Evaluasi Softball Kelas 10

Questions and Answers

Apa langkah pertama yang harus dilakukan saat berlari ke base di permainan softball?

Menunggu sinyal dari pelatih

Mengamati posisi fielders lawan

Mempercepat langkah sebelum mencapai titik start

Meningkatkan kecepatan seiring dengan mendekati base (correct)

Apa yang sebaiknya dihindari saat berlari ke base?

Memastikan sarung tangan terpasang dengan baik

Mengalihkan pandangan ke arah bola

Menggunakan langkah yang terlalu besar (correct)

Berpikir tentang strategi selanjutnya

Apakah posisi tubuh yang benar saat akan mencapai base?

Berlari sambil menjulurkan kaki ke belakang

Membungkuk dan merentangkan tangan ke depan

Berdiri tegak dengan tangan di sisi

Mendorong badan ke depan dengan kaki mendekat (correct)

Apa yang seharusnya dilakukan saat menjelang base untuk menghindari terjebak?

<p>Menyiapkan diri untuk berbelok cepat</p> Signup and view all the answers

Saat berlari ke base, mengapa penting untuk memegang bola dengan kuat (jika ada)?

<p>Supaya siap jika ada kesempatan mencetak poin</p> Signup and view all the answers

Study Notes

Langkah Pertama Berlari ke Base

Segera setelah bola dipukul, segera lemparkan pandangan ke arah base untuk menentukan langkah selanjutnya.
Ikuti garis imajiner menuju base yang ingin dituju dan jaga kecepatan berlari.

Hal yang Harus Dihindari

Hindari mengabaikan posisi base yang dituju, karena bisa menyebabkan tersandung atau kehilangan keseimbangan.
Jangan terlalu fokus pada bola sehingga mengabaikan penghalang dan pemain lawan di lapangan.

Posisi Tubuh yang Benar

Pertahankan tubuh sedikit condong ke depan untuk menambah kecepatan.
Pastikan lutut tertekuk dan kaki bersiap untuk berbelok jika diperlukan.

Menghindari Terjebak Saat Mendekati Base

Saat menjelang base, bersiaplah untuk menghentikan langkah sambil menjaga keseimbangan.
Perhatikan posisi penjaga base dan lakukan loncatan atau gerakan untuk menghindar jika diperlukan.

Pentingnya Memegang Bola dengan Kuat

Memegang bola dengan kuat saat berlari ke base penting untuk mengamankan posisi dan meminimalisir risiko terjatuh.
Menghindari kehilangan bola saat berlari dapat membatasi peluang lari berikutnya dan menjaga momentum tim.

Description

Uji kemampuan dasar permainan softball ini ditujukan untuk siswa kelas 10. Siswa akan mengevaluasi teknik berlari ke base dan tindakan yang harus diambil saat mencapai base. Pertanyaan akan mencakup langkah-langkah, posisi tubuh, serta pentingnya memegang bola dengan kuat.