How to Evaluate a Diet
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Questions and Answers

¿Cómo se puede valorar si una dieta es saludable según el texto?

  • Calculando el peso total de los alimentos ingeridos
  • Consultando la lista de alimentos prohibidos
  • Siguiendo una dieta estrictamente vegetariana
  • Comprobando que proporciona la energía adecuada a nuestras necesidades (correct)

    • ¿Cuál es el porcentaje que los glúcidos deben aportar según la OMS?

  • Al menos el 55% (correct)
  • Más del 30%
  • Un 15%
  • No más del 30%

    • ¿Cuál es el límite porcentual que los lípidos no deben sobrepasar según la OMS?

  • 15%
  • 55%
  • 30% (correct)
  • 10%

    • ¿Qué porcentaje de las kilocalorías totales deben suponer las proteínas según la OMS?

    <p>15%</p> Signup and view all the answers

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