Podcast
Questions and Answers
Wat is een voorbeeld van een externe factor die invloed heeft op motivatie?
Wat is een voorbeeld van een externe factor die invloed heeft op motivatie?
Welke boodschap wordt gegeven over 'approach-motivatie'?
Welke boodschap wordt gegeven over 'approach-motivatie'?
Welk element is niet opgenomen in het schema van McClelland over motivatie?
Welk element is niet opgenomen in het schema van McClelland over motivatie?
Hoe beïnvloeden doelen de motivatie?
Hoe beïnvloeden doelen de motivatie?
Signup and view all the answers
Wat is een belangrijk verschil tussen biologische en psychologische behoeftes?
Wat is een belangrijk verschil tussen biologische en psychologische behoeftes?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende factoren valt onder interne factoren die motivatie beïnvloeden?
Welke van de volgende factoren valt onder interne factoren die motivatie beïnvloeden?
Signup and view all the answers
Wat wordt verstaan onder 'avoidance-motivatie'?
Wat wordt verstaan onder 'avoidance-motivatie'?
Signup and view all the answers
Wat leidt vaak tot doelgericht gedrag?
Wat leidt vaak tot doelgericht gedrag?
Signup and view all the answers
Wat beschrijft het discoun琀椀ng principle?
Wat beschrijft het discoun琀椀ng principle?
Signup and view all the answers
Welke uitspraak over beloningen is waar volgens de Cognitive Evaluation Theory (CET)?
Welke uitspraak over beloningen is waar volgens de Cognitive Evaluation Theory (CET)?
Signup and view all the answers
Wat zijn de effecten van autonomie op de prestaties van sporters?
Wat zijn de effecten van autonomie op de prestaties van sporters?
Signup and view all the answers
Wat is een voorspelling van de Self-Determination Theory (SDT) met betrekking tot intrinsieke motivatie?
Wat is een voorspelling van de Self-Determination Theory (SDT) met betrekking tot intrinsieke motivatie?
Signup and view all the answers
Wat is een gevolg van autonome regulatie in relatie tot fysieke activiteit?
Wat is een gevolg van autonome regulatie in relatie tot fysieke activiteit?
Signup and view all the answers
Welke invloed heeft intrinsieke motivatie op drop-out bij sporters?
Welke invloed heeft intrinsieke motivatie op drop-out bij sporters?
Signup and view all the answers
Hoe beïnvloedt de afwezigheid van externe redenen het gedrag?
Hoe beïnvloedt de afwezigheid van externe redenen het gedrag?
Signup and view all the answers
Wat is de relatie tussen intrinsieke en externe motivatie in de context van prestaties?
Wat is de relatie tussen intrinsieke en externe motivatie in de context van prestaties?
Signup and view all the answers
Wat is de functie van zelfzuchtige bias in de context van succes en falen?
Wat is de functie van zelfzuchtige bias in de context van succes en falen?
Signup and view all the answers
Welke dimensie van Weiner's attributietheorie heeft betrekking op de verantwoordelijkheid voor resultaten?
Welke dimensie van Weiner's attributietheorie heeft betrekking op de verantwoordelijkheid voor resultaten?
Signup and view all the answers
Hoe beïnvloedt de stabiliteitsdimensie in Weiner's theorie verwachtingen voor de toekomst?
Hoe beïnvloedt de stabiliteitsdimensie in Weiner's theorie verwachtingen voor de toekomst?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende factoren wordt als stabiel geclassificeerd in de stabiliteitsdimensie?
Welke van de volgende factoren wordt als stabiel geclassificeerd in de stabiliteitsdimensie?
Signup and view all the answers
In welke context speelt zelfzuchtige bias een kleinere rol?
In welke context speelt zelfzuchtige bias een kleinere rol?
Signup and view all the answers
Wat omvat de controleerbaarheidsdimensie in Weiner's theorie?
Wat omvat de controleerbaarheidsdimensie in Weiner's theorie?
Signup and view all the answers
Wat is een belangrijk aspect van de relatie tussen emoties en attributies volgens Weiner?
Wat is een belangrijk aspect van de relatie tussen emoties en attributies volgens Weiner?
Signup and view all the answers
Wat is een gevolg van de zelfzuchtige bias?
Wat is een gevolg van de zelfzuchtige bias?
Signup and view all the answers
Wat is het effect van een optimistische attributiestijl op toekomstige prestaties van sporters na een mislukking?
Wat is het effect van een optimistische attributiestijl op toekomstige prestaties van sporters na een mislukking?
Signup and view all the answers
Wat wordt bedoeld met teamattributies in de context van teamprestaties?
Wat wordt bedoeld met teamattributies in de context van teamprestaties?
Signup and view all the answers
Welke eigenschap hoort niet bij het persoonlijkheidsmodel van Guilford?
Welke eigenschap hoort niet bij het persoonlijkheidsmodel van Guilford?
Signup and view all the answers
Wat wordt bedoeld met de self-serving bias bij teamleden?
Wat wordt bedoeld met de self-serving bias bij teamleden?
Signup and view all the answers
Wat wordt niet beschouwd als een stabiele persoonlijkheidseigenschap volgens Guilford?
Wat wordt niet beschouwd als een stabiele persoonlijkheidseigenschap volgens Guilford?
Signup and view all the answers
Hoe beïnvloedt sportbeoefening iemands persoonlijkheid volgens de centrale vragen?
Hoe beïnvloedt sportbeoefening iemands persoonlijkheid volgens de centrale vragen?
Signup and view all the answers
Wat is een gevolg van een pessimistisich attributiestijl voor sporters?
Wat is een gevolg van een pessimistisich attributiestijl voor sporters?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende eigenschappen is essentieel voor motivatie volgens het persoonlijkheidsmodel?
Welke van de volgende eigenschappen is essentieel voor motivatie volgens het persoonlijkheidsmodel?
Signup and view all the answers
Welke mentale vaardigheid houdt in het vermijden van afleiding door externe gebeurtenissen?
Welke mentale vaardigheid houdt in het vermijden van afleiding door externe gebeurtenissen?
Signup and view all the answers
Wat is een belangrijke beperking van het zel Zelfhulpm model?
Wat is een belangrijke beperking van het zel Zelfhulpm model?
Signup and view all the answers
Wat is het belangrijkste voordeel van het coachmodel?
Wat is het belangrijkste voordeel van het coachmodel?
Signup and view all the answers
Welke groep mentale vaardigheden wordt genoemd als belangrijk voor sporters?
Welke groep mentale vaardigheden wordt genoemd als belangrijk voor sporters?
Signup and view all the answers
Welke mentale vaardigheid betreft het omgaan met stress?
Welke mentale vaardigheid betreft het omgaan met stress?
Signup and view all the answers
Wat is een belangrijk nadeel van het coachmodel?
Wat is een belangrijk nadeel van het coachmodel?
Signup and view all the answers
Wat wordt verstaan onder het consulteren van een sportpsycholoog?
Wat wordt verstaan onder het consulteren van een sportpsycholoog?
Signup and view all the answers
Wat is geen van de mentale vaardigheden die van belang zijn voor sporters?
Wat is geen van de mentale vaardigheden die van belang zijn voor sporters?
Signup and view all the answers
Study Notes
Motivatie in Sport
- Interne en externe factoren beïnvloeden motivatie.
- Interne factoren zijn gedachten, herinneringen, vermoeidheid, bloedsuikerspiegel, alcoholpromillage en motieven.
- Externe factoren zijn sfeer, weersomstandigheden, positieve/negatieve opmerkingen, parcours, afwisseling en beloning.
- Motivatie leidt tot het kiezen van een doel en dat zorgt voor doelgericht gedrag.
- Volgens McClelland (1987) beïnvloeden prikkels/motieven, cognities, vaardigheden, moeilijkheden en gewoontes het gedrag.
- De ontwikkeling van motieven hangt samen met de doelen die iemand nastreeft en verwachtingen over het bereiken van die doelen.
- Avoidance-motieven zijn gericht op het vermijden van activiteiten vanwege negatieve verwachtingen over succes.
- Approach-motieven zijn gericht op het ondernemen van activiteiten met een verwachting van succes.
- Leerprocessen spelen een belangrijke rol bij de vorming van motieven.
Behoeften en Drijfveren
- Behoefte is gekoppeld aan biologische theorieën over gemotiveerd gedrag.
- Biologische behoeften zorgen voor een drijfveer om tekorten op te heffen.
- Veel gemotiveerd gedrag is niet terug te voeren tot het bevredigen van biologische behoeften.
- Er is een belangrijk verschil tussen biologische en psychologische behoeften: biologische behoeften kennen verzadiging, psychologische behoeften niet of in veel mindere mate.
- Het discounting principe stelt dat als er twee oorzaken zijn voor gedrag, die elk op zichzelf al voldoende zijn, een van de twee overbodig wordt.
- De externe reden voor gedrag is vaak beter zichtbaar dan de interne.
Beloningen en Intrinsieke Motivatie
- Beloningen kunnen controle uitoefenen over gedrag en informatieve waarde hebben.
- Zolang de informatieve functie van een beloning duidelijk aanwezig is, is er geen reden om een negatieve invloed op intrinsieke motivatie te verwachten.
Autonomie, Intrinsieke Motivatie en Prestatie
- De fundamentele behoefte autonomie hangt samen met de ontwikkeling van intrinsieke motivatie.
- Training in een omgeving met invloed op de invulling heeft positieve gevolgen voor prestaties.
- Onderzoek naar de effecten van autonomie zijn voornamelijk gedaan bij beginners, maar ook bij sporters op hoog niveau tekent zich een gunstige invloed af van de mogelijkheid om keuzes te maken.
- Volgens de Self-Determination Theory (SDT), ontwikkelen personen die intrinsiek gemotiveerd zijn meer belangstelling, plezier en vertrouwen dan personen met een meer externe motivatie.
- Autonome regulatie en intrinsieke motivatie gaan samen met meer spontane fysieke activiteit en een afname van drop-out.
Self-Serving Bias
- De self-serving bias is de neiging om eigen successen aan persoonlijke factoren toe te schrijven, en fouten aan situationele factoren.
- Deze bias bevordert een positief zelfbeeld en speelt een kleinere rol in Oosterse culturen, bij volwassenen dan bij kinderen, en bij psychisch gezonde mensen dan bij mensen met depressieve klachten en angststoornissen.
Attributietheorieën
- De attributietheorieën focussen op interne en externe factoren als verklaring voor het resultaat van een handeling.
- Volgens Weiner's attributietheorie zijn er twee dimensies die verklaringen bieden: de intern-extern dimensie en stabiliteitsdimensie.
- De intern/extern dimensie legt de verantwoordelijkheid voor succes of falen bij interne of externe factoren.
- De stabiliteitsdimensie beschouwt de stabiliteit van de veroorzakende factoren. Stabiele factoren zijn moeilijk te veranderen, terwijl variabele factoren wisselend zijn.
- De controleerbaarheiddimensie analyseert de mate van controle over een oorzakelijke factor.
- Attributies beïnvloeden verwachtingen over toekomstige successen of mislukkingen, emoties en gevoelens.
- Volgens Weiner is de stabiliteitsdimensie verbonden met verwachtingen over toekomstige resultaten.
- Emoties en gevoelens zijn gekoppeld aan de intern/extern dimensie en de controleerbaarheid.
Pessimistische en Optimistische Attributiestijlen
- Een pessimistische attributiestijl verklaart negatieve gebeurtenissen met interne, stabiele en oncontroleerbare factoren.
- Een optimistische attributiestijl legt verantwoordelijkheid voor falen buiten zichzelf (situational, unstable, uncontrollable).
- Onderzoek toont aan dat sporters met een optimistische attributiestijl na een mislukking beter presteren bij volgende vergelijkbare taken.
Teamattributies
- Er is weinig onderzoek naar attributies bij teamprestatie.
- De self-serving bias is ook aanwezig bij verklaringen voor teamresultaten: spelers geven het team credit voor succes en bagatelliseren de verantwoordelijkheid voor fouten.
- Teamattributies zijn gedeelde overtuigingen over de oorzaak van het teamresultaat.
- Teamemoties en teamzelfvertrouwen vertonen vergelijkbare patronen.
Persoonlijkheid en Sport
- Twee centrale vragen in persoonlijkheid en sport: bestaat er een persoonlijkheidsprofiel voor sporters/topsporters? Beïnvloedt sportbeoefening iemands persoonlijkheid?
- Persoonlijkheid beschrijft het unieke of eigen van een persoon.
- Guilford (1959) definieert persoonlijkheid als het unieke patroon van persoonlijkheidseigenschappen.
- Persoonlijkheidseigenschappen zijn stabiele manieren waarop iemand zich van anderen onderscheidt.
- Guilford's persoonlijkheidsmodel omvat attitudes, persoonlijkheidstrekken, aptitudes, morfologische eigenschappen, fysiologische eigenschappen en behoeften.
Mentale Training in Sport
- Mentale training moet afgestemd zijn op de specifieke situaties waarin een beroep wordt gedaan op de mentale vaardigheden die de sporter in de training leert.
- Drie modellen beschrijven hoe sporters mentale vaardigheden leren: het zelfhulmodel, coachmodel en consultatiemodel.
- Het zelfhulmodel is gebaseerd op zelfstudie van mentale vaardigheden via boeken, artikelen, lezingen, etc.
- Het coachmodel is gericht op de training van mentale vaardigheden door de coach.
- Het consultatiemodel omvat directe interactie tussen de sporter en de sportpsycholoog.
Mentale Vaardigheden in Sport
- Belangrijke mentale vaardigheden voor sporters: aandacht focussen, afleiding weerstaan, nadenken en analyseren op de juiste momenten, emoties regelen, zelf hernemen, doelgericht werken, zelfvertrouwen opbouwen, offers brengen, gedrevenheid tonen, zich afsluiten, stressmanagement.
- Vealey (2008) onderscheidt verschillende groepen mentale vaardigheden.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Dit quiz behandelt de interne en externe factoren die de motivatie in sport beïnvloeden. Het bespreekt hoe motivatie doelgericht gedrag leidt en hoe verschillende motieven de sportprestaties kunnen sturen. Leer ook over de rol van verwachtingen en leerprocessen in de ontwikkeling van motivatie.
