Muscle Activation Types and Exercise Planning

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18 Questions

Cuál es el objetivo principal de la activación isométrica en patología?

Prevenir o minimizar la atrofia

En qué tipo de activación muscular se produce la movilización de segmentos distales o proximales de la articulación en movimiento?

CCT

Cuál es la característica principal de la activación CCO?

El agonista principal realiza la mayor parte del movimiento

En qué tipo de activación muscular se produce la activación intermuscular más rápidamente?

Activación CCO

Cuál es el efecto secundario de la activación isométrica en patología?

Efecto analgésico

Qué tipo de activación muscular se caracteriza por la resistencia alta a baja y velocidades lentas a rápidas?

Activación anisométrica

Cuál es el tipo de activación muscular en la que la fuerza muscular supera la resistencia externa?

Activación concéntrica

¿Cuál es el resultado de la activación excéntrica en el músculo?

Se perdió su sección transversal y aumenta su longitud

¿Cuál es el propósito de la activación isométrica en ciertas patologías?

Para empezar y trabajar en patologías específicas

¿Cuál es la característica principal de la activación isométrica?

La fuerza interna y externa son igual a cero

¿Cuál es el resultado del gasto metabólico y nervioso en la activación concéntrica?

Es mucho mejor que el excéntrico

¿Cuál es el tipo de activación muscular que puede causar más daño muscular?

Activación excéntrica

¿Cuál es el mecanismo neuromuscular que se activa cuando se extiende el codo y se inhibe la musculatura antagonista?

Inhibición reciproca

¿Cuál es el ejemplo de coactivación antagonista en la que los deltoides trabajan para estabilizar las pesas?

Un paciente con tendinopatía del infraespinoso

¿Qué ocurre cuando se activa la musculatura agonista y se inhibe la musculatura antagonista?

Inhibición reciproca

¿Cuál es el papel de la coactivación antagonista en el movimiento de elevación de pesas?

Estabilizar las pesas

¿Cuál es el ejemplo de inhibición reciproca en los músculos del core?

El trabajo del psoas en el plano sagital

¿Cuál es la función de la inhibición reciproca en la coordinación muscular?

Inhibir la musculatura antagonista

Test your knowledge of muscle activation types, exercise planning, and progression in pathology. This quiz covers key concepts such as compression, movement, and patient limitations, as well as equipment and materials used in therapy. Evaluate your understanding of intensity, position, repetition, and frequency in exercise planning.

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