Ergonomia i Antropometria

Introducció a la Ergonomia

• El curs és del 2022-23
• L'assignatura és Prevenció de Riscos i Càrrega de Treball
• L'unitat 5 tracta de la Ergonomia i el Disseny del Lloc de Treball

Definició Ergonomia

• L'ergonomia és el conjunt de tècniques que busquen adaptar el treball a la persona.
• La seva aplicació en el món laboral té com a objectiu adaptar esforços, moviments i dimensions del lloc de treball a les capacitats i característiques de les persones.
• L'ergonomia preventiva va néixer per adequar els esforços, moviments i dimensions del lloc de treball a les persones.
• El camp d'estudi més ampli inclou condicions mediambientals com la temperatura, soroll, il·luminació, etc., i els aspectes organitzatius.
• La utilització moderna del terme ergonomia es va adoptar oficialment a juliol de 1949, establint-se la 1era societat d'ergonomia, l'Ergonomics Research Society, a partir d'enginyers, metges, fisiòlegs i psicòlegs britànics per adaptar el treball a l'home.
• L'Associació Espanyola d'Ergonomia (AEE) es va constituir el 1989.
• L'Associació d'Ergonomia de la C. Valenciana (ERGO CV) es va crear a juliol de 2006.

Objectius Específics de la Ergonomia

• Identificar, analitzar i reduir tota la varietat de riscos ergonòmics.
• Definir els límits d'actuació de la persona detectant i corregint els riscos de fatiga física i/o psíquica.
• Analitzar els llocs de treball per definir els objectius de la formació.
• Establir prescripcions ergonòmiques per a l'adquisició d'eines i materials diversos.
• Ajudar a la rehabilitació de les persones que han perdut la seva capacitat de treball total o parcial.
• Estudiar les característiques i capacitats de treballadors d'edat avançada i especialment sensibles per aconseguir una millor adaptació al lloc de treball.
• Crear bancs de dades ergonòmiques per al disseny de nous equips.

Relació amb altres disciplines preventives

• L'ergonomia està relacionada amb la higiene industrial, centrant-se en la prevenció de malalties professionals provocades per agents físics, químics i biològics, així com en factors ambientals com soroll, il·luminació i condicions climàtiques.
• L'ergonomia analitza els factors de risc que incrementen el risc d'accidents de treball (AT), però no els provoquen com a causa primària.

Ciències Relacionades amb l'Ergonomia

• Ergonomia del lloc de treball i ergonomia de sistemes: Combina l'equip de treball, l'espai de treball i l'ambient immediat. El RD 488/97 defineix el lloc de treball amb PVD.
• Ergonomia de concepció i correctora: La de concepció s'aplica en la fase de disseny, mentre que la correctora s'aplica a sistemes de treball implantats que requereixen intervenció.
• Ergonomia biomètrica, ambiental i temporal: Estudia factors com càrregues físiques, postura, dispositius de seguretat, temperatura, humitat, il·luminació, radiacions, contaminants, Psico-percepció, càrrega mental, fatiga i comunicació, així com horaris, pauses i vacances de treball.
• Ergonomia temporal: Refereix-se a horaris de treball, pauses, tipus de jornades i vacances.
• Normatives: La Llei 31/95 de Prevenció de riscos laborals, en l'art. 15.1.d, indica la necessitat d'adaptar el treball a la persona.  Hi ha també reals decrets sobre manipulació manual de càrregues i pantalles de visualització.

Metodologies de l'anàlisi ergonòmica

• L'antropometria i l'estadística aplicada a l'ergonomia són necessàries per a la recol·lecció de dades: anemòmetre (velocitat d'aire), sonòmetre (nivells de soroll), luxòmetre (nivells d'il·luminació) i cinta mètrica (desplaçaments i altures). S'utilitzen mètodes com LEST, ERGO/IBV, Ewa i Mapfre.
• L'antropometria és la ciència que proporciona el coneixement de les mesures i proporcions corporals, incloent paràmetres com pes, volum, centres de gravetat i zones d'abast en diferents moviments corporals.
• Es poden determinar diferents dimensions corporals com alçada, altura dels ulls, altura de les espatlles, altura del colze, altura dels ulls, espessor de la cuixa i longitud de la cama.
• Les dades antropomètriques s'expressen a través de percentils, que indiquen el percentatge d'una població amb una dimensió corporal igual o inferior a un valor determinat. Els percentils P5 i P95 són freqüentment utilitzats en el disseny ergonòmic. El diagrama de la distribució normal il·lustra la seva relació.

Principis de disseny del lloc de treball

• Disseny personalitzat és ideal, però no realitzable generalment.
• El disseny es justifica per riscs greus o catastròfics i treballadors sensibles.
• El principi del disseny per a la mitjana (P50) és una abstracció estadística i es utilitza si la precisió de la dimensió té poca rellevància o una altra solució és excessivament complexa o costosa.
• El disseny per a individus extrems (P95) s'utilitza en espais interiors, utilizant la mesura antropomètrica de l'individu més gran del grup.

Disseny del centre i del lloc de treball

• L'ubicació de les empreses i centres de treball influeix en la satisfacció i la qualitat de vida dels treballadors. Els polígons industrials han de tenir amples passadissos, zones verdes per al descans i accés a establiments.
• La distribució en planta (DEP) ha de preveure passadissos amplis per al transport mecànic i les màquines ordenades linealment, amb zones per a materials en procés. Hi ha criteris com el principi de la circulació de materials i persones, la flexibilitat i la mínima distància recorreguda. Els criteris de disseny han de tenir en compte els diversos tipus de DEP, entre altres, funcional per processos i lineal per productes, considerant la fixació del component principal de funcionament.
• Les necessitats específiques inclouen circulacions (visibilitat, separació persones i vehicles, dimensions de passadissos), identificació amb mesures recomanades per a l'ús de persones, voreres antilliscants, accessos, menjadors i zones d'esbarjo per a descans i activitats esportives.
• Posicions de treball assegudes i dretades. Recomanacions per a la posició asseguda: estabilitat, manipulacions delicades i treballs visuals. Prioritat de la posició dreta per carregar pesos, desplaçament i molts comandaments o control.
• Les postures de treball assegudes i dretades tenen conseqüències. La inclinació del cap causa fatiga cervical, el tronc inclinat causa problemes degeneratius lumbalars i la rotació del tronc pot provocar lesions lumbalars. El disseny del centre i del lloc de treball ha de considerar la postura adequada de peu i assegut.
• Zones d'abast òptimes (verda, groga i vermella) per a comandaments i objectes, per a les persones.
• Els dispositius acústics són útils com a indicadors i alarmes, i les seves característiques són freqüència, discriminació, precisió i compatibilitat amb estereotips habituals com alarmes d'emergència.

El treball amb pantalles de visualització de dades

• Els usuaris de PVD es classifiquen en treballadors (més de 4 hores diàries o 20 setmanals) i exclosos. Les patologies comunes inclouen trastorns musculoesquelètics (coll, esquena, espatlles, braços, mans), deguts a postures fixes, moviments repetitius i fatiga mental i problemes visuals.