Introduction au Psy-Humanisme
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Questions and Answers

Quel est le rôle des objectifs assignés dans le maintien de l'activité ?

  • Ils rendent l'activité moins intense.
  • Ils augmentent la motivation sans influence sur l'activité.
  • Ils permettent un engagement fort sans efforts.
  • Ils figent l'investissement si non atteints. (correct)

Le Sentiment d'Efficacité Personnelle (S.E.P.) est uniquement basé sur des talents innés.

False (B)

Quelles sont les caractéristiques des objectifs dans la zone proximale de développement ?

Les objectifs doivent être ni trop proches ni trop lointains.

Le S.E.P. est nourri par les progrès __________ par le sujet agissant.

<p>objectivés</p> Signup and view all the answers

Assignez chaque concept à sa description appropriée :

<p>Sentiment d'Efficacité Personnelle = Engagement et performance dans le sport Zone Proximale de Développement = Objectifs accessibles mais exigeants Psychologie positive = Adaptation de la personne à son milieu Humanisme = Part constitutive de l'Ego-Psychology</p> Signup and view all the answers

Quelle est l'implication des États d'Efficacité Personnelle dans l'activité physique ?

<p>Ils sont plus importants que le talent ou les compétences innées. (B)</p> Signup and view all the answers

L'expérience personnelle n'a pas d'impact sur le Sentiment d'Efficacité Personnelle.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Quel est l'impact de l'environnement selon les psychologies humanistes et la psychologie positive ?

<p>L'environnement est indépassable et chacun doit s'y adapter.</p> Signup and view all the answers

Les connaissances transmises par la __________ psychologie dépassent rarement les slogans publicitaires.

<p>folk</p> Signup and view all the answers

Les programmes d'entraînement basés sur le S.E.P. sont...

<p>plus adaptés aux standards élevés. (A)</p> Signup and view all the answers

Quels sont les niveaux des besoins selon la hiérarchie de Maslow ?

<p>Besoins physiologiques, de sécurité, d'estime personnelle, d'appartenance, d'auto-actualisation (A)</p> Signup and view all the answers

Le besoin d'auto-actualisation est considéré comme inférieur à celui de sécurité.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Qui sont les deux principaux fondateurs de la psychologie humaniste ?

<p>Carl Rogers et Abraham Maslow</p> Signup and view all the answers

Le sentiment d’efficacité personnelle est lié au concept de __________.

<p>sentiment de compétence</p> Signup and view all the answers

Associez les auteurs avec leurs concepts clés.

<p>Carl Rogers = Ouverture à l'expérience Abraham Maslow = Hiérarchie des besoins R. White = Motivation à l'effectance S. Harter = Motivation de compétence</p> Signup and view all the answers

Quel principe éducatif Rogers préconise-t-il ?

<p>Offrir un regard positif inconditionnel (D)</p> Signup and view all the answers

La théorie de Maslow affirme que les besoins d'ordre supérieur peuvent être satisfaits sans d'abord satisfaire les besoins inférieurs.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Quel est l'impact des contingences de punitions selon Harter ?

<p>Elles affectent négativement l'image de soi et le sentiment de compétence.</p> Signup and view all the answers

Heider et Kelley ont affiné le concept d'____________ causale.

<p>attribution</p> Signup and view all the answers

Le lieu de contrôle interne se réfère à des résultats perçus comme étant causés par des facteurs externes.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Actualisation

L'idée que les individus sont capables de développer leurs compétences et de progresser vers leur plein potentiel.

Sentiment d'Efficacité Personnelle (SEP)

Croyance qu'on est à l'origine de ses réussites et qu'on a les ressources pour atteindre ses objectifs.

Apprentissage Vicariant

Apprendre en observant les actions d'autrui.

Motivation à l'Effectance

Le sentiment de compétence et de maîtrise de son environnement.

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Lieu de contrôle interne

La croyance que les résultats sont principalement liés à ses propres actions.

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Lieu de contrôle externe

La croyance que les résultats sont principalement liés au hasard, à la chance ou aux autres.

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Théories socioculturelles

Le point de vue selon lequel l'apprentissage se développe via les interactions sociales et culturelles, soulignant la participation active de l'individu.

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Hétéronomie

Un état de dépendance vis-à-vis de l'environnement, souvent lié à une faible perception de compétence.

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Regard Positif Inconditionnel

La capacité à accepter et à valoriser un individu sans conditions préalables.

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Fonctionnement Complet

La capacité à vivre pleinement ses expériences et à se sentir connecté à son environnement.

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Engagement

Un état psychologique où une personne s'engage dans une activité, persiste et y met de l'effort, avec l'espoir d'atteindre des résultats significatifs.

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Facteurs de maintien de l'activité

Ensemble de facteurs qui contribuent au maintien d'une activité.

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Objectifs proximaux

L'importance de fixer des objectifs réalistes et stimulants pour maintenir l'engagement et la motivation.

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Connivence conceptuelle du SEP et de la motivation intrinsèque

La relation étroite entre le SEP et la motivation intrinsèque, basée sur la satisfaction personnelle découlant de la réussite.

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SEP et activité physique

L'impact du SEP sur la performance sportive et l'engagement dans la pratique.

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Programmes d'entraînement basés sur le SEP

Des programmes d'entraînement favorisant le développement des compétences et la confiance, conduisant à des niveaux de performance plus élevés.

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SEP : un concept applicable à différents contextes

La valeur du SEP pour les entraîneurs, les éducateurs et les sportifs pour favoriser le développement et la performance.

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Adaptation à l'environnement selon les psychologies humanistes

L'adaptation de la personne à son environnement, un principe central des psychologies humanistes.

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Ego-Psychology anglo-saxonne

Un courant psychologique qui met l'accent sur la responsabilité individuelle face aux défis de la vie.

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Study Notes

Introduction to Psy-Humanism

  • Psy-humanism offers an explanation of motivations for action focusing on conscious internal representations, aiming at a desired outcome (problem, solution, decision, action).
  • It emphasizes free will and focuses on self-development as the ultimate goal of voluntary action.
  • This approach is related to positive psychology, promoting personal growth and skill development.
  • Key figures like Carl Rogers and Abraham Maslow established the basis of this approach, followed by researchers like Hart and Bandura who developed the ideas in a learning context.
  • This approach is prominent in contemporary personal development, coaching, and business realms, as well as sports.

Maslow's Hierarchy of Needs

  • Maslow focused on behaviors that promote positive personal development and not those that hinder it.
  • He created a framework for motivation based on a hierarchy of needs, progressing from basic to higher needs.
  • Five fundamental needs are: physiological, safety, love/belonging, esteem, and self-actualization.
  • Lower level needs must be met before higher level needs can be addressed.
  • Needs are driven by deprivation or lack.

Developing Potential

  • Human beings strive to fulfill their potential, pushing their capabilities, skills and knowledge to the limit.
  • This potential is intrinsic to the individual and needs to be nurtured and developed.

Criticism of the Concept of Potential

  • Critics argue that only a select few achieve self-actualization, leaving most stuck in satisfying basic needs.
  • The concept of inborn potential is questionable.
  • Potential may be influenced or limited by circumstances.
  • The theory can be deterministic, suggesting an individual's potential is predetermined.

White's Motivation

  • White proposed that individuals are motivated by a need to control or master their environment.
  • This is related to a sense of personal competence.
  • Feedback and reinforcement are vital in maintaining a sense of competence.
  • Positive feedback leads to positive feelings, reinforcing future actions.

Locus of Control

  • Rotter described the belief that people hold about the origin of events in their lives.
  • Internal locus of control involves valuing personal actions and efforts in determining outcomes.
  • External locus of control involves attributing outcomes to external factors such as luck or fate.

Attribution Theory

  • Heider and Kelly examined how individuals explain the causes of their successes and failures.
  • Attributing results to characteristics such as ability, effort, or chance.

Self-Efficacy

  • Bandura's concept of self-efficacy emphasizes the belief in one's ability to succeed in specific situations.
  • This influences motivation and performance.
  • Self-efficacy is learned and influenced by successes and failures.

Conclusion

  • Humanistic psychology highlights the importance of self-development, personal growth, and responsibility for one's experiences.
  • The concept of self-efficacy, the subjective belief in one’s ability to succeed, is crucial for motivation.

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Description

Le psy-humanisme explore les motivations derrière les actions humaines en mettant l'accent sur les représentations internes conscientes. Cette approche préconise le libre arbitre et le développement personnel, influencée par des figures clés comme Carl Rogers et Abraham Maslow. En tant que cadre pour la psychologie positive, elle est appliquée dans des contextes de développement personnel, de coaching et d'affaires.

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