فهم المشاعر الشخصية والاتصال الصحي
5 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

الوعي الذاتي يعني القدرة على إدارة المشاعر السلبية فقط

False

التعبير الصحي يعني إسكات المشاعر الشخصية

False

إدارة المشاعر تتضمن فقط تطوير استراتيجيات لإدارة المشاعر السلبية

False

العلاقات الصحية تهدف إلى تدمير ثقة الآخرين

<p>False</p> Signup and view all the answers

الوعي الذاتي هو نفس إدارة المشاعر

<p>False</p> Signup and view all the answers

Study Notes

الوعي الذاتي

  • يعرف الوعي الذاتي بالفهم العميق للمشاعر الشخصية وأسبابها وتأثيراتها على السلوكيات والعلاقات.
  • يسمح الوعي الذاتي بتطوير فهم أفضل للذات والمشاعر المرتبطة بها.

التعبير الصحي

  • التحقق من القدرة على التعبير عن المشاعر بطريقة صحية ومناسبة دون إيذاء الآخرين أو نفسك.
  • التعبير الصحي يؤدي إلى بناء علاقات قوية وداعمة.

إدارة المشاعر

  • ترتكز إدارة المشاعر على تطوير استراتيجيات فعالة لإدارة المشاعر السلبية مثل الغضب والقلق.
  • mục đích إدارة المشاعر هو تعزيز المشاعر الإيجابية مثل الرضا والسعادة.

العلاقات الصحية

  • العلاقات الصحية تؤدي إلى تعزيز العاطفة الإيجابية والمساعدة على التعامل مع التحديات العاطفية.
  • سمات العلاقات الصحية تشمل تحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية والاستفادة من دعم الآخرين.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Description

أكتشف كيفية فهم مشاعرك الشخصية وتحديد أسبابها، بالإضافة إلى تطوير استراتيجيات لإدارة المشاعر السلبية والاتصال الصحي

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Browser