Introducción a los Primeros Auxilios

Primeros Auxilios

• Son técnicas y acciones inmediatas para salvar vidas y estabilizar a personas con lesiones o enfermedades hasta que reciban atención médica profesional.
• Permiten actuar con calma, seguridad y rapidez.
• Prioritarios para una intervención eficaz que mejora la tasa de supervivencia.
• Algunos ejemplos son la reanimación cardiopulmonar (RCP), la maniobra de Heimlich y el cuidado de heridas.

Emergencia vs. Urgencia

• Las emergencias representan una amenaza para la vida que requiere atención inmediata debido a síntomas agudos o dolor severo (ej. infarto o traumatismo grave)
• Las urgencias no representan una amenaza para la vida, pero requieren atención en un corto plazo (ej. infecciones menores, dolores musculares o sinusitis)

Accidentes y Lesiones No Intencionales

• Representan un problema grave de salud a nivel mundial.
• La OMS sugiere reemplazar "accidente" con "lesión no intencionada" ya que se previene.
• Las lesiones en niños son daños físicos por energía mecánica, térmica, química o radiada.
• Los accidentes son eventos causados por fuerzas externas fuera del control humano, que resultan en lesiones físicas o trastornos mentales
• Los accidentes son prevenibles al actuar y modificar elementos.
• La confluencia de factores causa un accidente, por tanto este puede prevenirse.

Elementos Intervinientes en un Accidente

• Sujeto susceptible o huésped: Persona afectada, influenciada por edad, sexo, estado de salud, estado funcional, carácter, comportamiento y estado de ánimo.
• Medio: Entorno físico, social y cultural.
• Agentes provocadores: Objetos, elementos o mecanismos que causan el daño, debido a peligros inherentes.

Accidentes en Chile

• Los accidentes no laborales aumentan en época de festivales.
• El 70% de los accidentes no laborales que ocurren en el verano incluyen caídas (27%), incendios (21%) y ahogamientos (21%).
• La mayoría de las víctimas son hombres (67%).
• Los más afectados por los accidentes son los menores de 5 años (21%), los adultos entre 45 y 49 años (13%) y los mayores de 75 años (13%).
• Marzo, agosto y noviembre son los meses con mayor incidencia de accidentes laborales.
• Los golpes y caídas representan el 40% de los accidentes laborales.
• Marzo, seguido de mayo, viernes y sábados son los días de mayor incidencia de accidentes de tráfico.
• La mayor cantidad de muertes ocurre los domingos y sábados.

SENAPRED (Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres)

• Creado originalmente como ONEMI en 1974.
• Organismo técnico del Estado establecido por la Ley 21.364.
• Coordina recursos públicos y privados para prevención y respuesta a emergencias y desastres naturales o provocados.

Misión de SENAPRED

• Reducir los riesgos en el país mediante planificación, coordinación, supervisión y asesoramiento al SINAPRED.

Visión de SENAPRED

• Ser una institución confiable que lidera la gestión integral del riesgo de desastres en Chile.

Prevención de Accidentes en el Entorno

• En el hogar: Mantener productos tóxicos fuera del alcance, proteger cables y armas de fuego, asegurar ventanas.
• En el trabajo: Usar equipo de protección, seguir protocolos, utilizar vestimenta adecuada.
• En la conducción: Evitar alcohol y drogas, respetar señales y límites de velocidad, tomar descansos, utilizar cojines lumbares y chalecos reflectantes.

Signos Vitales y su Evolución

• Los signos vitales son la Temperatura corporal, el pulso, la frecuencia respiratoria y la presión arterial.
• Esenciales para evaluar las funciones fisiológicas del cuerpo y detectar alteraciones de manera continua y sistemática
• Los signos vitales cambian de acuerdo a la edad, el sexo, el peso, y la salud general.
• El saturómetro de oxígeno y el nivel de conciencia son signos importantes.

Temperatura Corporal

• Mide la capacidad del cuerpo para producir y eliminar calor, regulado por el hipotálamo.
• Se mide de forma rectal, oral, axilar, timpánica y/o frontal
• Los vasos sanguíneos se dilatan para liberar calor del cuerpo, al sudar, el cuerpo se enfría.
• Los vasos sanguíneos se contraen para conservar calor al tener frío, y se genera calor al temblar.
• El rango normal es de 36.5°C a 37.5°C.
• Los niveles hormonales, el ciclo menstrual, el periodo de ovulación, y la actividad durante el día afectan a la temperatura corporal
• La medición rectal es la más precisa y es mas alta que la oral.
• La medición axilar es mas baja que la oral.

Hipotermia

• La hipotermia es menor a 35°C.
• Es potencialmente peligrosa debido a que el cuerpo no funciona correctamente
• Los sintomas no indican necesariamente una enfermedad
• La hipotermia puede surgir luego de consumir ciertas drogas, exponerse al frío, o tener ciertas enfermedades (diabetes)
• La temperatura baja puede ser signo de una infección en bebés.

Fiebre

• La fiebre es cuando la temperatura es mayor a 38°C
• Las causas de la fiebre pueden ser infecciones, medicamentos, y lesiones graves.
• La fiebre se considera un sintoma del cuerpo ante una infección o enfermedad
• Se deben detectar las infecciones por bacterias, virus, hogos y parásitos.
• La fiebre se puede generar de traumatismos craneoencefálicos, golpes de calor y quemaduras.
• Artritis, hipertiroidismo, leucemia y el cáncer de pulmón son otro tipo de enfermedades que causan fiebre.

Golpe de Calor

• Es cuando el cuerpo no regula su temperatura, ocurre aumento peligroso de la temperatura.

Señales de un Golpe de Calor

• Confusión mental, delirio.
• Piel enrojecida y caliente, sin sudor.
• Calambres o vómitos
• Pulso rápido.
• Desmayos y/o pérdida del conocimiento.
• Ausencia de sudor.

Riesgos del Golpe de Calor

• Deshidratación severa.
• Falla orgánica.
• Potencialmente fatal.

Tipos de Golpe de Calor

• Clásico: afecta a bebés, ancianos y personas con enfermedades crónicas con desarrollo lento.
• Inducido por ejercicio: afecta a personas que hacen ejercicio en ambientes calurosos.

Prevención para el Golpe de Calor

• Evitar el sol entre las 12 y 17 h.
• Usar ropa clara y ligera, y gorra.
• Hidratarse.
• Evitar bebidas alcohólicas y azucaradas.
• Evitar ejercicio en las horas de más calor.
• Tomar duchas con agua no muy fría.
• Estar en lugares frescos o con sombra.

Medición de la Temperatura Corporal

• Ayuda a determinar el estado de salud de una persona.
• Puede indicar hipotermia o hipertermia.
• Detecta fiebre.
• Verifica la eficacia de medicamentos para la fiebre.
• En planeación de embarazo, identifica el periodo fértil.

Tipos de Termómetros

• De mercurio o analógico.
• Digitales (clásico, de frente, de oído, tipo chupete, flexible con pantalla).

Termómetros Electrónicos

• Su material es plástico, con forma de lápiz.
• Muestran la temperatura en pantalla usando un sensor.
• Se usan de forma rectal, oral o axilar
• Son fáciles de usar, pero las instrucciones deben revisarse siempre.

Termómetros de Oído

• Tienen una punta cónica que va en el oído y muestra datos en forma digital
• Son muy rápidos al ofrecer resultados.
• Puede tomar medidas en el recto o boca.

Termómetros Infrarrojos

• No tocan la frente y muestran resultados con poca precisión al haber sudor, maquillaje o cierta temperatura en el ambiente.

Termómetros de Vidrio con Mercurio

• No se recomiendan por su toxicidad al romperse
• Se pueden desechar con ayuda del departamento de salud local
• Se debe contactar el centro de toxicología local al romperse

Procedimiento para tomar la Temperatura en el Oído

• Limpiar el termómetro y verificar que no haya residuos y colocar cubierta desechable al sensor
• Encender el termómetro y colocar en la oreja de acuerdo a la edad.
• Al pulsar el botón, tomar la medición y retirar y desechar la cubierta al terminar

El Pulso Arterial

• Corresponde al número de latidos por minuto, causados por la expansión del corazón.
• Se pueden medir en la muñeca aplicando presión con los dedos índice y medio donde se encuentra la base del pulgar
• Cuente los latidos durante un minuto para los resultados más precisos.
• Es posible acortar el tiempo a 30, 15 y 10 segundos, debiendo multiplicar por 2, 4 y 6 respectivamente los resultados.

Precauciones al Tomar el Pulso en el Cuello

• Siéntese o recuéstese
• No presione las arterias con fuerza.
• Nunca tome el pulso de ambos lados al mismo tiempo.

Pulsos Arteriales Principales

• Temporales: En la sien (úiles en niños o emergencias)
• Carotídeo: A los lados del cuello (no tomarse en ambos lados al mismo tiempo).
• Subclavia: Bajo la clavícula.
• Axilar: En la axila y palma con el brazo elevado.
• Humeral o Braquial: En la cara interna del codo.
• Radial/Cubital: En la muñeca (radial del dedo gordo, cubital del dedo pequeño)
• Femoral: En la ingle.
• Poplíteo: Detrás de la rodilla.
• Tibial posterior: Detrás del tobillo.
• Pedia: En el empeine del pie, util para personas con diabetes.

Frecuencia Nombre del Pulso

• El pulso normal en adultos es de 60-100 latidos por minuto.

Factores que Afectan el Pulso

• Edad
• Nivel de actividad física
• Tabaquismo
• Enfermedades cardiovasculares
• Temperatura del aire
• Emociones
• El tamaño del cuerpo
• Medicamentos.

Taquicardia (Pulso Acelerado)

• Es cuando la frecuencia cardíaca es alta.
• Aumenta la carga del corazón, mientras disminuye el riesgo sanguíneo
• Es un síntoma de problemas de salud como fiebre, ansiedad, deshidratación y enfermedades cardíacas.

Causas de la Taquicardia

• Congénitas.
• Consumo de alcohol en exceso.
• Consumo abusivo de drogas.
• Desequilibrio electrónico.
• Enfermedades del corazón.
• Diabetes.
• Estrés psicológico.
• Hipertensión.
• Enfermedades pulmonares.

Síntomas de Taquicardia

• Falta de aire
• Aturdimiento
• Pulso acelerado
• Palpitaciones.
• Dolor de pecho
• Desmayos
• Ocurre cuando el cuerpo no tiene oxígeno

Prevención de la Taquicardia

• Hacer ejercicio de forma regular y adoptar un estilo de vida saludable
• Controlar el estrés
• Presión arterial baja y regular el colesterol

Respondiendo a la Taquicardia

• Aplique agua fría
• Tome té
• Esté en una posición boca arriba
• De un masaje al corazón con movimientos circulares
• Respire profundo y relájase

Bradicardia (Latido al Despacio)

• La frecuencia cardíaca es más lenta de lo normal
• Un atleta puede contar con bradicardia
• El cuerpo está recibiendo menos oxígeno de lo debido
• Fatiga
• Debilidad
• Mareos
• Desmayos

Causas de la Bradicardia

• Edad
• Enfermedades o medicamentos del corazón
• Sistema eléctrico del corazón

Alertas de la Bradicardia

• Tener un pulso regular o muy firme
• Puede tener pulsos difíciles de encontrar
• Las personas con colesterol o diabetes puede contraer bradicardia

Frecuencia Respiratoria

• El número de las respiraciones por minuto.
• Adultos en reposo: 12-20 rpm
• Bebés: 30-60 rpm

Pasos para medir la frecuencia respiratoria

• Sujete al paciente
• Intente que el paciente se suelte
• Cuente las veces que el abdomen sube y baja en un minuto
• Registre el número

Posibles Alteraciones

• Eupnea (respiración normal): 15-20 rpm
• Taquipnea (respiración acelerada): > 20 rpm
• Hiperventilación: respiración completa y répida
• Bradipnea (respiración baja): < 12 rpm
• Apnea: ausencia de respiración

Afectadores de la respiración

• Afecciones en el sistema respiratorio
• Consumo de drogas/alcohol
• Apnea obstructiva
• Traumatismos en la cabeza

Presión Arterial

• La presión que la sangre ejerce a las arterias cada vez que el corazón bombea.
• Se miden por medio de una rutina
• Consta de sistólica (contracción del ventrículo, salida de sangre) y diastólica (relajación del ventrículo, entrada de sangre)
• Promedio: Entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg

Periodicidad de la Presión Arterial

• Depende de la edad y la salud del paciente
• De 18 a 39 años: hacerse revisión de presión arterial cada 2-5 años
• Mayor a 40 años: anualmente

Pacientes Riesgosos

• Mujeres embarazadas, personas con obesidad o ascendencia afrodescendiente debe medir su presión arterial una vez al año
• Enfermedades crónicas: necesitan medirse la presión más frecuentemente

Tips antes de medirse

• No fumes, ni hagas ejercicio.
• No consumas cafeína
• Use una camisa con la manga recortada
• Durante el medir, siéntate y relájate
• Apoya la espalda sin que cruces las piernas
• No hables, ni pienses en cosas estresantes
• Informe al médico si estás consumiendo medicamento.

Instrumentos para Medir la Presión Arterial

• Estetoscopio: Se utiliza en complemento con el tensiómetro manual para poder escuchar mejor los latidos y sirve para poder escuchar sonidos pulmonares o intestinales
• Esfigmomanómetro: Se infla de forma manual
• Tensiómetro digital automático: Se coloca sobre el brazo y con solo pulsar un botón este muestra sistólica, la diastólica, y el pulso

Procedimiento Correcto al Tomar la Presión Arterial

• El paciente debe apoyar la espalda con los pies apoyados en el piso sin cruzar, y con el brazo relajado a la altura del corazón y descubrirlo.
• No puede hablar durante la medición.
• El equipo a utilizar debe ser del tamaño adecuado del brazo
• Coloque el brazalete sin flojedad sobre el codo

Tipo de Medición

• Automatizada: Máquina (tensiómetro digital), no requiere estetoscopio.
• Manual: Tensiómetro de brazalete y estetoscopio, requiere profesional de salud
• La arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg)

Categorás de Presión Arterial

• Presión Arterial Normal es menor de 120/80 mm Hg.
• Presión Arterial Elevada Sistólica: 120 y 129 mm Hg y Diastólica menor que 80 mm Hg (precaución).
• Hipertensión Etapa 1 es Sistólica: 130 y 139 mm Hg y Diastólica entre 80 y 89 mm Hg (precaución).
• Hipertensión Etapa 2 es Sistólica mayor a 140 mm Hg y Diastólica mayor a 90 mm Hg.
• Crisis Hipertensiva es sistólica mayor a 180 o diastólica mayor a 120 puede haber daño a órganos

Otros Parámetros

• Saturación de Oxígeno SpO2 (95-100)