Recent Lessons

Show all results for ""

Fitness Assessment: Phase 3

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

¿Cuál es el objetivo principal de la antropometría?

Desarrollar técnicas de medición no invasivas
Analizar la actividad cardiovascular en individuos
Estudiar las dimensiones del cuerpo a través de mediciones sistemáticas (correct)
Determinar la cantidad de grasa en el tejido muscular

¿Qué información proporcionan los perímetros o circunferencias corporales?

Desarrollo óseo a lo largo del cuerpo
Cantidad de grasa subcutánea en el organismo
Forma general del individuo y desarrollo de diferentes regiones (correct)
Características musculares específicas

¿Qué se evalúa mediante la medición de diámetros óseos?

Composición corporal en términos de músculos y grasa
Desarrollo muscular y fuerza cardiovascular
Componente óseo y residual del cuerpo (correct)
Índices de masa corporal y talla

¿Cuál es la fórmula para calcular el índice de masa corporal?

$\text{Peso} / \text{Altura}^2$ (A) Signup and view all the answers

¿Por qué es importante conocer la distribución de la grasa corporal según el texto?

Está relacionada con enfermedades cardiovasculares y alteraciones metabólicas (B) Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los fines de medir los pliegues cutáneos?

Informar sobre la cantidad y distribución de grasa subcutánea (D) Signup and view all the answers

¿Qué tipo de información es necesario recopilar antes de elaborar un programa de entrenamiento?

Variables antropométricas para conocer la estructura y composición corporal (B) Signup and view all the answers

¿Qué se evalúa a través de las pruebas físicas mencionadas en el texto?

Condición cardiorrespiratoria, amplitud de movimientos, fuerza y velocidad (B) Signup and view all the answers

¿Por qué es importante revisar las consideraciones de seguridad antes de realizar pruebas físicas?

Para evitar lesiones o riesgos para la persona evaluada (A) Signup and view all the answers

¿Qué indica la Detención Sanitaria previa en relación a las pruebas físicas?

Indica qué pruebas deben ser evitadas y en qué medida (A) Signup and view all the answers

¿Dónde suelen llevarse a cabo las pruebas de máxima capacidad según el texto?

En un laboratorio (D) Signup and view all the answers

¿Qué aspecto evalúan principalmente las pruebas de campo mencionadas en el texto?

Capacidades físicas indirectamente (C) Signup and view all the answers

Flashcards are hidden until you start studying