Detox Digitale: Effets sur la Santé et les Réseaux Sociaux
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Questions and Answers

Quel était le but de l'étude menée par des chercheurs de l'université de Durham ?

  • Identifier les réseaux sociaux les plus populaires parmi les étudiants
  • Montrer les effets positifs d'une détox digitale sur la santé
  • Comparer l'utilisation des réseaux sociaux chez les jeunes adultes
  • Analyser les effets négatifs des réseaux sociaux sur le bien-être (correct)

    • Quel était l'âge des participants de l'étude menée par les chercheurs de l'université de Durham ?

  • 13 à 18 ans
  • 25 à 30 ans
  • 18 à 25 ans (correct)
  • Plus de 30 ans

    • Quelle était la durée totale de la phase où les participants ne devaient pas ouvrir leurs applications de réseaux sociaux ?

  • Trois jours
  • Quatre jours
  • Six jours (correct)
  • Neuf jours

    • Que suggèrent les chercheurs quant à la limitation de l'utilisation des réseaux sociaux sur le bien-être ?

    <p>Aucun effet positif important n'est clairement associé</p> Signup and view all the answers

    Combien de phases comportait l'étude menée par des chercheurs du département de psychologie de l'université de Durham ?

    <p>Trois phases</p> Signup and view all the answers

    Quel a été l'effet observé de la période sans réseaux sociaux sur les envies des participants ?

    <p>Aucun effet sur les envies</p> Signup and view all the answers

    Pourquoi les chercheurs expliquent-ils que certains participants ont passé beaucoup plus de temps à jouer à des jeux vidéo pendant leur abstinence ?

    <p>Pour compenser le manque d'interaction sociale</p> Signup and view all the answers

    Quel a été l'effet principalement observé chez les participants après la période de sevrage concernant l'utilisation des réseaux sociaux ?

    <p>Une diminution marquée de l'utilisation des réseaux</p> Signup and view all the answers

    Quelle conclusion peut-on tirer sur les effets positifs et négatifs d'une détox digitale basée sur l'étude présentée ?

    <p>Les effets positifs et négatifs sont équilibrés</p> Signup and view all the answers

    Quel est le constat des chercheurs concernant le temps total passé devant un écran et sur les réseaux sociaux après la période d'abstinence ?

    <p>Il a diminué par rapport au niveau de base</p> Signup and view all the answers

    Les participants ont majoritairement ressenti des effets négatifs lors de la période d'abstinence des réseaux sociaux.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    La restriction temporaire de l'utilisation des réseaux sociaux a eu pour principal effet l'augmentation des envies chez les participants.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Au moins 90% des participants ont rechuté au moins une fois après la période d'abstinence des réseaux sociaux.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Les effets positifs de la détox digitale étaient uniquement liés à une plus grande propension à s'ennuyer.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Après la période d'abstinence, le temps total passé devant un écran et sur les réseaux sociaux était supérieur au niveau de base.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Quels effets ont été observés sur le bien-être des participants après la période de sevrage des réseaux sociaux ?

    <p>Effets positifs et négatifs équilibrés</p> Signup and view all the answers

    Quelles conséquences négatives sont associées à la restriction temporaire de l'utilisation des réseaux sociaux selon les chercheurs ?

    <p>Réduction des possibilités de recherche de récompenses sociales en ligne</p> Signup and view all the answers

    Comment les chercheurs expliquent-ils le fait que certains participants ont développé des mécanismes de compensation pendant leur abstinence des réseaux sociaux ?

    <p>En passant plus de temps à jouer à des jeux vidéo ou à faire des achats en ligne</p> Signup and view all the answers

    Quel constat ont fait les chercheurs concernant le contrôle des utilisateurs sur leurs comportements pendant la période de sevrage des réseaux sociaux ?

    <p>Les utilisateurs conservent un certain degré de contrôle sur leurs comportements</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la conclusion des chercheurs sur les effets à long terme d'une période de sevrage des réseaux sociaux ?

    <p>Absence d'un effet de rebond, mais incertitude sur les effets bénéfiques à long terme</p> Signup and view all the answers

    Associez les effets observés lors de la période de sevrage des réseaux sociaux avec leur description:

    <p>Effet positif sur le bien-être = Moins grande propension à s'ennuyer Effet négatif lié au pouvoir d'affirmation des réseaux sociaux = Réduction des possibilités de rechercher et d'obtenir des récompenses sociales Effet négatif de la détox digitale = Conséquences égales aux effets positifs Effet positif inattendu du sevrage = Exposition réduite à des expériences négatives sur les réseaux sociaux</p> Signup and view all the answers

    Faites correspondre les mécanismes de compensation développés par certains participants pendant leur abstinence avec leur activité associée:

    <p>Passer plus de temps à jouer à des jeux vidéo = Période d'abstinence des réseaux sociaux Passer plus de temps à faire des achats en ligne = Période d'utilisation normale des réseaux sociaux Réduire considérablement l'utilisation des réseaux sociaux = Période de sevrage temporaire Développer des stratégies pour limiter l'utilisation = Reprise d'une utilisation normale</p> Signup and view all the answers

    Associez les constats des chercheurs sur le contrôle des comportements des utilisateurs pendant le sevrage avec leur conclusion:

    <p>Réduction moyenne de l'utilisation de plus de 80 % = Utilisateurs conservent un certain degré de contrôle Développement de stratégies pour limiter l'utilisation = Mise en œuvre continue après la reprise Aucun effet de rebond après la période d'abstinence = Participants ont développé des stratégies pendant le sevrage Capacité des utilisateurs à contrôler leurs comportements = Participants ont conservé un certain degré de contrôle</p> Signup and view all the answers

    Faites correspondre les effets positifs et négatifs observés sur l'humeur avec leur relation aux réseaux sociaux:

    <p>Effet positif sur le bien-être = Exposition réduite à des expériences négatives sur les réseaux sociaux Effet négatif lié au pouvoir d'affirmation = Réduction des possibilités de rechercher et d'obtenir des récompenses sociales Effet positif inattendu du sevrage = Moins grande propension à s'ennuyer Effet négatif équivalent aux effets positifs = Pouvoir d'affirmation que peuvent avoir les réseaux sur leurs utilisateurs</p> Signup and view all the answers

    Associez les conclusions sur les effets à long terme du sevrage avec la situation observée après la reprise de l'utilisation normale:

    <p>Absence d'un effet de rebond après la période d'abstinence = Temps total passé devant un écran et sur les réseaux inférieur au niveau initial Participants ont développé des stratégies pour limiter l'utilisation pendant le sevrage = Mise en œuvre continue après la reprise Temps total passé devant un écran et sur les réseaux inférieur au niveau avant le sevrage = Stratégies développées pendant le sevrage maintenues après la reprise Courte durée de la troisième phase ne permet pas de tirer des conclusions sur les effets bénéfiques à long terme = Absence d'un effet de rebond observable</p> Signup and view all the answers

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