Duyular, Halüsinasyonlar ve Uyku

Duyular

• İnsanlar, dünyayı duyuları aracılığıyla algılar.
• Tat alma: 2 galon suda bir tatlı kaşığı şeker, tat alınabilir.
• Koku alma: 6 odalı bir yere yayılmış tek bir damla parfüm bile fark edilebilir.
• Dokunma: 1 santimetre uzaklıktan yanağa değen bir sineğin kanadı fark edilebilir.

Halüsinasyonlar

• Halüsinasyonlar, dışarıdan bir uyarıcı kaynağı olmaksızın beyinde oluşan algılamalardır.
• Halüsinasyonların nedenleri şunlardır:
  • Beyin bozuklukları
  • Madde kullanımı
  • Psikoz ve şizofreni gibi hastalıklar
• Uzun süre yalnız kalmak, aç kalmak veya uykusuz kalmak da halüsinasyonlara neden olabilir.

Uyku

• 6 aylık bebekler gece boyunca 9-12 saat, gündüz de 30 dakika ile 2 saat arasında uyur.
• Erken çocukluk döneminde toplam uyku süresi 11-13 saate düşer.
• Yaşla birlikte gündüz uykularını azalır ve tek bir öğlen uykusuna dönüşür.
• 5 yaşından sonra çoğu çocuk öğlen uykusunu bırakır.
• Çocukluk döneminde uykuya dalmada zorluk, kabuslar, uyku sırasında yürüme ve yatak ıslatma gibi sorunlar görülebilir.
• 2 yaşından sonra REM uykusu azalmaya başlar ve zamanla yetişkinlik seviyesine iner.

Uyku Apnesi

• Uyku sırasında nefes alıp vermede düzensizlikler yaşanır.
• Uykusuzluğa, aşırı yorgunluğa ve konsantrasyon eksikliğine neden olur.
• Güçlü horlama, nefes kesilmesi ve uyanıklarda yorgunluk gibi belirtiler gösterir.

Restless Legs Sendromu

• Gün boyunca ve özellikle uykuya dalmaya yakın bacaklarda hoş olmayan karıncalanma, sızlama gibi hisler oluşur.
• Bacaklarını hareket ettirme ihtiyacı duyulur.
• Aşırı uykusuzluğa sebep olabilir.

Rüyalar

• Herkes rüya görür.
• Rüyaların anlamı olup olmadığı bilinmiyor.
• Rüyaların oluşum mekanizması tam olarak anlaşılamamıştır.

Ahlaki Değerlendirme

• Ahlaki değer içeren cümleleri değerlendirirken beynin duygu bölgeleri etkinleşir.
• Örneğin, 'kanunları çiğnememeliyiz' gibi ahlaki değer içeren cümleler, 'taşlar sudan oluşur' gibi nötr cümlelerden farklı olarak beynin duygu bölgesini daha fazla aktif hale getirir.