Introduction to Personal Development

<p>Les activités visant à valoriser ses talents et potentiels</p> Signup and view all the answers

<p>Processus de valorisation personnelle</p> Signup and view all the answers

<p>La santé mentale et le conseil</p> Signup and view all the answers

<p>Les compétences personnelles</p> Signup and view all the answers

<p>Les croyances d'une personne sur ce qui est important dans sa vie</p> Signup and view all the answers

<p>Une phase de démotivation</p> Signup and view all the answers

<p>À élever le degré d’organisation dans notre conscience</p> Signup and view all the answers

<p>La méditation</p> Signup and view all the answers

<p>Renforcer nos points faibles</p> Signup and view all the answers

<p>Lors des périodes de crise ou de remise en question</p> Signup and view all the answers

<p>Parvenir à identifier ses valeurs et compétences personnelles</p> Signup and view all the answers

<p>Pendant des moments où nous sommes en quête de bonheur, mais également des périodes de crise ou de remise en question</p> Signup and view all the answers

<p>Coaching = Amélioration de la connaissance de soi Thérapie = Santé mentale Formation = Valorisation des talents et potentiels Conseil = Réalisation de ses aspirations et de ses rêves</p> Signup and view all the answers

<p>Amélioration de la qualité de vie = Développer une connaissance de soi Réalisation de ses aspirations et de ses rêves = Valoriser ses talents et potentiels Travailler à une meilleure qualité de vie = Réalisation de ses aspirations et de ses rêves Valorisation des talents et potentiels = Amélioration de la qualité de vie</p> Signup and view all the answers

<p>Santé mentale = Relation d'aide Management = Entreprises Aspirations et rêves = Individu Courants de pensées = Amélioration de la connaissance de soi</p> Signup and view all the answers

<p>Développer une connaissance de soi = Activités proposant valoriser ses talents et potentiels Valoriser ses talents et potentiels = Activités proposant réaliser ses aspirations et rêves Travailler à une meilleure qualité de vie = Activités proposant développer une connaissance de soi Réalisation de ses aspirations et rêves = Activités proposant améliorer la qualité de vie</p> Signup and view all the answers

<p>Coaching = Associé au management Formation = Associée à l'amélioration de la connaissance de soi Thérapie = Associée à la santé mentale Conseil = Associé aux entreprises</p> Signup and view all the answers

<p>Courants de pensées = Tout moment propice Relation d'aide = Période de doute Aspirations et rêves = Moment favorable à la réalisation personnelle Santé mentale = Période difficile</p> Signup and view all the answers

<p>Développement de la personne = Processus volontaire de travail sur soi pour se sentir mieux individuellement Connaissance de soi = Comprendre, analyser et contrôler ses émotions Management de soi = Renforcer ses compétences personnelles et développer son potentiel Accomplissement de soi = Se définir des objectifs personnels et les évaluer</p> Signup and view all the answers

<p>Quête de bonheur = Période où l'on est en recherche de bonheur Périodes de crise (divorce, séparation) = Moments de remise en question ou de crise personnelle Phases de baisse d’énergie, de démotivation, de routine = Périodes de doute et marasme Moments où nous sommes en quête de bonheur = Périodes propices pour s’adonner au développement personnel</p> Signup and view all the answers

<p>Les parcours thérapeutiques (psychologie, psychanalyse, psychothérapie) = Utilisation de méthodes thérapeutiques pour travailler sur soi Le coaching (individuel et professionnel) = Accompagnement individuel ou professionnel pour renforcer ses compétences personnelles La méditation = Pratique visant à maîtriser les compétences émotionnelles La relaxation = Pratique visant à gérer ses émotions et son stress</p> Signup and view all the answers

<p>Parvenir à identifier ses valeurs et compétences personnelles = Capacité à définir ses valeurs et compétences personnelles Savoir se définir des objectifs personnels et les évaluer = Compétence à fixer des objectifs personnels et à les évaluer Maitriser les compétences émotionnelles = Capacité à gérer ses émotions Savoir gérer ses émotions et son stress = Compétence à gérer ses émotions et son stress</p> Signup and view all the answers

<p>Analyser et contrôler ses émotions = Processus volontaire de travail sur soi visant à mieux comprendre ses émotions Renforcer ses compétences personnelles et développer son potentiel = Démarche visant à renforcer ses compétences personnelles et développer son potentiel intellectuel</p> Signup and view all the answers