Minerálne látky a vitamíny

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Aká je funkcia minerálov v tele?

Regulujú hormóny
Pomáhajú pri syntéze bielkovín
Zabezpečujú imunitný systém
Podporujú procesy produkcie energie (correct)

Koľko percent z celkovej telesnej hmotnosti tvoria minerály?

15%
25%
5.7% (correct)
50%

Aké sú niektoré z bežných nedostatkov minerálov v tele?

Draslík a sodík
Jód a železo (correct)
Zinok a horčík
Vitamín C a vápnik

Aký typ problémov môže spôsobiť nedostatok minerálov?

<p>Fyzické ochorenia a energetické poruchy (C)</p> Signup and view all the answers

Aký podiel vody tvori z celkovej telesnej hmotnosti?

<p>70% (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Čo robia minerály?

Minerály sú dôležité pre produkciu energie v tele.

Koľko percent telesnej hmotnosti tvoria minerály?

Minerály tvoria približne 5,7% celkovej telesnej hmotnosti.

Čo sa môže stať pri nedostatku minerálov?

Nedostatok minerálov môže viesť k rôznym zdravotným problémom.

Aké minerálne deficity sú bežné?

Medzi bežné minerálne deficity patrí nedostatok jódu a železa.

Signup and view all the flashcards

Prečo sú minerály dôležité?

Minerály sú dôležité pre naše zdravie, ale aj pre správne fungovanie tela.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Minerálne látky a vitamíny

Minerály sú nevyhnutné látky, ktoré poskytujú energiu.
Minerálne látky tvoria približne 5.7% celkovej hmotnosti tela a sú rozpustené vo vode približne o 70%.
Nedostatok minerálov môže spôsobiť zdravotné problémy ( napr. nedostatok jódu/ železa).

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Description

Tento kvíz skúma základné minerálne látky a vitamíny, ich úlohu v tele a dôsledky ich nedostatku. Zistite, ako ovplyvňujú naše zdravie a aké problémy môžu spôsobiť ich nedostatky.