Estabilidad del Hombro Anatómica

Estabilidad Del Hombro

• The shoulder joint is inherently unstable due to its large range of motion and shallow socket.
• Stability is achieved through a combination of:
  • Static stabilizers: bone, ligaments, and joint capsule
  • Dynamic stabilizers: muscles, particularly the rotator cuff
• The rotator cuff muscles (supraspinatus, infraspinatus, teres minor, and subscapularis) work together to:
  • Compress the humeral head into the glenoid cavity
  • Resist excessive motion and maintain joint alignment
  • Assist in scapular rotation and upward phase of the throwing motion

Movilidad Articular

• The shoulder joint is a ball-and-socket joint, allowing for:
  • Flexion (forward elevation)
  • Extension (backward elevation)
  • Abduction (outward movement)
  • Adduction (inward movement)
  • Rotation (internal and external)
• The range of motion is influenced by:
  • Scapular movement and rotation
  • Glenohumeral joint movement
  • Soft tissue restrictions (e.g., muscle and ligament tightness)
• Normal range of motion values:
  • Flexion: 150-180°
  • Extension: 30-60°
  • Abduction: 120-150°
  • Internal rotation: 70-90°
  • External rotation: 90-100°

Anatomía Del Hombro

• The shoulder joint consists of:
  • Glenohumeral joint: humeral head and glenoid cavity
  • Scapula: provides a base for the glenoid cavity and serves as an attachment site for muscles
  • Clavicle: connects the scapula to the sternum
  • Ligaments: provide stability and support to the joint
  • Tendons: connect muscles to bones
• Key muscles involved in shoulder movement:
  • Deltoid: responsible for abduction and flexion
  • Supraspinatus: assists in abduction and stabilizes the joint
  • Infraspinatus and teres minor: rotate the humerus externally
  • Subscapularis: rotates the humerus internally and stabilizes the joint
  • Pectoralis major: assists in adduction and flexion

Estabilidad Del Hombro

• La articulación del hombro es inherentemente inestable debido a su gran rango de movimiento y cavidad poco profunda.
• La estabilidad se logra a través de una combinación de:
  • Estabilizadores estáticos: hueso, ligamentos y cápsula articular
  • Estabilizadores dinámicos: músculos, particularmente la cofia rotadora
• Los músculos de la cofia rotadora (supraspinatus, infraspinatus, teres menor y subscapularis) trabajan juntos para:
  • Comprimir la cabeza humeral en la cavidad glenoidea
  • Resistir el movimiento excesivo y mantener la alineación articular
  • Asistir en la rotación de la escápula y la fase ascendente del movimiento de lanzamiento

Movilidad Articular

• La articulación del hombro es una articulación de bola y cavidad, permitiendo:
  • Flexión (elevación anterior)
  • Extensión (elevación posterior)
  • Abducción (movimiento hacia fuera)
  • Aducción (movimiento hacia dentro)
  • Rotación (interna y externa)
• El rango de movimiento está influenciado por:
  • El movimiento y la rotación de la escápula
  • El movimiento de la articulación glenohumeral
  • Las restricciones de tejido blando (por ejemplo, tensión muscular y ligamentosa)
• Valores normales del rango de movimiento:
  • Flexión: 150-180°
  • Extensión: 30-60°
  • Abducción: 120-150°
  • Rotación interna: 70-90°
  • Rotación externa: 90-100°

Anatomía Del Hombro

• La articulación del hombro se compone de:
  • Articulación glenohumeral: cabeza humeral y cavidad glenoidea
  • Escápula: proporciona una base para la cavidad glenoidea y sirve como sitio de unión para músculos
  • Clavícula: conecta la escápula al esternón
  • Ligamentos: proporcionan estabilidad y apoyo a la articulación
  • Tendones: conectan músculos a huesos
• Músculos clave involucrados en el movimiento del hombro:
  • Deltoides: responsable de la abducción y flexión
  • Supraspinatus: asiste en la abducción y estabiliza la articulación
  • Infraspinatus y teres menor: rotan la cabeza humeral externamente
  • Subscapularis: rota la cabeza humeral internamente y estabiliza la articulación
  • Pectoral mayor: asiste en la aducción y flexión