Emocje wg J.R Averil - Funkcjonalne Wyjaśnienie

Here are the study notes in Polish:

• Emocje*
• Istotność emocji wg J.R. Averilla:
  • Reakcja emocjonalna może być świadoma lub nieuświadomiona
  • Emocje pełnią funkcje adaptacyjne i społeczne
• Funkcje emocji wg N.H. Frijdy:
  • Emocje są sygnałami, że coś ważnego dzieje się w naszym życiu
  • Emocje są testem naszych wartości i norm
  • Emocje są źródłem wewnętrznej motywacji
• Kontekst kulturowy*
• Wschód vs Zachód:
  • Zachód: ego indywidualistyczne, autonomiczna całość
  • Wschód: jaźń "my" oparta na związkach z rodziną, współpracownikami i grupą społeczną
• Różnice w ekspresji emocji między kulturami:
  • Zachód: emocje są otwarcie wyrażane
  • Wschód: emocje są często ukrywane
• Teorie emocji*
• Teoria neokulturowa Ekmana (1972):
  • 6 uniwersalnych emocji: strach, smutek, złość, obrzydzenie, radość, zaskoczenie
  • Każdy mózg jest inny
• Teoria czteroczynnikowa strachu wg W.A. Arrindella:
  • 4 typy lęków: lęk interpersonalny, lęk żywotny, zoofobia, agorafobia
• Teoria rozwoju emocji wg Seligmana:
  • Emocje są programowane genetycznie
  • Emocje są zdeterminowane przez doświadczenia wczesnego dzieciństwa
• Złość*
• Funkcje złości:
  • Regulacja wewnętrznych procesów fizjologicznych i psychicznych
  • Kontrola zachowań interpersonalnych
  • Sygnalizacja ważności sytuacji
• Rozwój złości:
  • Dzieciństwo: złość jako reakcja na frustrację
  • Wiek przedszkolny: złość jako sposób na obronę przed agresją
  • Wiek szkolny: złość jako sposób na zdobycie uwagi i akceptacji
• Emocje samoswiadomościowe*
• Pojawiają się późno
• Wymagają zdolności poznawczych
• Brak wyraźnych określonych czynników, które je wywołują
• Wynik złożonych procesów poznawczych

Let me know if you need anything else!### Pułapka Relatywizmu

• Pułapka relatywizmu polega na tym, że społeczeństwo nie przemyśli konsekwencji swoich czynów
• To powoduje, że ludzie nie są w stanie w pełni zrozumieć swoich motywów i celów

Postępowanie Świadome

• Postępowanie świadome to takie, które jest powodowane przez realny motyw i cel
• Osoba, która świadomie wie, czego chce i z jakiego powodu, może kierować swoim postępowaniem i ponosi odpowiedzialność za swoje czyny

Racjonalizacja Motywów

• Racjonalizacja motywów polega na przypisywaniu swojemu postępowaniu sensownych i słusznych motywów, podczas gdy naprawdę ma ono całkiem inny cel
• Jest to mechanizm obronny, który powoduje, że ego broni się przed uświadomieniem tych motywów

Motyw Ochronny

• Motyw ochronny to motyw, który jest świadomie przyjęty przez człowieka, w wyniku racjonalizacji i wyparcia rzeczywistego motywu
• Powoduje to, że osoba tworzy wewnętrzną specznosc między celem a programem

Właściwości Motywów Ochronnych

• Motyw ochronny pomaga w danej chwili, ale powoduje przykre konsekwencje
• Ułatwia życie w wielu sytuacjach
• Zapobiega rezygnacji

Potrzeba Sprawowania Kontroli

• Osoby z wewnętrznym poczuciem kontroli mają poczucie, że panują nad swoim życiem
• Osoby z poczuciem kontroli zewnętrznej są przekonane, że wzmocnienia są efektem losu, szczęścia czy czegoś na co nie mają wpływu

Motywacja do Doskonalenia

• Satysfakcja związana z sukcesem jest bardziej związana z dążeniem do niego niż jego osiągnięciem
• McLelland wykazał, że potrzeba osiągania sukcesów jest dość stabilna i działa jako cecha osobowości
• White - teoria motywacji efektywnościowej, zgodnie z którą człowiek uczy się przede wszystkim motywacji, która daje efekty działania już od wczesnego dzieciństwa

Funkcje Celu

• Cel pobudza do wysiłku
• Cel ukierunkowuje
• Cel wzmaga wytrwałość
• Cel skłania do opracowania strategii

Cele Bliskie/Cele Dalekie

• Cele bliskie to nieskończone źródło motywacji
• Cele dalekie są aspirujące, podtrzymują motywację

Teoria Własnego Poczucia Skuteczności

• Podstawowym warunkiem do utrzymania motywacji jest informacja zwrotna
• Poczucie własnej skuteczności jest ważnym czynnikiem w motywacji

Funkcje Wizerunku Siebie

• Dostarcza informacji
• Dostarcza kontekstu
• Integruje informacje na własny temat

Trzy Odrębne Składniki Ja

• Ja instrumentalne - jak świat reaguje na nasze zachowania
• Ja oczekiwane - jak my reagujemy na świat
• Ja monitorowane - monitorujemy sie w trakcie robienia czegoś

Hipoteza Afektu

• Pozytywne emocje są przetwarzane bardziej heurystycznie i pobieżnie, a negatywne szczegółowo z analizą

Wartości

• Wartości są idealnymi bytami, które powstają dzięki rozumowi
• Definicja wartości wg Schwartza - wartości jako istotne w kontekście społecznym cele człowieka oraz zachowania
• Wartości mogą być skoncentrowane na sobie lub "ochrona siebie"