Músculos Sinérgicos y Antagonistas

Músculos Sinérgicos y Antagonistas

• Los músculos que realizan un mismo movimiento se denominan sinérgicos.
• Los músculos sinérgicos tienen otros músculos que llevan a cabo la acción contraria, denominados antagonistas.
• Para que un movimiento se realice correctamente, es necesaria la contracción de músculos sinérgicos y la relajación de los antagonistas.

Control del Movimiento

• El control del movimiento implica la transmisión sistemática de impulsos nerviosos desde la corteza motora hasta las unidades motoras.
• El movimiento surge de la interacción entre el individuo, la actividad y el ambiente.
• El control del movimiento tiene tres niveles: nivel más alto (imagen mental del cuerpo y su relación con el entorno), nivel medio (memoria de la información sensorial de movimientos pasados) y nivel más bajo (información sensorial para mantener la postura, la longitud del músculo y la tensión antes y después de cada movimiento voluntario).

Tipos de Movimiento

• Movimientos reflejos: respuestas motoras coordinadas, involuntarias, estereotipadas y proporcionales a los estímulos desencadenantes.
• Patrones motores rítmicos: respuestas repetitivas estereotipadas, en gran parte automáticas, pero que requieren del control voluntario para iniciarse y finalizar.
• Movimientos voluntarios: movimientos dirigidos a objetivos, aprendidos, y que mejoran con la práctica gracias a mecanismos de retroacción y de acción anticipadora.

Regulación Neurológica de las Contracciones Musculares

• Todas las funciones corporales están reguladas por el sistema nervioso.
• La información procedente de receptores se combina con la información procedente de la piel para saber en todo momento la posición de las partes del cuerpo.
• El reflejo miotático: cuando el músculo es estirado, la frecuencia de descarga de las fibras Ia aumenta, lo que provoca la estimulación de la motoneurona alfa, produciendo la contracción de las demás fibras del músculo.
• El reflejo miotático inverso: tras decaer la tensión muscular, se reduce la inhibición de la motoneurona alfa, por lo que vuelve a aumentar la contracción del músculo.

Patrones Rítmicos de Movimiento

• Los circuitos que dan lugar a la actividad motora rítmica se denominan generadores centrales de patrones y se encuentran en la medula.
• Los generadores más simples son las neuronas individuales que pueden funcionar como marcapasos integrados en circuitos interconectados.

Control de Movimiento Voluntario

• La corteza cerebral: se encarga de planificar y ordenar el movimiento.
• Los ganglios basales: ayudan a que el movimiento comience.
• Cerebelo: organiza la secuencia ordenada y coordinada de contracciones que deben producirse.
• Tronco del encéfalo: se encarga de que se realicen los ajustes posturales necesarios para que la persona no se caiga mientras realiza el movimiento, así como para mantener la visión fija.

Aprende sobre los músculos sinérgicos y antagonistas, cómo trabajan juntos para realizar un movimiento correctamente y la importancia de la contracción y relajación en el proceso.