¿Sabes mucho sobre el ayuno intermitente para ti?
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¿Sabes mucho sobre el ayuno intermitente para ti?

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Questions and Answers

¿Qué bebidas se pueden consumir durante un período de ayuno?

  • Jugos de frutas naturales
  • Bebidas energéticas
  • Soda dietética y gaseosa saborizada sin azúcar (correct)
  • Bebidas alcohólicas
  • ¿Quiénes deben evitar el ayuno intermitente?

  • Personas que siguen una dieta baja en grasas
  • Personas que quieren mejorar su función cerebral
  • Personas que realizan ejercicio intenso
  • Personas con trastornos alimentarios (correct)
  • ¿Es recomendable hacer ejercicio intenso durante un período de ayuno?

  • Sí, es recomendable hacer ejercicio intenso durante el ayuno
  • No hay suficiente información en el texto para responder
  • Depende de la duración del período de ayuno
  • No, es recomendable hacer ejercicio ligero a moderado durante el ayuno (correct)
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