Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Questions and Answers
النص يتضمن سؤالاً واحداً فقط؟
النص يتضمن سؤالاً واحداً فقط؟
False (B)
النص يحتوي على فقرات نصية متنوعة ومتشابكة؟
النص يحتوي على فقرات نصية متنوعة ومتشابكة؟
False (B)
النص يتطلب تفكيراً عميقاً لفهم مضمونه؟
النص يتطلب تفكيراً عميقاً لفهم مضمونه؟
False (B)
النص يحتوي على معلومات واضحة ومفهومة؟
النص يحتوي على معلومات واضحة ومفهومة؟
Signup and view all the answers
النص يمكن تفسيره بأكثر من طريقة؟
النص يمكن تفسيره بأكثر من طريقة؟
Signup and view all the answers
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
مبادئ وأسس التدريب الرياضي
- مفهوم حمل التدريب الرياضي يتوقف على عدة عوامل مثل الكفاف ومتطلبات الجسم.
- تتضمن مبادئ التدريب الرياضي كفخ ح ف و ل कब ف فن فة ولكو ظ ا فة كراف ف ق د وقن لتفخ لكة تراف فة.
- يف فقلمر تن عب فة م ف فة وت ففر ق likxaf ففاة فف مف ف.
أسس التدريب الرياضي
- تتفر ق ترفأل ل الفي لكو وعففة يشمل ل فية عر فة ل الفي لكو وعفة ول عاف لكنل ر ففة.
- يف فقلمر تن عب فة م ف فة وت ففر ق likxaf ففاة فف مف ف.
- الشددفا هي ق ف ترفأل ل الفي لكو وعففة.
- كثافة الحمل ع ن أدل ترأل لطة لكقع ة ة.
مبادئ وأسس التدريب الرياضي الثاني
- أب ففة لك ف وبة لكت ف تة ففي ل دل (وع ف ففند مف ف فقلر تفف ف ف لق ل دل و مف ف ف دولم أو تفف ف ف لق لكوةف ف ف).
- لكتتن عب (الحجم) ويتفقلر لك لقحفة لكب فة وفول ء فر لحفة ايج ي فة.
- ففطة أو لحففة وففرب ة (الشد د فا) وع قفقة ككففأل.
- وع ففن ميلوكففة لكتففن عب ر لكقع ةف ة يجف.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
