Quiz despre Stilul de Viață Sănătos

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Care este un factor care poate indica un stil de viață nesănătos legat de consumul de alimente?

Consumul frecvent de fast food (correct)
Prepararea meselor acasă
Includerea legumelor în dietă
Consum moderat de fructe

Ce comportament poate indica o hidratare inadecvată?

Băuturi pe bază de fructe
Consumul de sucuri naturale
Consumul de ceai și cafea
Consumul rar de apă (correct)

Ce activitate fizică este considerată insuficientă pentru menținerea sănătății?

Plimbări de scurtă durată
Exerciții fizice zilnice
Participarea la sporturi de echipă
Sedentarism prelungit (correct)

Care dintre următoarele este un semn al excesului în utilizarea gadgetelor?

<p>Reducerea timpului petrecut în aer liber (A)</p> Signup and view all the answers

Ce tip de consum alimentar este asociat cu aportul excesiv de zahăr?

<p>Băuturi carbogazoase (C)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Exagerarea cu fast food, zahăr și băuturi carbogazoase

Consumul excesiv de fast food, dulciuri și băuturi carbogazoase.

Beți puțin de apă

Consumul insuficient de apă.

Nu se exerseaza fizic deajuns

Lipsa exercițiilor fizice regulate.

Utilizarea excesivă a gadgeturilor

Utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice.

Signup and view all the flashcards

Ce este acest quiz?

Un quiz conceput să identifice obiceiurile nefavorabile legate de alimentație, hidratare, exerciții fizice și utilizarea gadgeturilor.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Quiz pentru Depistarea Consumului Exagerat de Fast Food, Zahăr, Băuturi Carbogene, Consum Inadecvat de Apă, Lipsa Exercițiului Fizic și Utilizarea Excesivă a Gadgeturilor

Scopul quiz-ului este să identifice elevii care prezintă un consum exagerat de fast food, zahăr, băuturi carbogazoase, un consum insuficient de apă, activitate fizică inadecvată și utilizare excesivă a gadgeturilor.
Quiz-ul va evalua comportamentele legate de obiceiurile alimentare, consumul de lichide, activitatea fizică și utilizarea tehnologiei.
Intrebările vor aborda frecvența consumului de fast food, dulciuri, băuturi carbogazoase și cantitatea de apă băută.
Se vor include întrebări privind intensitatea și regulatatea activității fizice.
De asemenea, quiz-ul va evalua timpul petrecut în fața gadgeturilor.
Rezultatele quiz-ului pot indica necesitatea de a adopta un stil de viață mai sănătos.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Description

Acest quiz are scopul de a evalua obiceiurile alimentare și stilul de viață al elevilor, identificând consumul excesiv de fast food, zahăr și băuturi carbogazoase. De asemenea, se va analiza cantitatea de apă consumată, activitatea fizică și utilizarea gadgeturilor. Rezultatele pot sugerea necesitatea unui stil de viață mai sănătos.