Gesunde Ernährung in Deutschland
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Questions and Answers

Wie viel Gramm Gemüse essen die Deutschen durchschnittlich pro Tag?

400 Gramm

Gemüse ist kalorienreich.

False (B)

Welche Vitamine sind in Gemüse enthalten?

  • Alle oben genannten
  • B1, B6 und B12
  • A, B2 und C (correct)
  • D, E und K

Welche der folgenden Lebensmittel gehören zu den Hülsenfrüchten?

<p>Alle oben genannten (D)</p> Signup and view all the answers

Über die Wirkung von Farb- und Aromastoffen weiß man nichts.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Hülsenfrüchte können die Leistungsfähigkeit steigern.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Was sind die wichtigsten Gründe dafür, dass man viel Gemüse essen sollte?

<p>Gemüse ist reich an wichtigen Nährstoffen, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden unerlässlich sind. Es enthält Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken, vor Krankheiten schützen und die Leistungsfähigkeit steigern können. Gemüse ist außerdem kalorienarm und fettarm, was es zu einer gesunden und schmackhaften Nahrung macht.</p> Signup and view all the answers

Nennen Sie drei Beispiele für Lebensmittel, die sehr viel Fett enthalten

<p>Drei Beispiele für Lebensmittel, die viel Fett enthalten, sind Butter, Schweinefleisch und Pommes Frites. Es gibt natürlich viele weitere Lebensmittel, die sehr viel Fett enthalten. Es ist wichtig, den Fettkonsum zu begrenzen, um die Gesundheit zu erhalten.</p> Signup and view all the answers

Pommes frites haben viel Fett, trotzdem esse ich sie gerne.

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

Jenny macht viele Diäten, ______ nimmt sie nicht ab.

<p>trotzdem</p> Signup and view all the answers

Paul kann nicht kochen, ______ geht er oft ins Restaurant.

<p>deshalb</p> Signup and view all the answers

Marie mag kein Gemüse, ______ gibt es jede Woche Leipziger Allerlei.

<p>deshalb</p> Signup and view all the answers

Alexandra ist Griechin, ______ würzt sie ihre Gerichte mit viel Knoblauch.

<p>deshalb</p> Signup and view all the answers

Katja ist sehr schön, ______ hat sie noch keinen Freund.

<p>trotzdem</p> Signup and view all the answers

Herr Krause ist krank, ______ geht er zur Arbeit.

<p>trotzdem</p> Signup and view all the answers

Sie mag keine Tiere, ______ hat sie einen Hund.

<p>trotzdem</p> Signup and view all the answers

Ich will heute Abend nicht alleine fernsehen, ______ gehe ich zur Party von Otto.

<p>deshalb</p> Signup and view all the answers

Ich will nicht jeden Morgen mit dem Auto im Stau stehen, ______ fahre ich mit der Straßenbahn.

<p>deshalb</p> Signup and view all the answers

Marcus mag die Großstadt, ______ will er ein Haus auf dem Land kaufen.

<p>trotzdem</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Eisen

Eisen ist ein wichtiges Mineral, das im Körper viele wichtige Funktionen erfüllt. Es ist zum Beispiel wichtig für die Blutbildung.

Gemüse - Kalorien

Gemüse enthält kaum Kalorien, dafür aber viele Vitamine und andere wichtige Nährstoffe.

Gemüse - Vitamine

Gemüse ist reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin A, B2 und C.

Gemüse - Farbstoffe und Aromastoffe

Gemüse enthält viele Farbstoffe und Aromastoffe, deren Wirkung auf den Körper noch nicht vollständig erforscht ist, aber positiv ist. Ähnlich wie Antioxidantien.

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Hülsenfrüchte - Eiweiß

Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß, das wichtig für Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit ist.

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Hülsenfrüchte - Gesundheit

Hülsenfrüchte, wie Bohnen, Erbsen, Linsen und Sojabohnen, sind gesund und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Sie können die Leistungsfähigkeit steigern.

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Bioaktive Pflanzenstoffe

Bioaktive Pflanzenstoffe sind Inhaltsstoffe von Pflanzen, die positive Auswirkungen auf den Körper haben können.

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Bioaktive Pflanzenstoffe - Wirkung

Bioaktive Pflanzenstoffe können vorbeugend wirken und das Immunsystem stärken.

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Gemüse-Konsum in Deutschland

In Deutschland isst man viel Gemüse, aber es ist nicht immer klar, ob es tatsächlich mehr Gemüse als Fleisch oder andere Lebensmittel gegessen wird.

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Gemüse - Kalorien und Vitamine

Gemüse ist kalorienarm, da es wenig Fett enthält. Zusätzlich enthält es viele Vitamine.

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Farbstoffe und Aromastoffe - Wirkung

Die Wirkung von Farbstoffen und Aromastoffen im Gemüse ist lange Zeit vernachlässigt worden, aber es ist bekannt, dass sie eine positive Wirkung auf den Körper haben können.

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Hülsenfrüchte - Leistungsfähigkeit

Hülsenfrüchte können die Leistungsfähigkeit verbessern, da sie reich an Eiweiß sind.

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Stellung des finiten Verbs

Das finite Verb (Zeitwort im Satz) steht im deutschen Satz immer an der zweiten Stelle des Satzes.

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Stellung von Adverbien

Die Wörter trotzdem und deshalb sind Adverbien, Die Position der Adverbien kann im Satz variieren. Sie können entweder vor oder hinter dem finiten Verb stehen.

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Funktion von trotzdem und deshalb

Die Wörter trotzdem und deshalb zeigen einen Gegensatz bzw. eine Begründung auf,

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Warum sollte man viel Gemüse essen?

Man sollte viel Gemüse essen, weil es viele Vitamine und andere wichtige Nährstoffe enthält.

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Gemüse-Konsum in Deutschland

Man isst in Deutschland viel Gemüse.

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Gemüse - Kalorien & Fett

Gemüse enthält wenig Kalorien und Fett.

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Vitamine in Gemüse

Gemüse enthält viele Vitamine, darunter Vitamin A, B2 und C.

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Farbstoffe und Aromastoffe im Gemüse

Gemüse enthält Farbstoffe und Aromastoffe, die eine positive Wirkung auf den Körper haben können.

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Hülsenfrüchte - Eiweiß & Leistungsfähigkeit

Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß und können die Leistungsfähigkeit steigern.

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Hülsenfrüchte - Gesundheitliche Vorteile

Hülsenfrüchte können Krebserkrankungen vorbeugen und das Immunsystem stärken.

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Stellung des finiten Verbs im Satz

Das finite Verb im Satz steht immer an zweiter Stelle.

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Stellung von Adverbien im Satz

Adverbien können im Satz frei platziert werden, oft vor oder nach dem finiten Verb.

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Funktion von trotzdem und deshalb

Die Wörter trotzdem und deshalb zeigen einen Gegensatz oder eine Begründung an.

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Beispiel trotzdem

Der Satz "Jenny macht viel Diäten, trotzdem nimmt sie nicht ab " verwendet das Adverb trotzdem und zeigt einen Gegensatz auf.

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Beispiel deshalb

Der Satz "Paul kann nicht kochen, deshalb geht er oft ins Restaurant" verwendet das Adverb deshalb und zeigt eine Begründung auf.

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Stellung von finiten Verben und Adverbien

Im Gegensatz zu den Adverbien trotzdem und deshalb steht das finite Verb im deutschen Satz immer an zweiter Stelle.

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Study Notes

Gesunde Ernährung

  • Die Deutschen essen täglich durchschnittlich 400 Gramm Gemüse.
  • Gemüse ist kalorien- und fettarm, enthält aber Vitamine (A, B2, C), Eisen und Magnesium.
  • Farb- und Aromastoffe im Gemüse haben positive Auswirkungen auf die Gesundheit (z.B. Krebsvorbeugung, Immunstärkung).
  • Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Linsen, Sojabohnen) enthalten viel Eiweiß und steigern die Leistungsfähigkeit.
  • Gemüse versorgt den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen.

Deutsche essen viel Gemüse

  • Durchschnittliche Gemüsemenge pro Tag in Deutschland: 400 Gramm.
  • Gemüse ist gesund, weil es viele Vitamine und Mineralstoffe enthält.
  • Bioaktive Stoffe im Gemüse können Krebs vorbeugen und das Immunsystem stärken.
  • Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß und verbessern die Leistungsfähigkeit.

Richtig oder Falsch?

  • In Deutschland isst man mehr Gemüse als Fleisch oder andere Lebensmittel. (Richtig)
  • Gemüse ist gesund, enthält aber auch viel Fett. (Falsch)
  • Über die Wirkung von Farb- und Aromastoffen im Gemüse weiß man nichts. (Falsch)
  • Wer viele Hülsenfrüchte isst, kann seine Leistungsfähigkeit verbessern. (Richtig)

Fragen und Antworten

  • Wie viel Gemüse isst man in Deutschland? Durchschnittlich 400 Gramm pro Tag.
  • Welche Vitamine besitzt Gemüse? A, B2 und C.
  • Ist Gemüse kalorienreich? / vitaminreich? / kalorienarm? / vitaminarm? Kalorienarm und vitaminreich.
  • Mit welchen Stoffen versorgt Gemüse unseren Körper? Mit Vitaminen, Mineralstoffen, Eisen, Magnesium, Farb- und Aromastoffen.
  • Welche Stoffe enthält Gemüse? Vitamine, Mineralstoffe, Eisen, Magnesium, Farb- und Aromastoffe.
  • Welche Stoffe sind für unseren Körper wichtig? Vitamine, Mineralstoffe, Eisen, Magnesium.
  • Kann Gemüse Krebserkrankungen vorbeugen und das Immunsystem stärken? Ja.
  • Welche Hülsenfrüchte enthalten viel Eiweiß? Bohnen, Erbsen, Linsen, Sojabohnen.
  • Welche Lebensmittel steigern die Leistungsfähigkeit und versorgen den Organismus mit allen lebenswichtigen Wirkstoffen? Hülsenfrüchte.

Gründe und Folgen

  • Finite Verben stehen immer auf Position II im Satz.
  • Trotzdem und deshalb sind Adverbien und können vor oder nach dem finiten Verb stehen.

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Dieser Quiz testet Ihr Wissen über die gesunde Ernährung in Deutschland, insbesondere über den Gemüseverbrauch und seine gesundheitlichen Vorteile. Erfahren Sie mehr über die Nährstoffe, die Gemüse liefert, und die Rolle von Hülsenfrüchten für die Leistungsfähigkeit. Finden Sie heraus, wie gut Sie sich in diesem wichtigen Thema auskennen!

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