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Questions and Answers
¿Cuál es la recomendación de la OMS para la actividad física semanal?
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¿Qué es necesario para pacientes con enfermedades pero sin síntomas?
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¿Cuál es el porcentaje de mortalidad mayor en pacientes sedentarios?
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¿Cuál es el componente de la ficha clínica que evalúa el riesgo de muerte súbita?
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¿Qué es el resultado de la evaluación que indica que no se requiere evaluación adicional?
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¿Cuál es la evaluación que se utiliza para medir la frecuencia cardíaca durante el ejercicio?
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¿Cuál es el principal objetivo de la Evaluación Preparticipativa (EPP)?
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¿Quiénes necesitan una Evaluación Preparticipativa (EPP)?
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¿Cuál es la frecuencia recomendada para la Evaluación Preparticipativa (EPP)?
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¿Cuál es el enfoque principal de la Evaluación Preparticipativa (EPP)?
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¿Qué es una barrera para la actividad física?
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¿Cuál es la fuente del mejor protocolo de Evaluación Preparticipativa (EPP)?
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¿Cuántas preguntas clave tiene la Evaluación Preparticipativa (EPP)?
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¿Qué pasa con los pacientes que se realizan actividad física y no tienen enfermedades ni síntomas?
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Study Notes
Evaluación Preparticipativa (EPP)
- La EPP es una herramienta de supervisión de salud previa a la práctica de actividad física, ejercicio y deporte.
- Se diseñó para evaluar la aptitud física antes de actividades deportivas.
- No es exclusiva para deportistas de alto rendimiento, sino que es aplicable a cualquier persona que quiera hacer actividad física.
Objetivos de la EPP
- Principal: Prevenir lesiones y riesgos asociados al deporte.
- Secundarios: Asegurar participación segura en deportes, evaluar y mitigar riesgos, detectar riesgos, optimizar el rendimiento dentro de límites seguros y crear vínculo médico-paciente deportivo.
Características de la EPP
- Frecuencia: Anual.
- Enfoque: Aspectos deportivos y de salud.
- Individualizado según historial médico.
- Preguntas específicas y pruebas pertinentes.
- Realización: Seis semanas antes de la competencia.
Protocolos de la EPP
- No hay un consenso universal sobre un protocolo específico.
- La Sociedad de Pediatría ofrece un protocolo que contiene 27 preguntas sobre antecedentes médicos, quirúrgicos, medicamentos, suplementos, etc.
Criterios de Evaluación
- 3 preguntas clave: ¿Realiza actividad física?, ¿Tiene alguna enfermedad cardiovascular, metabólica o renal, y presenta signos o síntomas?, ¿Cuál es la intensidad de la actividad física que desea realizar?
Pacientes que Hacen Actividad Física
- Sin enfermedades ni síntomas: No necesitan EPP.
- Con enfermedades pero sin síntomas: EPP según la intensidad planeada.
- Con síntomas o signos de enfermedad: Siempre necesitan EPP.
Pacientes Sedentarios
- Sin enfermedades ni síntomas: No necesitan EPP.
- Con enfermedades pero sin síntomas: Siempre necesitan EPP.
- Con síntomas o signos de enfermedad: Siempre necesitan EPP.
- Sedentarios tienen una mortalidad 30% mayor.
Evaluación de la Intensidad
- Percepción del Esfuerzo: Escalas de percepción.
- Frecuencia Cardíaca: Monitorización durante el ejercicio.
- Síntomas y Signos: Evaluación durante el ejercicio.
Recomendaciones de la OMS
- Población objetivo: Adultos, niños, adolescentes, embarazadas, personas mayores, con comorbilidades y discapacidades.
- Recomendaciones generales: Actividad física moderada de al menos 150 minutos a la semana.
- < 150 minutos: Inactivo.
- > 150 minutos: Activo.
Componentes de la EPP
- Ficha Clínica
- Examen Físico
- Evaluación Cardiovascular:
- Riesgo de muerte súbita (electrocardiograma, ecocardiograma).
- Exámenes Complementarios: Laboratorio clínico, exámenes de imagen, pruebas físicas/kinesiológicas, biomecánicas y nutricionales.
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Evalúa tus conocimientos sobre los problemas de salud en Chile y la importancia de la actividad física para prevenirla. ¿Cuánto sabes sobre las barreras para la actividad física y la necesidad de fomentarla?
