Modello ABC di Albert Ellis

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Questions and Answers

Qual è il primo elemento del modello ABC secondo Albert Ellis?

Prospettive personali

Evento attivante (A) (correct)

Pensieri (B)

Emozioni e comportamenti (C)

Quale delle seguenti affermazioni meglio descrive il ruolo del dialogo interno nel modello ABC?

Fondamentale per interpretazioni e valutazioni (correct)

Determinante per il basso stato emotivo

Ruolo insignificante nel processo emotivo

Causa diretta degli eventi attivanti

Cosa accade se si modifica il pensiero nel modello ABC?

Rimane invariata l'emozione

Viene alterata la memoria dell'evento

Scompare l'evento attivante

Cambia l'emozione e il comportamento (correct)

Qual è un esempio di evento attivante secondo il modello ABC?

Sentire un forte rumore Signup and view all the answers

Quale stato emotivo è associato al pensiero 'sto per avere un infarto' nel modello ABC?

Ansia Signup and view all the answers

Cosa rappresenta il fattore 'B' nel modello ABC?

I pensieri Signup and view all the answers

In che modo la persona interpreta un evento attivante secondo il modello ABC?

Attraverso il dialogo interno e le proprie esperienze Signup and view all the answers

Qual è l'emozione associata alla perdita e il suo effetto sulla persona?

Tristezza e impotenza Signup and view all the answers

Quale dei seguenti comportamenti non è descritto nel contesto del modello ABC?

Rimanere calmi Signup and view all the answers

Quale di queste non è una reazione fisiologica comune associata alla rabbia?

Sensazione di freddo Signup and view all the answers

Quale funzione non è associata alla rabbia, secondo Averill?

Indifferente Signup and view all the answers

Come può la rabbia essere percepita culturalmente?

Sempre inibita Signup and view all the answers

Qual è l'elemento chiave della rabbia?

Ingiustizia percepita Signup and view all the answers

Quale delle seguenti non è una reazione mimica della rabbia identificata da Ekman e Oster?

Sorridere allegramente Signup and view all the answers

In quale situazione la rabbia può essere considerata costruttiva?

Per affermare la propria libertà Signup and view all the answers

Qual è una delle emozioni primarie presentate insieme alla rabbia?

Tristezza Signup and view all the answers

Qual è un aspetto fondamentale che caratterizza l'invidia?

Malanimo accompagnato a un senso di inferiorità Signup and view all the answers

In che modo l'invidia può avere un'accezione positiva?

Attraverso l'emulazione e l'apprendimento Signup and view all the answers

Qual è la differenza principale tra invidia e gelosia?

La gelosia è esclusiva, mentre l'invidia può coinvolgere oggetti condivisi Signup and view all the answers

Quali sono gli ingredienti cognitivi dell'invidia?

Desiderio frustrato, malanimo e sentimento di inferiorità Signup and view all the answers

Come viene percepita socialmente l'invidia rispetto alla gelosia?

L'invidia è vista come un'emozione da nascondere, la gelosia è condivisibile Signup and view all the answers

Qual è un effetto dell'essere invidiati per un individuo?

Può aumentare il proprio status o rango Signup and view all the answers

Che emozione prova Marta durante la seduta?

Tristezza Signup and view all the answers

Quale caratteristica distingue la postura di Marta durante la seduta?

È chiusa e difensiva Signup and view all the answers

Qual è la principale preoccupazione di Marta che la porta a vivere uno stato di angoscia?

Ha idee ossessive di tipo aggressivo. Signup and view all the answers

Come Marta descrive la madre?

Un'autorità che impone regole severe. Signup and view all the answers

Quali tentativi di soluzione Marta mette in atto per affrontare le sue paure?

Controlla costantemente l'ambiente circostante. Signup and view all the answers

Qual è la conseguenza dei pensieri ossessivi di Marta?

Passa molto tempo a ruminare sul divano. Signup and view all the answers

Come reagisce il padre di Marta alle opinioni della madre?

Sostiene le sue opinioni, anche quando sono in torto. Signup and view all the answers

Quale disturbo sembra essere evidenziato nella diagnosi di Marta?

Disturbo ossessivo-compulsivo. Signup and view all the answers

Cosa accade a Marta quando non riesce a controllarsi?

Si fa legare mani e piedi dal fratello. Signup and view all the answers

Quali emozioni intensificano i pensieri ossessivi di Marta?

Rabbia, invidia e gelosia. Signup and view all the answers

Quale dei seguenti è un passo fondamentale nel processo di problem solving?

La pianificazione di sequenze di azioni Signup and view all the answers

Cosa implica la fusione cognitiva secondo l'Acceptance Commitment Therapy?

Identificarsi completamente con i propri pensieri ed emozioni Signup and view all the answers

Qual è la differenza principale tra fusione e defusione cognitiva?

La fusione implica identificarsi con i pensieri, la defusione implica osservarli Signup and view all the answers

Quale affermazione descrive meglio il concetto di defusione?

Consiste nel notare i pensieri e distaccarsene Signup and view all the answers

Quale componente non è parte del processo di problem solving?

Empatia attiva nel riconoscere le emozioni altrui Signup and view all the answers

Quale evento ha coinciso con il secondo episodio che ha vissuto Marta?

Una violenta litigata tra sua madre e la nonna Signup and view all the answers

Come si sente Marta riguardo ai tappi nella sua stanza a 4 anni?

Obbligata a controllarli per paura di soffocare Signup and view all the answers

Qual è la principale credenza di Marta riguardo alle emozioni?

Le emozioni sono sbagliate e ingestibili Signup and view all the answers

Quale definizione meglio descrive come si percepisce Marta rispetto ai suoi obiettivi?

Deve essere la migliore in tutto per meritarlo Signup and view all the answers

Come si manifesta la disregolazione emotiva di Marta?

Le emozioni sono molto intense e durano per tutta la giornata Signup and view all the answers

Qual è la conseguenza per Marta nel provare emozioni negative?

Le emozioni negative la allontanano dalle persone a cui tiene Signup and view all the answers

Qual era la considerazione dei genitori su Marta?

Era considerata 'quella sbagliata' Signup and view all the answers

Qual è l'intensità delle emozioni che Marta riferisce di provare?

Emozioni sempre intense, sopra il punteggio di 8 Signup and view all the answers

Study Notes

Introduzione al Laboratorio di Psicologia Clinica

Il laboratorio è parte del corso di Scienze e Tecniche Psicologiche L-24 presso l'Università degli Studi Guglielmo Marconi.
Il programma è nuovo.
Il modello ABC è trattato.
Matricola 0029528
Studenti: Aurora Vegliante

Il Modello ABC

Sviluppato da Albert Ellis (1962), è un modello cognitivo-clinico.
Il modello descrive la relazione tra eventi attivanti (A), pensieri (B) ed emozioni/comportamenti (C).
Gli eventi attivanti sono gli stimoli.
I pensieri sono le interpretazioni personali degli eventi attivanti.
Le emozioni/comportamenti sono la risposta alle interpretazioni dei pensieri.
Il modello si focalizza sulla flessibilità dei pensieri ed il loro ruolo nello sviluppo di risposte emotive.
È importante considerare la capacità di cambiare i pensieri per modificare le emozioni e i comportamenti.

Esempi di Modello ABC

Evento Attivo (A): rumore forte.
Pensiero (B): potrebbero essere i ladri.
Emozioni e Comportamenti (C): ansia, cercare riparo, tachicardia.
Evento Attivo (A): sento il battito cardiaco accelerato.
Pensiero (B): sto per avere un infarto.
Emozioni e Comportamenti (C): ansia, tachicardia, mettersi la mano sul cuore.

Caso clinico di Simone

Rappresentazione pratica del modello ABC in un contesto clinico.
Illustra le procedure di somministrazione del modello.
Approfondimento di un caso (ragazzo di 23 anni)
Problemi nell'ambito di: rapporti familiari, difficoltà con la vita universitaria ed elaborazione di emozioni.
Storia di vita (padre tossicodipendente, madre che cerca di mantenere una facciata ideale).
Difficoltà nell'individuare e gestire le emozioni (ciò comporta confusione, paura di non essere in grado di affrontarle efficacemente).
Dificoltà nello studio (sopratutto colloqui orali).

Cenni sul Modello ABC Primario e Secondario

Se l'emozione (C) diventa un evento attivante (A1) avremo un ABC Secondario.

Emozioni e fisiologia

La gioia è un'emozione di base che insorge in seguito alla percezione di raggiungere uno scopo/bene o in seguito all'avvicinamento allo stesso.
La rabbia è l'emozione che più spesso si cerca di inibire o di controllare a causa della cultura, dell'educazione e dei sistemi familiari.
La tristezza è un'emozione base causata da vissuti di perdita, delusione o fallimento.
Il disgusto è un'emozione che cerca di proteggere l'individuo da situazioni che possono essere dannose.
L'ansia è un'emozione che insorge in risposta ad una minaccia percepita ma incerta.
La paura è un'emozione di base che insorge in presenza di un pericolo immediato.

Invidia e Gelosia

L'invidia è un'emozione che si prova quando si sente un desiderio di parità con un'altra persona.
La gelosia è un'emozione provocata dalla paura di perdere o dall'incertezza legate ad un oggetto o una persona (rapporto).

Il senso di colpa

Inizia a sviluppare il senso di colpa considerando la propria responsabilità in caso di danno a qualcun altro, anche nel caso di azioni o omissioni.

Vergogna

La vergogna è un'emozione che insorge quando si teme una valutazione negativa da parte degli altri.

Caso Clinico di Marta

Descrizione di un'esperienza clinica con una ragazza di 21 anni che frequenta il secondo anno di Giurisprudenza. La ragazza affronta difficoltà relazionali, stressors interni, preoccupazioni ed emozioni negative.
Focus su disregolazione emotiva, ansia e pensieri ossessivi.
Riferimenti: storia familiare problematica, presenza di pensieri aggressivi/violenza verso persone vicine.
Significati delle esperienze interiori e relative problematiche.

Regolazione e Disregolazione Emotiva

La regolazione emotiva si riferisce alla capacità di controllare le proprie emozioni e i propri comportamenti.
La disregolazione emotiva è l'incapacità di controllare le proprie emozioni.

Schema su Funzionamento Emozioni DBT

Approfondimento del DBT (Dialectical Behavior Therapy), tecniche per affrontare i problemi relazionali, di gestione delle emozioni, riprese da Linehan.

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Metti alla prova la tua conoscenza sul modello ABC di Albert Ellis. Questo quiz esamina vari aspetti del modello, compresi gli eventi attivanti, il dialogo interno e le emozioni associate. Scopri quanto sai sui processi cognitivi legati alla rabbia e alla perdita.