Podcast
Questions and Answers
Ποια είναι η βασικότερη τεχνική δεξιότητα στο βόλεϊ;
Ποια είναι η βασικότερη τεχνική δεξιότητα στο βόλεϊ;
- Η υποδοχή
- Η πάσα με δάκτυλα (correct)
- Το σερβίς
- Η καρφί
Ποιες είναι οι τρεις κατηγορίες πάσας με δάκτυλα ανάλογα με την τροχιά;
Ποιες είναι οι τρεις κατηγορίες πάσας με δάκτυλα ανάλογα με την τροχιά;
- Γενική, Στρατηγική, Ανεξάρτητη
- Κανονική, Ξαφνική, Χαλαρή
- Χαμηλή, Μεσαία, Ψηλή (correct)
- Δυνατή, Αδύναμη, Διαφορετική
Ποιός είναι ο ρόλος της πάσας με δάκτυλα στο παιχνίδι;
Ποιός είναι ο ρόλος της πάσας με δάκτυλα στο παιχνίδι;
- Συνδέει την αμυντική με την επιθετική λειτουργία (correct)
- Είναι η πρώτη μπαλιά που δίνει πλεονέκτημα
- Δημιουργεί ευνοϊκές θέσεις για σέρβις
- Στερεί από την ομάδα τις δυνατότητες επίθεσης
Ποιες είναι οι αποστάσεις που ορίζονται για την πάσα με δάκτυλα;
Ποιες είναι οι αποστάσεις που ορίζονται για την πάσα με δάκτυλα;
Ποιό είναι το κυριότερο πλεονέκτημα της πάσας με δάκτυλα;
Ποιό είναι το κυριότερο πλεονέκτημα της πάσας με δάκτυλα;
Ποιες μπαλιές είναι δυσκολότερο να συγκρατηθούν με την πάσα με δάκτυλα;
Ποιες μπαλιές είναι δυσκολότερο να συγκρατηθούν με την πάσα με δάκτυλα;
Ποιός από τους παρακάτω συντελεστές επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της πάσας με δάκτυλα;
Ποιός από τους παρακάτω συντελεστές επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της πάσας με δάκτυλα;
Ποιός παράγοντας δεν σχετίζεται με την πάσα με δάκτυλα;
Ποιός παράγοντας δεν σχετίζεται με την πάσα με δάκτυλα;
Ποιός είναι ο βαθμός σπουδαιότητας της πάσας στην τεχνική του βόλεϊ;
Ποιός είναι ο βαθμός σπουδαιότητας της πάσας στην τεχνική του βόλεϊ;
Ποια είναι η σωστή στάση των ποδιών κατά την υιοθέτηση της μεσαίας στάσης;
Ποια είναι η σωστή στάση των ποδιών κατά την υιοθέτηση της μεσαίας στάσης;
Πώς πρέπει να είναι η θέση των χεριών κατά την αποδοχή του κτυπήματος;
Πώς πρέπει να είναι η θέση των χεριών κατά την αποδοχή του κτυπήματος;
Ποιες είναι οι βασικές διαφορές μεταξύ της μανσέτας αμυντικών ενεργειών και της υποδοχής του σερβίς;
Ποιες είναι οι βασικές διαφορές μεταξύ της μανσέτας αμυντικών ενεργειών και της υποδοχής του σερβίς;
Ποιες είναι οι κινήσεις που περιλαμβάνονται στη διαδικασία της μεθοδικής διδακτικής;
Ποιες είναι οι κινήσεις που περιλαμβάνονται στη διαδικασία της μεθοδικής διδακτικής;
Πώς πρέπει η στάση του κορμού να είναι κατά την αμυντική ενέργεια;
Πώς πρέπει η στάση του κορμού να είναι κατά την αμυντική ενέργεια;
Πώς δηλώνεται η σωστή εκτέλεση κατά την υποδοχή ενός δυνατού σερβίς;
Πώς δηλώνεται η σωστή εκτέλεση κατά την υποδοχή ενός δυνατού σερβίς;
Ποιος είναι ο κύριος στόχος της μεθοδικής διδακτικής;
Ποιος είναι ο κύριος στόχος της μεθοδικής διδακτικής;
Ποια είναι η θέση των χεριών κατά τη διάρκεια της μανσέτας αμυντικών ενεργειών;
Ποια είναι η θέση των χεριών κατά τη διάρκεια της μανσέτας αμυντικών ενεργειών;
Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ είναι μέρος της διαδικασίας διδασκαλίας;
Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ είναι μέρος της διαδικασίας διδασκαλίας;
Ποιο από τα παρακάτω είναι είδος πάσας που σχετίζεται με την κατεύθυνση σε σχέση με το σώμα του παίκτη;
Ποιο από τα παρακάτω είναι είδος πάσας που σχετίζεται με την κατεύθυνση σε σχέση με το σώμα του παίκτη;
Ποια τεχνική αναφέρεται στην εκτέλεση της πάσας με δάκτυλα;
Ποια τεχνική αναφέρεται στην εκτέλεση της πάσας με δάκτυλα;
Ποιο από τα παρακάτω είναι σωστό για την κίνηση κατά την επαφή με τη μπάλα;
Ποιο από τα παρακάτω είναι σωστό για την κίνηση κατά την επαφή με τη μπάλα;
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να τοποθετηθούν τα χέρια κατά την τεχνική της πάσας;
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να τοποθετηθούν τα χέρια κατά την τεχνική της πάσας;
Ποιο από τα παρακάτω είναι παράδειγμα πάσας που εκτελείται μετά από μετακίνηση;
Ποιο από τα παρακάτω είναι παράδειγμα πάσας που εκτελείται μετά από μετακίνηση;
Ποια είναι η διάταξη του σώματος που προτείνεται για την ιδανική θέση πριν την επαφή;
Ποια είναι η διάταξη του σώματος που προτείνεται για την ιδανική θέση πριν την επαφή;
Ποια είναι η σωστή περιγραφή της πάσας που γίνεται παράλληλα με το φιλέ;
Ποια είναι η σωστή περιγραφή της πάσας που γίνεται παράλληλα με το φιλέ;
Ποιο από τα παρακάτω ισχύει για τις λέξεις-κλειδιά στην τεχνική της πάσας;
Ποιο από τα παρακάτω ισχύει για τις λέξεις-κλειδιά στην τεχνική της πάσας;
Ποια είναι η σωστή στάση πριν από την εκτέλεση της μανσέτας υποδοχής;
Ποια είναι η σωστή στάση πριν από την εκτέλεση της μανσέτας υποδοχής;
Ποια κίνηση γίνεται πριν την επαφή με την μπάλα;
Ποια κίνηση γίνεται πριν την επαφή με την μπάλα;
Ποιος είναι ο ρόλος του μπροστινού ποδιού μετά την εκτέλεση;
Ποιος είναι ο ρόλος του μπροστινού ποδιού μετά την εκτέλεση;
Ποιο είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να ακολουθηθεί πριν από την επαφή με τη μπάλα κατά τη μανσέτα μεταβίβασης;
Ποιο είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να ακολουθηθεί πριν από την επαφή με τη μπάλα κατά τη μανσέτα μεταβίβασης;
Πόση απόσταση πρέπει να διατηρεί ο παίκτης πριν από την εκτέλεση ενός περιστρεφόμενου σερβίς με άλμα;
Πόση απόσταση πρέπει να διατηρεί ο παίκτης πριν από την εκτέλεση ενός περιστρεφόμενου σερβίς με άλμα;
Κατά τη διάρκεια ποιας φάσης της μανσέτα πρέπει τα χέρια να τεντωθούν;
Κατά τη διάρκεια ποιας φάσης της μανσέτα πρέπει τα χέρια να τεντωθούν;
Ποια είναι η προϋπόθεση για τη σωστή τοποθέτηση των χεριών;
Ποια είναι η προϋπόθεση για τη σωστή τοποθέτηση των χεριών;
Ποιο είναι το κύριο χαρακτηριστικό κατά τη διάρκεια της κίνησης της μανσέτα μετά την επαφή;
Ποιο είναι το κύριο χαρακτηριστικό κατά τη διάρκεια της κίνησης της μανσέτα μετά την επαφή;
Πώς επηρεάζει η θέση των ποδιών την τοποθέτηση του παίκτη;
Πώς επηρεάζει η θέση των ποδιών την τοποθέτηση του παίκτη;
Πώς πρέπει να είναι στραμμένοι οι πήχεις κατά την επαφή με τη μπάλα;
Πώς πρέπει να είναι στραμμένοι οι πήχεις κατά την επαφή με τη μπάλα;
Τι συμβαίνει με την κίνηση της μπάλα κατά τη διάρκεια της υποδοχής;
Τι συμβαίνει με την κίνηση της μπάλα κατά τη διάρκεια της υποδοχής;
Ποια είναι η σωστή θέση της μπάλας πριν από τη μανσέτα αμυντικών ενεργειών;
Ποια είναι η σωστή θέση της μπάλας πριν από τη μανσέτα αμυντικών ενεργειών;
Ποια είναι η κατάληξη της κίνησης μετά την υποδοχή;
Ποια είναι η κατάληξη της κίνησης μετά την υποδοχή;
Ποιο από τα παρακάτω δεν αποτελεί μέρος της τεχνικής της μανσέτα μεταβίβασης;
Ποιο από τα παρακάτω δεν αποτελεί μέρος της τεχνικής της μανσέτα μεταβίβασης;
Ποιο είναι το αποτέλεσμα της ωλένιας κάμψης των καρπών κατά τη διάρκεια της μανσέτα μεταβίβασης;
Ποιο είναι το αποτέλεσμα της ωλένιας κάμψης των καρπών κατά τη διάρκεια της μανσέτα μεταβίβασης;
Πώς επηρεάζει η κίνηση των ποδιών την εκτέλεση της μανσέτα μεταβίβασης;
Πώς επηρεάζει η κίνηση των ποδιών την εκτέλεση της μανσέτα μεταβίβασης;
Ποιες είναι οι σωστές θέσεις των αγκώνων πριν την εκτέλεση της μανσέτας;
Ποιες είναι οι σωστές θέσεις των αγκώνων πριν την εκτέλεση της μανσέτας;
Ποιο από τα παρακάτω είναι λάθος σχετικά με τη μανσέτα κατά την άμυνα;
Ποιο από τα παρακάτω είναι λάθος σχετικά με τη μανσέτα κατά την άμυνα;
Ποια είναι η κύρια χρήση της πάσας με άλμα;
Ποια είναι η κύρια χρήση της πάσας με άλμα;
Ποιες είναι οι δύο κατηγορίες της από κάτω πάσας (μανσέτα);
Ποιες είναι οι δύο κατηγορίες της από κάτω πάσας (μανσέτα);
Ποια είναι τα σωστά χαρακτηριστικά στο σώμα κατά την εκτέλεση πίσω πάσας με δάκτυλα;
Ποια είναι τα σωστά χαρακτηριστικά στο σώμα κατά την εκτέλεση πίσω πάσας με δάκτυλα;
Πότε χρησιμοποιείται η από κάτω πάσα (μανσέτα);
Πότε χρησιμοποιείται η από κάτω πάσα (μανσέτα);
Πού επινοήθηκε η από κάτω πάσα (μανσέτα);
Πού επινοήθηκε η από κάτω πάσα (μανσέτα);
Ποιες πληροφορίες αναφέρονται για τη μανσέτα μεταβίβασης;
Ποιες πληροφορίες αναφέρονται για τη μανσέτα μεταβίβασης;
Ποιο από τα παρακάτω δεν είναι κίνητρο για τη χρήση της πάσας με άλμα;
Ποιο από τα παρακάτω δεν είναι κίνητρο για τη χρήση της πάσας με άλμα;
Ποιο από τα παρακάτω είναι αληθές σχετικά με τη λεκάνη και το σώμα πριν την επαφή με τη μπάλα;
Ποιο από τα παρακάτω είναι αληθές σχετικά με τη λεκάνη και το σώμα πριν την επαφή με τη μπάλα;
Flashcards
Πάσα πλάγια
Πάσα πλάγια
Η πάσα εκτελείται προς την πλευρά του σώματος του παίκτη.
Πάσα πίσω
Πάσα πίσω
Η πάσα εκτελείται προς τα πίσω σε σχέση με το σώμα του παίκτη.
Πάσα παράλληλα με το φιλέ
Πάσα παράλληλα με το φιλέ
Η μπάλα πετάει προς τα πάνω, παράλληλα με το φιλέ.
Πάσα διαγώνια
Πάσα διαγώνια
Signup and view all the flashcards
Πάσα από στάση
Πάσα από στάση
Signup and view all the flashcards
Πάσα μετά από κίνηση
Πάσα μετά από κίνηση
Signup and view all the flashcards
Πάσα με ανοιχτά δάκτυλα
Πάσα με ανοιχτά δάκτυλα
Signup and view all the flashcards
Ασύμμετρη στήριξη
Ασύμμετρη στήριξη
Signup and view all the flashcards
Πάσα με Δάκτυλα
Πάσα με Δάκτυλα
Signup and view all the flashcards
Σημασία της Πάσας με Δάκτυλα
Σημασία της Πάσας με Δάκτυλα
Signup and view all the flashcards
Ρόλος της Πάσας στο Παιχνίδι
Ρόλος της Πάσας στο Παιχνίδι
Signup and view all the flashcards
Είδη Πάσας με Δάκτυλα (Ύψος)
Είδη Πάσας με Δάκτυλα (Ύψος)
Signup and view all the flashcards
Είδη Πάσας με Δάκτυλα (Απόσταση)
Είδη Πάσας με Δάκτυλα (Απόσταση)
Signup and view all the flashcards
Ψηλή Πάσα (3ου Χρόνου)
Ψηλή Πάσα (3ου Χρόνου)
Signup and view all the flashcards
Μεσαία Πάσα (2ου Χρόνου)
Μεσαία Πάσα (2ου Χρόνου)
Signup and view all the flashcards
Χαμηλή Πάσα (1ου Χρόνου)
Χαμηλή Πάσα (1ου Χρόνου)
Signup and view all the flashcards
Πάσα Μεγάλης Απόστασης
Πάσα Μεγάλης Απόστασης
Signup and view all the flashcards
Πάσα Μεσαίας Απόστασης
Πάσα Μεσαίας Απόστασης
Signup and view all the flashcards
Στάση πριν από την πίσω πάσα με δάκτυλα
Στάση πριν από την πίσω πάσα με δάκτυλα
Signup and view all the flashcards
Πότε χρησιμοποιείται η πίσω πάσα με δάκτυλα;
Πότε χρησιμοποιείται η πίσω πάσα με δάκτυλα;
Signup and view all the flashcards
Πότε χρησιμοποιείται η από κάτω πάσα (μανσέτα);
Πότε χρησιμοποιείται η από κάτω πάσα (μανσέτα);
Signup and view all the flashcards
Τύποι Μανσέτας
Τύποι Μανσέτας
Signup and view all the flashcards
Πού επινοήθηκε η μανσέτα;
Πού επινοήθηκε η μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Μανσέτα αμυντικών ενεργειών
Μανσέτα αμυντικών ενεργειών
Signup and view all the flashcards
Πώς γίνεται η μανσέτα;
Πώς γίνεται η μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Ποια είναι η αρχική στάση για μανσέτα;
Ποια είναι η αρχική στάση για μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Πώς εκτελείται η μανσέτα μεταβίβασης;
Πώς εκτελείται η μανσέτα μεταβίβασης;
Signup and view all the flashcards
Τι συμβαίνει με το βάρος και τα χέρια κατά την μανσέτα;
Τι συμβαίνει με το βάρος και τα χέρια κατά την μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Πώς πρέπει να στραμμένα τα χέρια και πού γίνεται η επαφή;
Πώς πρέπει να στραμμένα τα χέρια και πού γίνεται η επαφή;
Signup and view all the flashcards
Τι γίνεται μετά την μανσέτα;
Τι γίνεται μετά την μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται η μανσέτα;
Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται η μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Τι χρειάζεται για να εφαρμόσει κανείς σωστά την μανσέτα;
Τι χρειάζεται για να εφαρμόσει κανείς σωστά την μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Πού και πότε χρησιμοποιείται η μανσέτα;
Πού και πότε χρησιμοποιείται η μανσέτα;
Signup and view all the flashcards
Θέση Μανσέτας (Κυματιστό Σερβίς) - Πριν
Θέση Μανσέτας (Κυματιστό Σερβίς) - Πριν
Signup and view all the flashcards
Θέση Μανσέτας (Κυματιστό Σερβίς) - Κατά
Θέση Μανσέτας (Κυματιστό Σερβίς) - Κατά
Signup and view all the flashcards
Θέση Μανσέτας (Κυματιστό Σερβίς) - Μετά
Θέση Μανσέτας (Κυματιστό Σερβίς) - Μετά
Signup and view all the flashcards
Θέση Μανσέτας (Περιστρεφόμενο Σερβίς με Άλμα) - Πριν
Θέση Μανσέτας (Περιστρεφόμενο Σερβίς με Άλμα) - Πριν
Signup and view all the flashcards
Σημασία της Τεχνικής στην Μανσέτα Σερβίς
Σημασία της Τεχνικής στην Μανσέτα Σερβίς
Signup and view all the flashcards
Τύποι Σερβίς
Τύποι Σερβίς
Signup and view all the flashcards
Σημαντικά σημεία για την Μανσέτα Σερβίς
Σημαντικά σημεία για την Μανσέτα Σερβίς
Signup and view all the flashcards
Σημασία της Μανσέτας Σερβίς στο Βόλεϊ
Σημασία της Μανσέτας Σερβίς στο Βόλεϊ
Signup and view all the flashcards
Μανσέτα
Μανσέτα
Signup and view all the flashcards
Προετοιμασία για άμυνα
Προετοιμασία για άμυνα
Signup and view all the flashcards
Στάση προετοιμασίας για άμυνα
Στάση προετοιμασίας για άμυνα
Signup and view all the flashcards
Τεχνική για άμυνα
Τεχνική για άμυνα
Signup and view all the flashcards
Εκτίμηση τροχιάς μπάλας
Εκτίμηση τροχιάς μπάλας
Signup and view all the flashcards
Διδασκαλία στάσεων
Διδασκαλία στάσεων
Signup and view all the flashcards
Εκτέλεση σε απλές συνθήκες
Εκτέλεση σε απλές συνθήκες
Signup and view all the flashcards
Εκτέλεση σε μεταβαλλόμενες συνθήκες
Εκτέλεση σε μεταβαλλόμενες συνθήκες
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Διδακτική και Προπονητική Πετοσφαίρισης: Οι Μεταβιβάσεις
- Η πάσα με τα δάκτυλα είναι μια σημαντική τεχνική δεξιότητα στην πετοσφαίριση στην οποία η ακρίβεια μεταφοράς της μπάλας σε συγκεκριμένο σημείο είναι απαραίτητη.
- Η χρήση της πάσας με τα δάκτυλα υποκαθιστά άλλες τεχνικές επαφής στην πετοσφαίριση, όταν στόχος είναι η μεταφορά της μπάλας και όχι το καρφί ή ο σερβίς.
- Η πάσα με τα δάκτυλα μπορεί να μεταφέρει την μπάλα σε όποια κατεύθυνση και ταχύτητα.
- Η ακρίβεια στην πάσα εξαρτάται από την ικανότητα, των δακτύλων για λεπτοφυείς κινήσεις.
- Η πάσα με τα δάκτυλα καθορίζει την αποτελεσματικότητα σε επίπεδο αθλητών.
- Η πάσα μπορεί να είναι ψηλή, μεσαία ή χαμηλή, ανάλογα με την τροχιά της.
- Η πάσα μπορεί να είναι μεγάλης, μεσαίας ή μικρής απόστασης.
- Η πάσα μπορεί να γίνεται μετωπικά ή διαγώνια ή κατακόρυφα.
- Η πάσα μπορεί να εκτελεστεί από στάση ή με άλμα.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.