Généralités sur le tabagisme

Le score de Fagerström permet d'évaluer la dépendance à la nicotine. Un score de 7 ou moins indique une absence de symptômes de dépendance, un score de 8 à 10 indique des symptômes douteux, et un score de 11 ou plus indique des symptômes certains.

Le but des traitements pour le sevrage tabagique est de réduire le nombre de récepteurs à la nicotine dans le cerveau.

Il est important d'accompagner le patient dans sa démarche de sevrage, en adaptant sa stratégie à son rythme et en répondant à ses besoins et résistances. L'objectif est de créer une alliance soignant/soigné collaborative et de respecter ses opinions.

L'arrêt progressif du tabac est une stratégie efficace favorisant la réussite du sevrage tabagique. Il permet de réduire la dépendance à la nicotine petit à petit en utilisant des outils comme une boîte à outils de substitution (ex: manger une pomme, boire une tisane au lieu du café).

Le sevrage tabagique est essentiel pendant la grossesse pour la santé de la mère et de l'enfant. La nicotine est toxique pour le fœtus et peut entraîner des risques de complications. Le syndrome du sevrage du nouveau-né est un risque potentiel.

Le circuit de la récompense est une partie du cerveau qui est activée lorsque nous ressentons du plaisir. Il joue un rôle crucial dans la dépendance car la consommation de substances addictives, comme la nicotine, augmente artificiellement la production de dopamine, l'hormone du plaisir. Cela crée un cycle de dépendance où la personne recherche la substance pour retrouver cette sensation de plaisir.

La nicotine est une substance chimique présente dans le tabac. Elle se fixe sur des récepteurs nicotiniques dans le cerveau, ce qui provoque une augmentation de la production de dopamine. Cette stimulation provoque une sensation de bien-être, de relaxation et de concentration.

L'accoutumance est un phénomène qui se produit lorsque le corps s'adapte à la présence d'une substance addictive. Le corps nécessite de plus en plus de la substance pour atteindre le même effet, ce qui conduit à une dépendance.

Le sevrage est l'ensemble des symptômes désagréables qui surviennent lors de l'arrêt soudain de la consommation d'une substance addictive. Cela inclut des symptômes comme la fatigue, la difficulté à se concentrer, l'irritabilité et les envies intenses.

Le traitement de substitution nicotinique (TSN) est une méthode pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Il implique l'utilisation de produits contenant de la nicotine, comme les patchs, les gommes ou les inhalateurs. Ces produits libèrent de la nicotine de manière contrôlée, ce qui diminue les symptômes de sevrage et les envies de fumer.

Le TSN est un outil efficace pour aider à l'arrêt du tabac. Il permet de réduire les symptômes de manque et les envies de fumer, ce qui facilite le sevrage. Il est important de noter que le TSN est plus efficace lorsqu'il est associé à un soutien psychologique et comportemental.

Les voies aériennes supérieures (VAS) sont les passages qui permettent à l'air de circuler du nez et de la bouche aux poumons. Les fumeurs sont plus susceptibles de développer des problèmes respiratoires car le tabac endommage les muqueuses des VAS.

L'échelle HAD (Hospital Anxiety and Depression scale) est un questionnaire qui permet d'évaluer les niveaux d'anxiété et de dépression. Les personnes qui fument sont plus susceptibles d'être anxieuses et déprimées, car la nicotine a un effet sur le cerveau qui peut entraîner des changements d'humeur.