateral de clavícula
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Conexión esternoclavicular
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End-feel
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Dorsal ancho
Dorsal ancho
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Funciones del dorsal ancho
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Estiramiento unilateral
Estiramiento unilateral
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Flexor lateral hacia el mismo lado
Flexor lateral hacia el mismo lado
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Posición de sedestación
Posición de sedestación
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Inserción Flexor Cubital del Carpo
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Origen Cabeza Cubital Flexor Cubital del Carpo
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Flexor Cubital del Carpo
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Posición Manual para Estirar Flexor Cubital del Carpo
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Movimiento para Estirar Flexor Cubital del Carpo
Movimiento para Estirar Flexor Cubital del Carpo
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Función Flexor Superficial de los Dedos
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Origen Flexor Superficial de los Dedos
Origen Flexor Superficial de los Dedos
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Posición de la Mano para Estirar Flexor Superficial de los Dedos
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Estiramiento del Sartorio
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Aducción del miembro
Aducción del miembro
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Posición inicial para estirar el Sartorio
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Rotación externa de la cadera
Rotación externa de la cadera
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Fase Plástica
Fase Plástica
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Sartorio
Sartorio
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Posición final para estirar el Sartorio
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Importancia de fijar la pelvis durante el estiramiento del Sartorio
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Aplicación de fuerza durante el estiramiento del sartorio
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Flexionar la cadera antes de estirar el Sartorio
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Tiempo de estiramiento del Sartorio
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Movimiento del estiramiento del Sartorio
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Cuádriceps
Cuádriceps
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Piramidal
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Psoas ilíaco
Psoas ilíaco
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Tibial anterior
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Tríceps sural
Tríceps sural
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Study Notes
Músculos y Estiramientos
-
Esternocleidomastoideo:
- Origen: Esternón y clavícula
- Inserción: Cara lateral de la apófisis mastoides
- Función Bilateral: Flexor de la cabeza. Puede ayudar en la inspiración
- Función Unilateral: Flexor lateral y rotación hacia el mismo lado.
- Posición Inicial: Paciente tumbado boca arriba, cabeza fuera del borde de la camilla.
- Posición Final: Extensión de cabeza, flexión lateral hacia el lado opuesto y rotación homolateral. Mantenimiento de 30 segundos.
-
Dorsal Ancho:
- Origen: Últimas 6 vértebras dorsales, fascia dorsolumbar, vértebras lumbares y sacras hasta cresta ilíaca.
- Inserción: Ángulo inferior de la escápula, corredera bicipital del húmero
- Función: Unilateral: Inclinación homolateral y rotación contralateral. Bilateral: Extensión de tronco,
- Posición Inicial: Sedestación en borde de la camilla. Fisioterapeuta lateral al paciente.
- Posición Final: Estiramiento similar a pasivo 1, llevando el brazo a flexión, rotación externa y provocando inclinación contralateral, mantenimiento de 30 segundos.
-
Oblicuo Mayor:
- Origen: Cara externa de C5-C7, cresta ilíaca, vaina del recto, línea alba
- Inserción: Ángulo inferior de la escápula, corredera bicipital del húmero (surco intertubercular)
- Función: Descenso del tórax, rotación del tronco contralateral, flexión lateral
- Posición Inicial: Sedestación, fisio por detrás.
- Posición Final: Inclinación del tronco al lado contrario al músculo a estirar, rotación hacia el mismo lado, mantenimiento 30 segundos.
Otros músculos y sus estiramientos
-
Trapecio Superior:
- Origen: Protuberancia occipital externa, tercio medial de la línea nucal superior. Apófisis espinosa de la vértebra C7.
- Inserción: Borde posterior del tercio lateral de la clavícula
- Función: Extensión, inclinación homolateral, rotación contralateral.
- Posición Inicial: Paciente dorsal, firme.
- Posición Final: Flexión, lateralflexión y rotación de la cabeza y hombros, mantenimiento de 30 segundos.
-
Subescapular:
- Origen: Fosa subescapular
- Inserción: Tubérculo menor del húmero
- Función: Rotación interna, estabilización del hombro, aducción.
- Posición Inicial: Paciente en sedestación, codo a 90 grados.
- Posición Final: Rotación externa de hombro, hasta tope, mantenimiento 30 segundos.
-
Cubital Anterior:
- Origen: Epicóndilo medial del húmero, olécranon y borde posterior del cúbito
- Inserción: Hueso pisiforme, ganchoso, base 5° metacarpiano
- Función: Flexión y aducción de muñeca
- Posición Inicial: Paciente bipedestación, mano en supinación.
- Posición Final: Extensión de dedos y muñeca (apoyando), manteniendo durante 30 segundos
-
Flexor superficial de los dedos:
- Origen: Epitróclea (cabeza humero-cubital)
- Inserción: Falange media de los 4 dedos
- Función: Flexiona la falange media, ayuda a flexionar la falange proximal.
- Posición Inicial: Paciente en bipedestación, mano en supinación.
- Posición Final: Flexión de dedos y extensión de muñeca. Manteniéndolos durante 30 segundos
-
Otros Músculos (páginas 3 y 4): (Sartorio, Cuádriceps, Piramidal, Psoas ilíaco, Tibial anterior, Tríceps sural) tienen información detallada de origen, inserción, funciones y posiciones inicial y final de los estiramientos. La información se encuentra desglosada por músculo en las páginas correspondientes.
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Description
Este cuestionario abarca los aspectos clave sobre el esternocleidomastoideo y el dorsal ancho, incluyendo su origen, inserción y funciones. Aprenderás sobre las posiciones iniciales y finales para realizar estiramientos efectivos. Ideal para estudiantes de fisioterapia y salud muscular.
