Filósofos y la Felicidad

Filósofos y sus Enfoques sobre la Felicidad

• Aristóteles (Eudemonismo): La felicidad ("eudaimonía") es un estado duradero de realización alcanzado a través de una vida virtuosa. Propone el "justo medio" como equilibrio entre extremos, como la valentía entre temeridad y cobardía. La virtud, el autoperfeccionamiento y las decisiones éticas son claves.

Enfoques Hedonistas y Racionales

• Epicuro (Hedonismo Racional): La felicidad se encuentra en la tranquilidad (ataraxia) y la ausencia de dolor (aponía). Difiere del hedonismo puro, prioriza placeres simples y evita los excesos. El miedo a los dioses y la muerte obstaculizan la felicidad.

• Séneca (Estoicismo): La felicidad se alcanza cultivando la virtud y la armonía con la naturaleza. Enfatiza el control interno, la aceptación del destino y la indiferencia hacia placeres materiales.

Enfoques Utilitaristas y Deontológicos

• Jeremy Bentham (Utilitarismo): La felicidad es un bienestar general que maximiza el placer y minimiza el dolor para la mayor cantidad de personas. Desarrolla un "cálculo hedónico" para evaluar las acciones.

• Immanuel Kant (Deontología): Si bien no define la felicidad como el objetivo principal, la vida ética genera satisfacción y contribuye a la felicidad. El "imperativo categórico" promueve acciones morales por respeto a la moral, lo que proporciona paz interior.

Enfoques Existencialistas, Orientales y de Psicología Positiva

• Jean-Paul Sartre (Existencialismo): La felicidad es una elección personal, surge de la autenticidad y la asunción de responsabilidades. La existencia precede a la esencia, por lo que cada individuo crea su propio sentido.

• Buda (Budismo): El sufrimiento nace del deseo y el apego. La felicidad se alcanza a través del desapego, la meditación, y el Camino Óctuplo. La práctica del desapego lleva a un estado de iluminación (nirvana).

• Martin Seligman (Psicología Positiva): El bienestar se basa en el modelo PERMA (Placer, Compromiso, Relaciones, Sentido y Logro) Enfatiza las emociones positivas, el compromiso, relaciones, significado y logros.

Enfoques Sociales y Culturales

• Confucio (Confucianismo): La felicidad se relaciona con la armonía social, el cumplimiento de los roles y el cultivo de virtudes. La felicidad personal depende de la armonía social y el cultivo de virtudes.

• Mihály Csikszentmihályi (Teoría del Flujo): La felicidad profunda se experimenta en un estado de "flujo" cuando las habilidades y desafíos se equilibran. La persona se concentra, pierde la noción del tiempo y se siente realizada al participar en actividades.