Muscoli Glutei e Ischiocrurali

Muscoli Glutei

• Il piccolo gluteo origina dalla faccia esterna dell'ileo e si inserisce sul grande trocantere. La sua azione è l'abduzione.
• Il medio gluteo origina dalla faccia esterna dell'ileo e dalla cresta iliaca, inserendosi sul grande trocantere. La sua azione è l'abduzione.
• Insieme, il piccolo e il medio gluteo hanno un'azione posturale di stabilizzazione del bacino sul piano frontale in appoggio monopodalico.
• Il grande gluteo origina da SIPS, cresta iliaca, sacro e coccige. L'inserzione è sul quarto superiore delle fibre superficiali sulla tuberosità glutea e sui tre quarti inferiori sulla banda del Maissiat. Le azioni dinamiche includono estensione della coscia, adduzione ed extrarotazione. L'azione posturale è la retroversione del bacino.

Muscoli Ischiocrurali

• Il gruppo dei muscoli ischiocrurali comprende il bicipite femorale, il semitendinoso e il semimembranoso.

• Bicipite Femorale:

  • Il capo lungo origina dalla tuberosità ischiatrica.
  • Il capo breve origina dalla metà distale della linea aspra.
  • Entrambi i capi si inseriscono sulla testa del perone.
  • L'azione del capo lungo è estensione della coscia, flessione della gamba ed extrarotazione.
  • L'azione del capo breve è la flessione della gamba.

• Semitendinoso:

  • Origine dalla tuberosità ischiatrica.
  • Inserzione sulla zampa d'oca.
  • Azione: estensione della coscia, flessione della gamba e intrarotazione.

• Semimembranoso:

  • Origine dalla tuberosità ischiatrica.
  • Inserzione sulla faccia mediale della tibia.
  • Azione: estensione della coscia, flessione della gamba e intrarotazione.

• L'azione posturale di tutti questi muscoli è la limitazione dell'anteroversione (retroversione del bacino).

Muscoli Tricipiti della Sura (Surale)

• Il gruppo comprende il gastrocnemio (gemelli) e il soleo.

• Gastrocnemio:

  • Origine dalla faccia posteriore dei condili femorali.
  • Inserzione sul calcagno (tallone) tramite il tendine d'Achille.
  • Azione: flessione della gamba e flessione plantare.
  • Azione posturale: stabilizzazione di ginocchio e caviglia.

• Soleo:

  • Origine dal terzo superiore del perone e dalla linea poplitea (sulla tibia).
  • Inserzione sul calcagno (tallone) tramite il tendine d'Achille.
  • Azione: flessione plantare.
  • Azione posturale: stabilizzazione della caviglia.