Habilidades Motrices y Rendimiento Cognitivo

Habilidades Motrices y Rendimiento Cognitivo

• La población infantil muestra predominantemente conductas motrices de baja intensidad o sedentarias.
• La falta de actividad física en la infancia no es beneficiosa para el desarrollo normal.
• Niños con habilidades motoras mejor desarrolladas pasan más tiempo en actividad física moderada y menos tiempo en actividades sedentarias que los niños con habilidades motoras menos desarrolladas.

Movimiento y Cerebro

• Los animales, a diferencia de las plantas, se mueven por iniciativa propia, lo que requiere un cerebro.
• Un organismo con extremidades (piernas, alas, aletas) necesita un sistema sensorial, un sistema ejecutivo y un sistema motor para el movimiento.
• El movimiento requiere una inversión de energía tanto física como mental para planificación cerebral.
• El movimiento mejora el funcionamiento cognitivo.

Movimiento y Salud

• El cerebro permite la adaptación y movimientos complejos.
• La actividad física mejora el rendimiento cognitivo.
• Un estudio de Hillman (2008) critica la reducción de horas de educación física en las escuelas, encontrando una relación positiva entre la actividad física y el rendimiento cognitivo en niños de 4 a 18 años.
• El ejercicio físico aumenta la actividad cerebral y mejora el rendimiento cognitivo durante los minutos posteriores a la actividad.
• La actividad física mejora diferentes habilidades cognitivas, incluyendo habilidades perceptivas, cociente intelectual, rendimiento, habilidades verbales, matemáticas, memoria y preparación académica.
• Los años preescolares son cruciales para el desarrollo físico y neurodesarrollo; la consolidación de hábitos es sencilla en este periodo crítico.
• El cerebro es sensible a los estímulos en estos periodos críticos y responde creando o consolidando redes neuronales.

Movimiento y Aprendizaje

• Existe una relación entre el desarrollo cognitivo y el desarrollo de las habilidades motoras.
• Niños con habilidades motoras fuertes muestran un mayor desarrollo de habilidades cognitivas, como las habilidades previas a la lectura y las matemáticas.
• Niños participantes en actividades físicas estructuradas demuestran mayor atención y concentración.
• Las clases de educación física en la infancia son cruciales para mejorar las habilidades motoras y el rendimiento cognitivo.

Aprendizaje Activo

• Se propone un enfoque "Aprendizaje Activo Físico" (PAL) que integra la actividad física en las clases.
• Estudios con metaanálisis muestran que los entornos educativos que implementan PAL tienen un impacto positivo en la actividad física y el rendimiento escolar.
• Se han realizado propuestas para integrar el contenido cognitivo con el elemento motor, obteniendo resultados positivos con lecciones físicamente activas en rendimiento académico, incluyendo matemáticas y lectura.

Neuromotricidad

• La neuromotricidad se presenta como enfoque importante en el movimiento, considerando los avances de la neurociencia.
• Los recién nacidos de madres con actividad física durante el embarazo demuestran mejor maduración cerebral que los bebés de madres inactivas.
• La maduración cerebral está asociada con la mielinización, que mejora las habilidades motoras y afecta áreas del cerebro como la corteza somatosensorial, visual y motora (mielinización temprana).
• La corteza prefrontal y el lóbulo temporal presentan una mielinización más tardía.

Actividad en el hogar

• Se propone una actividad complementaria donde los niños ven un video sobre la importancia del movimiento.
• La actividad consistirá en responder a ocho preguntas con un video corto, para reforzar la importancia de la actividad física en el rendimiento cognitivo.

Este cuestionario explora la relación entre las habilidades motrices en la infancia y el rendimiento cognitivo. Se analiza cómo la actividad física impacta el desarrollo normal y el funcionamiento cerebral. Además, se abordan los beneficios del movimiento para la salud y la cognición en niños.