Gravità dell'infortunio e stato di salute nello sport

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Questions and Answers

Quale dei seguenti è un INDICATORE DI SALUTE E FORMA FISICA secondo l'OMS?

età

altezza

peso corporeo

forza muscolare (correct)

Quale fase del RECUPERO FUNZIONALE è relativa all'area biologica?

fase 3 - recupero forza e resistenza

fase 1 - controllo flogosi (correct)

fase 4 - recupero della coordinazione

fase 2 - recupero articolarità

Cosa è fondamentale conoscere per UN OTTIMALE RECUPERO FUNZIONALE?

il ragazzo che si è infortunato

i meccanismi con cui si producono gli infortuni (correct)

i protocolli di allenamento

il tipo di lesione

Quale è l'ULTIMO OBBIETTIVO del RTS?

ritorno alla prestazione Signup and view all the answers

Cosa rappresenta la GRAVITA' DI UN INFORTUNIO nello sport?

il tempo di assenza dall'attività Signup and view all the answers

Cosa definisce l'OMS come STATO DI SALUTE?

stato di completo benessere fisico, psichico e sociale Signup and view all the answers

Quale fase del RECUPERO FUNZIONALE è relativa all'area psicologica?

fase 5 - recupero capacità di prestazione Signup and view all the answers

Cosa sono basati i PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO?

sui criteri Signup and view all the answers

Qual è l'obiettivo principale del recupero funzionale sul campo sportivo?

Preparare l'atleta ai carichi elevati tipici dell'attività sportiva Signup and view all the answers

In quali fasi del recupero funzionale è importante lavorare sulla coordinazione?

Fase 4 Signup and view all the answers

Quale delle seguenti è una delle caratteristiche del recupero funzionale in acqua?

Maggior controllo della rigidità e del dolore Signup and view all the answers

Qual è uno degli obiettivi del recupero funzionale?

Tutte le opzioni precedenti Signup and view all the answers

Cosa si intende per propriocezione?

Percezione della posizione e del movimento del proprio corpo nello spazio Signup and view all the answers

Quale delle seguenti non è una delle fasi del recupero funzionale?

Fase 6 Signup and view all the answers

Quale delle seguenti è un aspetto psicologico importante nel recupero funzionale?

Educare il paziente per poterlo ri-educare Signup and view all the answers

Quando può essere concesso il ritorno allo sport?

Dopo il raggiungimento degli obiettivi funzionali, generali e specifici per ogni disciplina sportiva Signup and view all the answers

Study Notes

Gravità di un Infortunio nello Sport

Il criterio temporale per valutare la gravità di un infortunio nello sport comprende: Minimo (1-3 giorni di assenza), Lieve (4-7 giorni di assenza), Moderato (1-4 settimane di assenza) e Grave (più di 1 mese di assenza).

Definizione di Stato di Salute

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), lo stato di salute è definito come "stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia".

Indicatori di Salute e Forma Fisica

I 5 indicatori di salute e forma fisica sono: resistenza organica (cardiorespiratoria), forza muscolare, resistenza muscolare, flessibilità e composizione corporea.

La Persona

La persona è considerata un'unità mente-corpo.

Ritorno allo Sport (RTS)

Il ritorno allo sport prevede: riabilitazione, recupero funzionale, riabilitazione sul campo (OFR), ritorno all'allenamento (RTT), ritorno alla competizione (RTC) e ritorno alla prestazione (RTP).

Presupposti per un Ottimale Recupero Funzionale

I presupposti per un ottimale recupero funzionale sono: conoscere i meccanismi con cui si producono gli infortuni, diagnosi corretta, trattamento per obiettivi, monitoraggio, ritorno all'attività in sicurezza e prevenzione re-infortunio.

Fasi del Recupero Funzionale

Le fasi del recupero funzionale sono: controllo flogosi (area biologica), recupero articolarità (area biomeccanica), recupero forza e resistenza (area del metabolismo), recupero della coordinazione (area neurofisiologica), recupero capacità di prestazione (area psicologica) e prevenzione re-infortunio (area dell'allenamento).

Aspetti Neurofisiologici

In caso di infortunio, il gesto deve essere recuperato senza venir frustrato a vantaggio di schemi motori comuni a tutti.
La propriocezione è definita come "percezione della posizione e del movimento del proprio corpo nello spazio".
La coordinazione permette di eseguire un qualsiasi movimento corporeo in modo efficace.

Aspetti Psicologici

Gli aspetti psicologici del recupero funzionale sono: acquisire la fiducia al primo incontro, mostrarsi coerente e non contraddire i colleghi, governare e non essere governato dal paziente, educare il paziente per poterlo ri-educare e dare tutta l'energia positiva di cui si dispone.

Ritorno allo Sport in Sicurezza

Il ritorno allo sport può essere concesso in base al raggiungimento degli obiettivi funzionali, generali e specifici per ogni disciplina sportiva.

Validità del Recupero Funzionale in Acqua

Il recupero funzionale in acqua offre molti benefici, tra cui: possibilità di lavorare in assenza di gravità, maggior controllo della rigidità e del dolore, rispetto della progressione degli esercizi, ripresa del corretto schema motorio, applicabilità di protocolli specifici e accelerazione dei tempi di recupero.

Esercizio di Recupero Funzionale sul Campo Sportivo

L'esercizio di recupero funzionale sul campo sportivo è importante per preparare l'atleta ai carichi elevati tipici dell'attività sportiva, ricondizionare l'atleta dal punto di vista metabolico, recuperare completamente la gestualità sportiva generica e specifica e ridurre il rischio di re-infortunio o di progressione della patologia degenerativa.

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Description

Classificazione della gravità di un infortunio nello sport in base ai giorni di assenza e i 5 indicatori di salute e forma fisica secondo l'OMS.