Metabolismo e Exercício Físico

Metabolismo anaeróbio (glicólise anaeróbia) e metabolismo aeróbio (ciclo de Krebs e cadeia do transporte de elétrons).

Devido ao atraso no início do metabolismo aeróbio, o organismo precisa suprir a demanda de oxigênio com depósitos locais de O2, fosfocreatina e glicólise anaeróbia.

O VO2 aumenta linearmente com a carga aplicada durante o exercício incremental.

<p>A geração temporária de ácido láctico é não-sustentada e ocorre devido ao metabolismo anaeróbio que se ativa rapidamente.</p> Signup and view all the answers

<p>Indivíduos mais treinados apresentam um ajuste mais rápido nas necessidades aeróbias, reduzindo o tempo para suprir a demanda de oxigênio.</p> Signup and view all the answers

<p>O aumento do volume capilar operante ocorre pelo recrutamento de novas unidades ou pela distensão das unidades já pérvias.</p> Signup and view all the answers

<p>A principal adaptação é o aumento desproporcional do volume corrente, levando a uma redução da relação com o espaço-morto.</p> Signup and view all the answers

<p>A ventilação no exercício máximo não atinge a ventilação voluntária máxima, devido à presença de reserva ventilatória.</p> Signup and view all the answers

<p>Essa relação mostra que o consumo de O2 (VO2) depende do débito cardíaco (QT) e da diferença entre os conteúdos arterial e venoso de O2 (C(a-v)O2).</p> Signup and view all the answers

<p>O aumento da frequência respiratória leva à diminuição do tempo expiratório, enquanto o tempo inspiratório apresenta um comportamento variável.</p> Signup and view all the answers

<p>Em alguns indivíduos, pode haver uma fase de aumento desproporcional da frequência respiratória e discreta redução do volume corrente.</p> Signup and view all the answers

<p>A diferença alvéolo-arterial de O2 tende a alargar-se inicialmente, mas o aumento do volume corrente ajuda a reduzir essa relação.</p> Signup and view all the answers

<p>Adolph Fick aplicou a lei de ação das massas ao fluxo corporal de oxigênio, sugerindo que o VO2 é dependente do débito cardíaco e da diferença entre os conteúdos de O2 arterial e venoso.</p> Signup and view all the answers

<p>O VO2máx está diretamente relacionado aos ajustes cardiovasculares, que limitam a capacidade de exercício em seres humanos saudáveis.</p> Signup and view all the answers

<p>O VPEF é crítico no exercício, pois melhora a eficiência respiratória e a capacidade de expiração durante atividades físicas.</p> Signup and view all the answers

<p>O aumento do QT depende da FC, que cresce quase linearmente com o VO2, especialmente durante atividades físicas intensas.</p> Signup and view all the answers

<p>A regulação do VPEF é importante para otimizar o comprimento diafragmático e acumular energia elástica para a próxima inspiração.</p> Signup and view all the answers

<p>Frequentemente, observa-se uma redução do VPEF, de 0,7 a 1L, devido à ação ativa da musculatura expiratória.</p> Signup and view all the answers

<p>O VES de repouso é de cerca de 90-120 mL, já próximo aos valores de exercício, demonstrando a eficiência na função cardíaca durante atividades intensas.</p> Signup and view all the answers

<p>O volume corrente aumenta tanto pela redução dos volumes de reserva inspiratório quanto expiratório, atingindo até 20-25L/min no exercício máximo.</p> Signup and view all the answers

<p>A relação QT-VO2 possui uma inclinação de aproximadamente 5L/min, sendo essa relação mantida independente do desempenho atlético do indivíduo.</p> Signup and view all the answers

<p>VEF1PPO &lt; 0,8L ou &lt; 40% do previsto.</p> Signup and view all the answers

<p>VO2máx &lt; 10mL/min/kg.</p> Signup and view all the answers

<p>Estudos mais recentes indicam que a variabilidade entre pacientes torna a definição de um único ponto-de-corte problemática.</p> Signup and view all the answers

<p>Testes como a ∆VE/∆VCO2 e a DLCO durante o exercício podem fornecer informações adicionais.</p> Signup and view all the answers

<p>O VO2máx deve ser utilizado como variável contínua em modelos preditivos multivariados.</p> Signup and view all the answers

<p>VO2máx &gt; 15mL/min/kg.</p> Signup and view all the answers

<p>Presença de arritmias ventriculares sintomáticas e retenção fluídica intratáveis.</p> Signup and view all the answers

<p>O TECP deve ser parte obrigatória da avaliação desses pacientes.</p> Signup and view all the answers

<p>A duração mínima recomendada é de 4 minutos, com ideal de 6 minutos.</p> Signup and view all the answers

<p>A determinação do 'limiar anaeróbio' deve ser realizada manualmente pelo usuário, pois as determinações automáticas não são confiáveis.</p> Signup and view all the answers

<p>O sistema deve permitir a combinação de várias variáveis em gráficos e tabelas, e deve ter a capacidade de exportar dados para pacotes estatísticos ou bases de dados.</p> Signup and view all the answers

<p>A corrida livre proporciona melhores resultados, embora sua padronização e execução no ambiente hospitalar sejam desafiadoras.</p> Signup and view all the answers

<p>Isso é importante para personalizar as avaliações de acordo com as necessidades e características individuais dos pacientes.</p> Signup and view all the answers

<p>O protocolo de Balke modificado envolve um aumento gradual de potência com inclinação variável, enquanto o protocolo de Weber tem potência constante com tempo fixo ou limite de tolerância.</p> Signup and view all the answers

<p>A taxa de incrementação de VO2 é virtualmente linear em relação à carga aplicada, com uma inclinação de cerca de 10 mL/min/W.</p> Signup and view all the answers

<p>O tempo total de incrementação deve variar entre 8 e 12 minutos.</p> Signup and view all the answers

<p>O protocolo de Weber é mais adequado para pacientes menos limitados.</p> Signup and view all the answers

<p>O VO2 está atrasado devido ao tempo necessário para que as mudanças no músculo sejam refletidas na troca gasosa medida.</p> Signup and view all the answers

<p>A fase de carga zero envolve um período sem resistência, permitindo que o corpo se adapte antes do aumento de carga.</p> Signup and view all the answers

<p>A potência escolhida pode ser mantida até o limite da tolerância do paciente durante um teste de endurance.</p> Signup and view all the answers

<p>As fases de repouso são essenciais para estabilizar as variáveis fisiológicas antes do início do exercício.</p> Signup and view all the answers