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Questions and Answers
¿Cuál es la razón principal de la inestabilidad del hombro?
¿Qué es el principal objetivo de los músculos del manguito rotador?
¿Cuál es el rango de movilidad normal para la flexión del hombro?
¿Qué es responsable de la abducción y flexión del hombro?
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¿Qué es el glenoideo?
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¿Qué es el papel del manguito rotador en la estabilidad del hombro?
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¿Cuál es el rango de movilidad normal para la rotación interna del hombro?
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¿Qué es el papel del clavículo en la anatomía del hombro?
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¿Qué es el papel del músculo subscapularis en la estabilidad del hombro?
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¿Qué es el papel del músculo supraspinatus en la estabilidad del hombro?
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Study Notes
Estabilidad Del Hombro
- The shoulder joint is inherently unstable due to its large range of motion and shallow socket.
- Stability is achieved through a combination of:
- Static stabilizers: bone, ligaments, and joint capsule
- Dynamic stabilizers: muscles, particularly the rotator cuff
- The rotator cuff muscles (supraspinatus, infraspinatus, teres minor, and subscapularis) work together to:
- Compress the humeral head into the glenoid cavity
- Resist excessive motion and maintain joint alignment
- Assist in scapular rotation and upward phase of the throwing motion
Movilidad Articular
- The shoulder joint is a ball-and-socket joint, allowing for:
- Flexion (forward elevation)
- Extension (backward elevation)
- Abduction (outward movement)
- Adduction (inward movement)
- Rotation (internal and external)
- The range of motion is influenced by:
- Scapular movement and rotation
- Glenohumeral joint movement
- Soft tissue restrictions (e.g., muscle and ligament tightness)
- Normal range of motion values:
- Flexion: 150-180°
- Extension: 30-60°
- Abduction: 120-150°
- Internal rotation: 70-90°
- External rotation: 90-100°
Anatomía Del Hombro
- The shoulder joint consists of:
- Glenohumeral joint: humeral head and glenoid cavity
- Scapula: provides a base for the glenoid cavity and serves as an attachment site for muscles
- Clavicle: connects the scapula to the sternum
- Ligaments: provide stability and support to the joint
- Tendons: connect muscles to bones
- Key muscles involved in shoulder movement:
- Deltoid: responsible for abduction and flexion
- Supraspinatus: assists in abduction and stabilizes the joint
- Infraspinatus and teres minor: rotate the humerus externally
- Subscapularis: rotates the humerus internally and stabilizes the joint
- Pectoralis major: assists in adduction and flexion
Estabilidad Del Hombro
- La articulación del hombro es inherentemente inestable debido a su gran rango de movimiento y cavidad poco profunda.
- La estabilidad se logra a través de una combinación de:
- Estabilizadores estáticos: hueso, ligamentos y cápsula articular
- Estabilizadores dinámicos: músculos, particularmente la cofia rotadora
- Los músculos de la cofia rotadora (supraspinatus, infraspinatus, teres menor y subscapularis) trabajan juntos para:
- Comprimir la cabeza humeral en la cavidad glenoidea
- Resistir el movimiento excesivo y mantener la alineación articular
- Asistir en la rotación de la escápula y la fase ascendente del movimiento de lanzamiento
Movilidad Articular
- La articulación del hombro es una articulación de bola y cavidad, permitiendo:
- Flexión (elevación anterior)
- Extensión (elevación posterior)
- Abducción (movimiento hacia fuera)
- Aducción (movimiento hacia dentro)
- Rotación (interna y externa)
- El rango de movimiento está influenciado por:
- El movimiento y la rotación de la escápula
- El movimiento de la articulación glenohumeral
- Las restricciones de tejido blando (por ejemplo, tensión muscular y ligamentosa)
- Valores normales del rango de movimiento:
- Flexión: 150-180°
- Extensión: 30-60°
- Abducción: 120-150°
- Rotación interna: 70-90°
- Rotación externa: 90-100°
Anatomía Del Hombro
- La articulación del hombro se compone de:
- Articulación glenohumeral: cabeza humeral y cavidad glenoidea
- Escápula: proporciona una base para la cavidad glenoidea y sirve como sitio de unión para músculos
- Clavícula: conecta la escápula al esternón
- Ligamentos: proporcionan estabilidad y apoyo a la articulación
- Tendones: conectan músculos a huesos
- Músculos clave involucrados en el movimiento del hombro:
- Deltoides: responsable de la abducción y flexión
- Supraspinatus: asiste en la abducción y estabiliza la articulación
- Infraspinatus y teres menor: rotan la cabeza humeral externamente
- Subscapularis: rota la cabeza humeral internamente y estabiliza la articulación
- Pectoral mayor: asiste en la aducción y flexión
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Description
Aprende sobre la estabilidad del hombro, incluyendo los estabilizadores estáticos y dinámicos, y cómo los músculos del manguito rotador trabajan juntos para mantener la articulación.
