Desenvolvimento Humano II - Capítulo 15

Desenvolvimento Humano II - Capítulo 15: Desenvolvimento Físico e Cognitivo na Vida Adulta Intermediária

• A vida adulta intermediária (meia-idade) é um construto social, sem consenso claro sobre seu início e fim. A faixa de 40 a 65 anos é comumente usada como referência, embora muitas pessoas na faixa dos 60 e 70 anos se considerem de meia-idade.

• Há aspectos característicos da meia-idade, incluindo mudanças físicas e psicológicas, bem como fatores que afetam a saúde física e mental nessa fase.

• A capacidade criativa pode se modificar com a idade. Adultos maduros podem pensar de maneira diferente de jovens.

• As mudanças no mercado de trabalho e na educação influenciam o desenvolvimento cognitivo dos adultos intermediários.

• A meia-idade não é, primordialmente, um tempo de declínio e perda, mas sim de domínio, competência e crescimento. É uma fase para reavaliar metas e aspirações e decidir como melhor utilizar a parte restante do ciclo de vida.

Geração X e as Tendências de Saúde

• A Geração X (nascidos entre 1965 e 1984, ou 1960-1980) é caracterizada por mais de 12.000 adultos de 21 países, dados de questionários e entrevistas. Eles representam mais de 2 bilhões de pessoas mundialmente.

• Um número relevante (55%) das mulheres da Geração X alcança um nível de renda igual ou superior a seus parceiros.

• Mulheres da Geração X estão ocupando mais espaços no mercado de trabalho, e os homens estão assumindo papeis mais ativos no lar. Muitas pessoas concordam com a ideia de que um homem pode criar uma criança tão bem quanto uma mulher.

• 84% das pessoas dessa geração preferem equilibrar trabalho e vida pessoal ao invés de priorizar unicamente o sucesso profissional. A maioria mantém seu espírito jovem, dedicando-se a hobbies e interesses que não estejam relacionados ao trabalho.

• A hipertensão é fator de risco para doenças cardiovasculares e renais; dieta com baixo sal e controle da pressão arterial são importantes para reduzir o risco.

• Doença cardíaca é a principal causa de morte entre as idades de 45 e 64 anos. Há um aumento na incidência de diabetes a partir da década de 1990.

Saúde, Envelhecimento e Comportamento

• Vidas mais longas e menos tempo de incapacitação podem estar relacionados a hábitos saudáveis. O não fumar, exercícios regulares, baixos níveis de estresse são mencionados.

• Indivíduos em condições socioeconômicas desfavoráveis (NSE baixo) tendem a ter saúde mais precária, expectativa de vida mais baixa, limitações de atividade e bem-estar reduzido. O acesso a tratamentos também é afetado.

• As mulheres costumam ter vidas mais longas e buscar mais cuidados com a saúde do que os homens; contudo, há inversão na incidência de doenças cardíacas em determinada fase pós-menopausa. Fatores de risco como osteoporose e câncer de mama, são mais frequentes em mulheres.

• Estresse ocupacional, desemprego, mudanças positivas/negativas de vida, doenças, morte do cônjuge ou divórcio, casamento podem afetar o estado de saúde dos indivíduos.

Desenvolvimento Cognitivo

• Inteligência Fluida: capacidade de resolver problemas novos, requer pouco conhecimento prévio. Diminui com a idade.

• Inteligência Cristalizada: capacidade de utilizar informações adquiridas ao longo da vida, tende a melhorar com a idade.

• Expertise: adultos maduros demonstram crescente competência em resolver problemas em seus campos de trabalho, encapsulam conhecimentos para solucionar desafios específicos.

• Memória Espacial: pode se modificar em relação a adultos jovens e idosos, influenciada pela similaridade espacial.

• Pensamento Pós-Formal: adultos maduros são capazes de integrar lógica com intuição e emoção.

Criatividade e Trabalho

• O pico da criatividade ocorre aproximadamente aos 40 anos, declinando por volta dos 70. A criatividade se desenvolve no contexto social.

• Trabalhos com estímulo mental ajudam a manter a ment em forma. Trabalho complexo, flexibilidade e autogerenciamento são fatores importantes para o desenvolvimento cognitivo. Estudo independente e cursos noturnos, podem contribuir com a ascensão profissional.

Outros tópicos

• Mudanças na Sexualidade Masculina: A testosterona diminui lentamente a partir dos 30 anos, mas não há relação direta com o desempenho sexual. Possível disfunção erétil.
• Menopausa: definido como o período de um ano sem menstruação (45-55 anos). Três a cinco anos de irregularidade menstrual antes podem ser considerados a perimenopausa (climatério). Diminuição na produção de estrogênio e óvulos a partir dos 30 anos. Sintomas comuns incluem ondas de calor, secura vaginal, irritabilidade, ansiedade e depressão.
• Perda Auditiva (Presbiacusia): perda auditiva gradual, mais acentuada a partir dos 50 anos. Afeta sons de alta intensidade. Mais frequente em homens brancos.
• Transformações na Aparência: Pele menos firme e lisa. Camada de gordura mais fina. Cabelo mais fino, suor diminuído, perda de altura e redução na densidade óssea, diminuição na capacidade vital dos pulmões.
• Cérebro: a mielina começa a se degenerar com a idade, além de maior quantidade de atrofia na ínsula esquerda (associada a produção da fala), exercicios e escolaridade podem fazer a reserva cognitiva aumentar.
• Outras Perdas Físicas: diminuição na sensibilidade gustativa, olfativa, tato e dor, bem como na força, coordenação e resistência. Metabolismo basal diminui.

Este quiz explora o desenvolvimento físico e cognitivo na vida adulta intermediária, abordando aspectos das mudanças que ocorrem entre 40 e 65 anos. Discutiremos como a meia-idade é percebida socialmente e as influências sobre a saúde física e mental nesta fase. Além disso, o quiz ressalta que essa etapa da vida pode ser marcada por crescimento e reavaliação de metas.