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Questions and Answers
¿Qué es el estrés según la información proporcionada?
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¿Cuál de los siguientes es un efecto negativo del estrés?
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¿Quiénes pueden experimentar estrés según la información?
¿Quiénes pueden experimentar estrés según la información?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el papel del estrés?
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¿Qué tipo de respuestas genera el estrés?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la función del estrés?
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El estrés solo afecta a adultos, no a niños ni adolescentes.
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¿Qué tipo de respuestas genera el estrés en el cuerpo humano?
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El estrés puede producir efectos tanto ______ como ______ en una persona.
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Asocia los efectos del estrés con sus descripciones correctas:
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Study Notes
Estrés
- El estrés es un conjunto de respuestas innatas, fisiológicas y emocionales, del cuerpo ante situaciones percibidas como peligro o amenaza, lo que permite la adaptación a los cambios ambientales.
- El cuerpo se enfrenta a retos cotidianos, lo que obliga a una respuesta.
- Esta respuesta puede generar agotamiento físico y mental.
- Produce efectos tanto positivos como negativos.
- Los efectos negativos incluyen tensión, nerviosismo, inquietud, miedo y tristeza.
- El estrés es un desgaste vital que afecta a todas las personas, independientemente de su edad o sexo.
- El estrés permite la adaptación a los cambios en el entorno.
- La adaptación al medio ambiente y a los cambios cotidianos genera la respuesta de estrés.
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Description
Este cuestionario explora el fenómeno del estrés, su naturaleza como respuesta fisiológica y emocional ante situaciones difíciles, y sus efectos tanto positivos como negativos en nuestra vida diaria. A través de preguntas reflexivas, comprenderás mejor cómo el estrés influye en tu cuerpo y mente.
