Griaučių raumenys ir jų veikla

Griaučių raumenys ir jų veikla

• Griaučių raumenys yra pritvirtinti prie kaulų sausgyslėmis.
• Raumenys gali keisti savo formą, susitraukdami ir atsipalaiduodami.
• Susitraukę raumenys tampa trumpesni ir storesni, o atsipalaidavę - ilgesni ir plonesni.
• Kai raumuo susitraukia, jis traukia sausgyslę, kuri yra pritvirtinta prie kaulo, todėl juda kaulai.
• Raumenų darbą reguliuoja nervų sistema.
• Raumenys suteikia kūnui formą ir padeda judėti.
• Raumenų darbas sukuria šilumą, todėl kūnas sušyla.
• Raumenys, kurie judina galvą, kaklą ir liemenį, pritvirtinti prie ašinio skeleto.
• Raumenys, kurie judina galūnes, pritvirtinti prie galūnių skeleto.
• Pilvo raumenys (pilvo presas) apsaugo žarnyną.
• Raumenų raumeningumas priklauso nuo gyvenimo būdo, amžiaus, lyties ir mitybos.
• Sportuojant raumenys tampa stipresni ir didesni, o nustojus sportuoti - mažesni ir silpnesni.
• Sportui reikalingas maistas, kuriame yra daug baltymų.

Mimikos raumenys

• Veido raumenys vadinami mimikos raumenimis.
• Jie pritvirtinti prie veido kaulų ir odos.
• Susitraukdami ir atsipalaiduodami, jie keičia veido išraišką.
• Mimikos raumenys yra svarbūs žmogaus komunikavimui.

Žasto raumenys

• Žasto raumenys apima dvigalvius ir trigalvius žasto raumenis.
• Dvigalvis raumuo pajusti lengviau rankai sulenkus alkūnę, o trigalvis - tiesus.
• Patogioje pozoje ir atitraukus kėdę galima apčiuopti ir pajusti spaudžiant stalą.