Menopausia: Definición, Causas y Factores

Definición y Causas de la Menopausia

• La menopausia se define comúnmente como el cese de la menstruación mensual en mujeres debido a la pérdida de la función folicular ovárica.
• Esto implica que los ovarios dejan de liberar óvulos para la fertilización.
• La edad promedio de la menopausia natural oscila entre los 45 y 55 años a nivel mundial.
• Se considera menopausia natural cuando una mujer experimenta 12 meses consecutivos sin menstruación, sin otra causa fisiológica o patológica evidente ni intervención clínica.
• Algunas mujeres experimentan menopausia prematura, antes de los 40 años, debido a anomalías cromosómicas, trastornos autoinmunes u otras causas desconocidas.
• La menopausia inducida puede ser resultado de cirugías que involucren la extirpación de ambos ovarios o intervenciones médicas como radioterapia o quimioterapia.

Factores y Condiciones Relacionadas

• La regularidad y duración del ciclo menstrual varían a lo largo de la vida reproductiva de una mujer.
• No es posible predecir cuándo ocurrirá la menopausia en una mujer específica, aunque existen asociaciones con factores demográficos, de salud y genéticos.
• Mujeres que se han sometido a histerectomía o utilizan ciertos anticonceptivos hormonales pueden dejar de menstruar antes de la menopausia, pero aún experimentar cambios relacionados.
• Los cambios hormonales asociados con la menopausia pueden influir en el bienestar físico, emocional, mental y social.

Síntomas y Efectos de la Menopausia

• Los síntomas varían significativamente entre las mujeres, desde pocos o ninguno hasta síntomas severos que afectan la vida diaria y la calidad de vida.
• Los síntomas comunes incluyen sofocos, sudores nocturnos, dificultad para dormir, cambios de humor, sequedad vaginal y problemas de concentración.
• La menopausia también puede afectar la composición corporal y el riesgo cardiovascular, disminuyendo la ventaja que las mujeres tienen sobre los hombres en enfermedades cardiovasculares debido a la reducción de los niveles de estrógeno.
• Además, puede resultar en el debilitamiento de las estructuras de soporte pélvico, aumentando el riesgo de prolapso de órganos pélvicos.
• La pérdida de densidad ósea es una causa importante de osteoporosis y fracturas en esta etapa.

Intervenciones y Manejo

• Existen intervenciones hormonales y no hormonales para aliviar los síntomas de la menopausia.
• Es crucial discutir los síntomas con un profesional de la salud para identificar opciones de manejo, considerando el historial médico, valores y preferencias de la paciente.
• Se recomienda el uso de métodos anticonceptivos durante la perimenopausia para evitar embarazos no deseados hasta después de 12 meses sin menstruación.
• El embarazo después de la menopausia es poco probable sin tratamientos de fertilidad.

Salud Sexual y Prevención

• Durante la perimenopausia y después de la menopausia, es posible contraer infecciones de transmisión sexual (ITS), incluido el VIH, a través de contacto sexual sin protección.
• El adelgazamiento de la pared vaginal aumenta el riesgo de lesiones y, por lo tanto, la transmisión del VIH durante el sexo vaginal.

Importancia del Cuidado Perimenopáusico

• La salud de una mujer al entrar en la perimenopausia está determinada por su historial de salud y reproductivo, estilo de vida y factores ambientales.
• Los síntomas perimenopáusicos y postmenopáusicos pueden ser disruptivos, y los cambios asociados afectarán la salud de la mujer a medida que envejece.
• El cuidado perimenopáusico es importante para promover un envejecimiento saludable y una buena calidad de vida.
• La menopausia es una transición biológica y social influenciada por normas de género, factores familiares y socioculturales.
• Ofrece una oportunidad para reevaluar la salud, estilo de vida y metas personales.

Desafíos y Necesidades

• Existe una falta de conciencia y acceso a información y servicios relacionados con la menopausia en muchos países.
• A menudo, la menopausia no se discute en familias, comunidades, lugares de trabajo o entornos de atención médica.
• Las mujeres pueden no reconocer los síntomas como relacionados con la menopausia o desconocer las opciones de tratamiento disponibles.
• Los proveedores de atención médica pueden no estar capacitados para reconocer los síntomas y aconsejar sobre las opciones de tratamiento.
• La salud sexual de las mujeres menopáusicas se pasa por alto en muchos países, dejando sin tratar problemas como la sequedad vaginal y el dolor durante el coito.
• Las mujeres mayores pueden no considerarse en riesgo de ITS, incluido el VIH, o no recibir asesoramiento sobre prácticas sexuales más seguras.
• Muchos gobiernos carecen de políticas de salud y financiamiento para incluir servicios relacionados con la menopausia en sus servicios de rutina.

Compromiso de la OMS

• La OMS considera que el apoyo social, psicológico y físico durante la transición menopáusica y después de la menopausia debe ser parte integral de la atención médica.
• La OMS se compromete a aumentar la comprensión de la menopausia.
• La experiencia de la menopausia también puede involucrar a hombres transgénero y personas no binarias.
• Aunque la menopausia no es una enfermedad, los síntomas perimenopáusicos y postmenopáusicos pueden afectar la calidad de vida.

Explora la menopausia, definida como el cese de la menstruación debido a la pérdida de la función ovárica. Se aborda la edad promedio de inicio, las causas naturales e inducidas, y los factores que influyen en la regularidad del ciclo menstrual. Comprende los cambios hormonales y sus efectos.