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Questions and Answers
¿Cuál es la razón principal de la inestabilidad del hombro?
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¿Qué es el principal objetivo de los músculos del manguito rotador?
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¿Cuál es el rango de movilidad normal para la flexión del hombro?
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¿Qué es responsable de la abducción y flexión del hombro?
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¿Qué es el glenoideo?
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¿Qué es el papel del manguito rotador en la estabilidad del hombro?
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¿Cuál es el rango de movilidad normal para la rotación interna del hombro?
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¿Qué es el papel del clavículo en la anatomía del hombro?
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¿Qué es el papel del músculo subscapularis en la estabilidad del hombro?
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¿Qué es el papel del músculo supraspinatus en la estabilidad del hombro?
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Study Notes
Estabilidad Del Hombro
- The shoulder joint is inherently unstable due to its large range of motion and shallow socket.
- Stability is achieved through a combination of:
- Static stabilizers: bone, ligaments, and joint capsule
- Dynamic stabilizers: muscles, particularly the rotator cuff
- The rotator cuff muscles (supraspinatus, infraspinatus, teres minor, and subscapularis) work together to:
- Compress the humeral head into the glenoid cavity
- Resist excessive motion and maintain joint alignment
- Assist in scapular rotation and upward phase of the throwing motion
Movilidad Articular
- The shoulder joint is a ball-and-socket joint, allowing for:
- Flexion (forward elevation)
- Extension (backward elevation)
- Abduction (outward movement)
- Adduction (inward movement)
- Rotation (internal and external)
- The range of motion is influenced by:
- Scapular movement and rotation
- Glenohumeral joint movement
- Soft tissue restrictions (e.g., muscle and ligament tightness)
- Normal range of motion values:
- Flexion: 150-180°
- Extension: 30-60°
- Abduction: 120-150°
- Internal rotation: 70-90°
- External rotation: 90-100°
Anatomía Del Hombro
- The shoulder joint consists of:
- Glenohumeral joint: humeral head and glenoid cavity
- Scapula: provides a base for the glenoid cavity and serves as an attachment site for muscles
- Clavicle: connects the scapula to the sternum
- Ligaments: provide stability and support to the joint
- Tendons: connect muscles to bones
- Key muscles involved in shoulder movement:
- Deltoid: responsible for abduction and flexion
- Supraspinatus: assists in abduction and stabilizes the joint
- Infraspinatus and teres minor: rotate the humerus externally
- Subscapularis: rotates the humerus internally and stabilizes the joint
- Pectoralis major: assists in adduction and flexion
Estabilidad Del Hombro
- La articulación del hombro es inherentemente inestable debido a su gran rango de movimiento y cavidad poco profunda.
- La estabilidad se logra a través de una combinación de:
- Estabilizadores estáticos: hueso, ligamentos y cápsula articular
- Estabilizadores dinámicos: músculos, particularmente la cofia rotadora
- Los músculos de la cofia rotadora (supraspinatus, infraspinatus, teres menor y subscapularis) trabajan juntos para:
- Comprimir la cabeza humeral en la cavidad glenoidea
- Resistir el movimiento excesivo y mantener la alineación articular
- Asistir en la rotación de la escápula y la fase ascendente del movimiento de lanzamiento
Movilidad Articular
- La articulación del hombro es una articulación de bola y cavidad, permitiendo:
- Flexión (elevación anterior)
- Extensión (elevación posterior)
- Abducción (movimiento hacia fuera)
- Aducción (movimiento hacia dentro)
- Rotación (interna y externa)
- El rango de movimiento está influenciado por:
- El movimiento y la rotación de la escápula
- El movimiento de la articulación glenohumeral
- Las restricciones de tejido blando (por ejemplo, tensión muscular y ligamentosa)
- Valores normales del rango de movimiento:
- Flexión: 150-180°
- Extensión: 30-60°
- Abducción: 120-150°
- Rotación interna: 70-90°
- Rotación externa: 90-100°
Anatomía Del Hombro
- La articulación del hombro se compone de:
- Articulación glenohumeral: cabeza humeral y cavidad glenoidea
- Escápula: proporciona una base para la cavidad glenoidea y sirve como sitio de unión para músculos
- Clavícula: conecta la escápula al esternón
- Ligamentos: proporcionan estabilidad y apoyo a la articulación
- Tendones: conectan músculos a huesos
- Músculos clave involucrados en el movimiento del hombro:
- Deltoides: responsable de la abducción y flexión
- Supraspinatus: asiste en la abducción y estabiliza la articulación
- Infraspinatus y teres menor: rotan la cabeza humeral externamente
- Subscapularis: rota la cabeza humeral internamente y estabiliza la articulación
- Pectoral mayor: asiste en la aducción y flexión
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Description
Aprende sobre la estabilidad del hombro, incluyendo los estabilizadores estáticos y dinámicos, y cómo los músculos del manguito rotador trabajan juntos para mantener la articulación.
