Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Questions and Answers
الوعي الذاتي يعني القدرة على إدارة المشاعر السلبية فقط
الوعي الذاتي يعني القدرة على إدارة المشاعر السلبية فقط
False (B)
التعبير الصحي يعني إسكات المشاعر الشخصية
التعبير الصحي يعني إسكات المشاعر الشخصية
False (B)
إدارة المشاعر تتضمن فقط تطوير استراتيجيات لإدارة المشاعر السلبية
إدارة المشاعر تتضمن فقط تطوير استراتيجيات لإدارة المشاعر السلبية
False (B)
العلاقات الصحية تهدف إلى تدمير ثقة الآخرين
العلاقات الصحية تهدف إلى تدمير ثقة الآخرين
Signup and view all the answers
الوعي الذاتي هو نفس إدارة المشاعر
الوعي الذاتي هو نفس إدارة المشاعر
Signup and view all the answers
Study Notes
الوعي الذاتي
- يعرف الوعي الذاتي بالفهم العميق للمشاعر الشخصية وأسبابها وتأثيراتها على السلوكيات والعلاقات.
- يسمح الوعي الذاتي بتطوير فهم أفضل للذات والمشاعر المرتبطة بها.
التعبير الصحي
- التحقق من القدرة على التعبير عن المشاعر بطريقة صحية ومناسبة دون إيذاء الآخرين أو نفسك.
- التعبير الصحي يؤدي إلى بناء علاقات قوية وداعمة.
إدارة المشاعر
- ترتكز إدارة المشاعر على تطوير استراتيجيات فعالة لإدارة المشاعر السلبية مثل الغضب والقلق.
- mục đích إدارة المشاعر هو تعزيز المشاعر الإيجابية مثل الرضا والسعادة.
العلاقات الصحية
- العلاقات الصحية تؤدي إلى تعزيز العاطفة الإيجابية والمساعدة على التعامل مع التحديات العاطفية.
- سمات العلاقات الصحية تشمل تحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية والاستفادة من دعم الآخرين.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
أكتشف كيفية فهم مشاعرك الشخصية وتحديد أسبابها، بالإضافة إلى تطوير استراتيجيات لإدارة المشاعر السلبية والاتصال الصحي
