Desafío del Estrés
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Questions and Answers

¿Cuál es la definición de eustrés según el texto?

  • Reacción fisiológica del organismo para afrontar situaciones amenazantes o de demanda incrementada.
  • Tipo de estrés positivo que ocurre durante la práctica de actividades físicas o enfrentando desafíos emocionantes. (correct)
  • Tipo de estrés que se produce en ausencia de un estímulo claro.
  • Respuesta emocional de aprehensión que se mantiene después de desaparecer el estímulo estresante.
  • ¿Cuál es la diferencia fundamental entre el estrés y la ansiedad según el texto?

  • El estrés es una respuesta emocional de aprehensión, mientras que la ansiedad es una reacción fisiológica del organismo para afrontar situaciones amenazantes.
  • El estrés es una respuesta fisiológica a situaciones amenazantes, mientras que la ansiedad es una respuesta emocional que persiste después de desaparecer el estímulo estresante. (correct)
  • El estrés es la presencia real de un factor estresante, mientras que la ansiedad es una respuesta positiva a situaciones desafiantes.
  • El estrés es una respuesta adaptativa, mientras que la ansiedad es una respuesta fisiológica del organismo.
  • ¿Cuándo aparece el eustrés según el texto?

  • Cuando hay un aumento de la actividad física, el entusiasmo y la creatividad. (correct)
  • Cuando se percibe una situación como amenazante o de demanda incrementada.
  • Cuando percibimos que nuestros recursos no son suficientes para afrontar los problemas.
  • En ausencia de un estímulo claro.
  • ¿Cuál es la causa del estrés según el texto?

    <p>La presencia real de un factor estresante.</p> Signup and view all the answers

    ¿En qué se diferencia la respuesta al estrés de la respuesta a la ansiedad según el texto?

    <p>La respuesta al estrés es una forma de afrontar y adaptarse a las situaciones, mientras que la respuesta a la ansiedad es una respuesta emocional que persiste después de desaparecer el estímulo estresante.</p> Signup and view all the answers

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