Podcast
Questions and Answers
مرحله H.o بین کدام دو مرحله است؟
مرحله H.o بین کدام دو مرحله است؟
- T.o و F.F
- M.st و H.c
- M.st و T.o (correct)
- H.c و F.F
چهار مرحله stance کدامند؟
چهار مرحله stance کدامند؟
- H.c، F.F، M.st و T.o
- H.o، Initial contact، Loading response و M.st (correct)
- H.o، F.F، M.st و T.o
- H.o، Initial contact، Loading response و T.o
مرحله Initial contact چه مرحله ای است؟
مرحله Initial contact چه مرحله ای است؟
- آغاز تماس پا با زمین (correct)
- مرحله ای از Loading response
- محل قرار گرفتن پا روی زمین
- یعنی تحمل وزن
مرحله Loading response شامل کدام دو مرحله است؟
مرحله Loading response شامل کدام دو مرحله است؟
چه مرحله ای از قرار گرفتن پا روی زمین است؟
چه مرحله ای از قرار گرفتن پا روی زمین است؟
مرحله ای که در آن شتاب پا افزایش می یابد و پا به هوا پرتاب می گردد چیست؟
مرحله ای که در آن شتاب پا افزایش می یابد و پا به هوا پرتاب می گردد چیست؟
مرحله میانی نوسان پا در هوا چیست؟
مرحله میانی نوسان پا در هوا چیست؟
یک گام کامل از راه رفتن از چه تا چه است؟
یک گام کامل از راه رفتن از چه تا چه است؟
نصف یک گام را چه می گویند؟
نصف یک گام را چه می گویند؟
مسافتی که فرد در یک دوره راه رفتن طی می نماید برابر است با چه؟
مسافتی که فرد در یک دوره راه رفتن طی می نماید برابر است با چه؟
زمان یک چرخه کامل راه رفتن (گام) بین چه تا چه ثانیه به طول می انجامد؟
زمان یک چرخه کامل راه رفتن (گام) بین چه تا چه ثانیه به طول می انجامد؟
حمایت دوگانه در هر چرخه کامل راه رفتن(گام) چند بار رخ می دهد؟
حمایت دوگانه در هر چرخه کامل راه رفتن(گام) چند بار رخ می دهد؟
در چه مرحلیهی از راه رفتن مرکز ثقل در پایین ترین حد خود قرار دارد؟
در چه مرحلیهی از راه رفتن مرکز ثقل در پایین ترین حد خود قرار دارد؟
هر چه سرعت راه رفتن بیشتر باشد مدت زمان حمایت دوگاه یا همان support double چه می شود؟
هر چه سرعت راه رفتن بیشتر باشد مدت زمان حمایت دوگاه یا همان support double چه می شود؟
در دویدن اصالً ما چه داریم؟
در دویدن اصالً ما چه داریم؟
چهار ویژگی اصلی گیت طبیعی کدامند؟
چهار ویژگی اصلی گیت طبیعی کدامند؟
چه درصد از نیروهای دخیل در گیت نیروهای خارجی و چه درصد آن نیروهای داخلی عضلات هستند؟
چه درصد از نیروهای دخیل در گیت نیروهای خارجی و چه درصد آن نیروهای داخلی عضلات هستند؟
انقباض کانسنتیریک جهت تولید نیرو و شروع حرکت استفاده می شود و کار آن چیست؟
انقباض کانسنتیریک جهت تولید نیرو و شروع حرکت استفاده می شود و کار آن چیست؟
حرکت در مفصل ران حول چند محور انجام می گیرد؟
حرکت در مفصل ران حول چند محور انجام می گیرد؟
مفصل زانو دارای چند درجه آزادی از حرکات در حین راه رفتن است؟
مفصل زانو دارای چند درجه آزادی از حرکات در حین راه رفتن است؟
چرخه کامل راه رفتن تحت عنوان وقوع متوالی مراحل سوینگ و استنس توسط یک پا تعریف می شود.
چرخه کامل راه رفتن تحت عنوان وقوع متوالی مراحل سوینگ و استنس توسط یک پا تعریف می شود.
مرحله استنس در گیت به چه درصد از 전체 گیت اختصاص دارد؟
مرحله استنس در گیت به چه درصد از 전체 گیت اختصاص دارد؟
مرحله سوینگ در گیت به چه درصد از整个 گیت اختصاص دارد؟
مرحله سوینگ در گیت به چه درصد از整个 گیت اختصاص دارد؟
مرحله هل دادن یا پاش اوف در گیت شامل کدام مراحل است؟
مرحله هل دادن یا پاش اوف در گیت شامل کدام مراحل است؟
مرحله استنس به چند مرحله تقسیم می شود؟
مرحله استنس به چند مرحله تقسیم می شود؟
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
مکانیک حرکت انسان
- تحلیل راه رفتن (Gait) شامل تغییرات مرکز ثقل در سه صفحه بر روی منحنی های سینوسی است.
مراحل راه رفتن فرد (Gait)
- هر Gait طبیعی سه ویژگی دارد: • صرف حداقل انرژی (Effortless) • انجام نرم و راحت حرکات (Smooth) • هماهنگ و موزون بودن حرکات (Rhythmic)
نیروهای موثر در Gait
- نیروهای داخلي و خارجی در Gait تقسیم می‌شوند: • نیروهای داخلی (Internally Generated Force (IGF)) همچون نیروهای عضلات • نیروهای خارجی (Externally Generated Force (EGF)) همچون اینرسی، جاذبه زمین و نیروی عکس العمل زمین (GRF)
تولید نیرو در Gait
- برای تولید نیرو در Gait سه نوع انقباض درگیر می‌باشند: • انقباض کانسنتریک جهت تولید نیرو و به عنوان شروع کننده حرکت • انقباض اکسنتریک جهت کنترل حرکت • انقباض ایزومتریک جهت ثبات در مفاصل در حین Gait
بررسی آناتومیکی راه رفتن
- حرکت در مفصل ران حین راه رفتن حول سه محور انجام می‌گیرد: • فلکشن و اکستنشن حول محور داخلی-خارجی (فرونتال) • ابداکشن و اداکشن حول محور قدامی-خلفی (ساجیتال) • چرخش داخلی و خارجی حول محور طولی (ورتیکال)
بررسی آناتومیکی راه رفتن
- مفصل زانو دارای سه درجه آزادی از حرکات در حین راه رفتن است: • فلکشن و اکستنشن حول محور فرونتال • چرخش داخلی و خارجی ران و همچنین ابداکشن و اداکشن زانو (Varus-Valgus)
بررسی آناتومیکی راه رفتن
- حرکت مچ پا به وسیله ساختار مفصل بین درشت نی و استخوان قاپ محدود می‌شود: • حرکات دورسی فلکشن (فلکشن) و پالنتار فلکشن (اکستنشن) • پا در اصل به دو صورت ساختار نیمه سخت و سخت عمل می‌نماید
سیکل راه رفتن
- چرخه کامل راه رفتن تحت عنوان وقوع متوالی مراحل swing و stance توسط یک پا تعریف می‌شود: • هر کدام از دو مرحله راه رفتن شامل چندین زیر بخش هستند • یک چرخه کامل راه رفتن را یک گام (stride) می‌نامند
مراحل Gait
- تقسیم‌بندی کلی Gait به دو مرحله تقسیم می‌شود: • مرحله stance (تکیه گاه یا تکیه کردن) یعنی زمانی که بخشی از پا روی زمین است • مرحله swing (نوسان یا تاب دادن) یعنی زمانی که بخشی از پا در هوا قرار دارد
تقسیم بندی های مراحل stance
- مرحله stance به چند مرحله تقسیم می‌شود: • Heel strike (H.s.) یا Heel contact (H.c.) یعنی لحظه تماس پاشنه به زمین • Foot Flat (F.F) یعنی مرحله ای که بتدریج کف پا به زمین می‌آید
مراحل stance
- مرحله Heel off تا آخر Toe off یعنی از زمان بلند شدن پاشنه تا بلند شدن انگشتان پا را مرحله هل دادن یا Push off می‌نامند
متغیرهای مکان-زمان راه رفتن
- متغیرهای مکان-زمان از وقایع مکانی و زمانی مراحل مختلف swing و stance بدست می‌آیند: • سیکل کامل راه رفتن شامل 2 قدم (step) است • قدم یا step شامل تماس پاشنه یک پا تا تماس پاشنه پای دیگر است
سیکل راه رفتن
- یک G.S یا یک گام کامل از H.C یک پا تا H.C مجدد همان پا است که تقریباً 1/1 ثانیه در راه رفتن عادی طول می‌کشد • نصف یک گام را قدم می‌گویند که از وقوع یک مرحله با یک پا تا وقوع همان مرحله با پای دیگر است
سیکل راه رفتن
- به طول مسافتی که یک فرد در یک سیکل کامل راه رفتن یا در یک گام طی می‌نماید طول گام (stride length) یا S.L گفته می‌شود: • مسافتی که فرد در نیم سیکل طی می‌کند طول قدم (step length) نامیده می‌شود • تعداد قدم هایی که در یک دقیقه برداشته می‌شود اصطلاحاً تواتر، فرکانس قدم زدن یا cadence نامیده می‌شود
متغیرهای مکان-زمان راه رفتن
- مقادیر نرمال و عادی متغیرهای مکان و زمان راه رفتن به شرح زیر است: • زمان یک چرخه کامل راه رفتن (گام) بین 1 تا 2/1 ثانیه به طول می‌انجامد • مسافت طی شده در یک گام بین 2/1 تا 9/1 متر • مسافت طی شده در یک قدم 56/0 تا 1/1 متر • عرض قدم بین 7/7 تا 6/9 سانتی متر • تواتر یا فرکانس قدم ها 90 تا 140 قدم در دقیقه • سرعت راه رفتن 9/0 تا 8/1 متر بر ثانیه
سیکل راه رفتن
- در حین Gait مرحلهای به نام Double support یا حمایت دوگانه وجود دارد که یک پا در مرحله off push و پای دیگر در مرحله H.C است • این مرحله، جایی است که مرکز ثقل در پایین ترین حد خود قرار دارد و ثبات Gait در بیشترین حد خود است • حمایت دوگانه در هر چرخه کامل راه رفتن (گام) دو بار رخ می‌دهد و حدود 5/22 درصد یک گام را به خود اختصاص می‌دهد
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
