Дене тәрбиесі сабақтары

Дене тәрбиесі сабақтары бойынша оқу материалдары

• Дене тәрбиесі сабақтарында эстетикалық, ұжымдық, мектептегі және үйдегі тәрбиелермен тікелей байланысты тәрбие түрлерін қамтиды.
• Дене тәрбиесі — адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулықтарын нығайтуға және өмірлік тәжірбиелеріндегі дене жұмысын арттыруға бағытталған физикалық тұрғыдан әрі оның өзгеріске ұшырауындағы динамикалық қалып.
• Дене тәрбиесінің негізгі құралы — дене жаттығулары.
• Оқушылар қауіпсіздік ережелерімен әр тоқсанда танысып, қол қоюы тиіс.
• Дене тәрбиесі сабағы құрғақ, таза және желдетілген спорт залында өткізілуі керек.
• Дене тәрбиесі сабақтары — құрғақ, таза, желдетілген спорт залдарында өткізілуі тиіс.
• Күш жаттығулары физикалық күшті, ақылды, психиканы және интеллектке әсер етеді.
• Белсенділік қағидасы— өзіндік тәрбиені қамтамасыз етуді талап етеді.
• Дене тәрбиесі сабақтарында оқушылардың дене дайындығын бағалау үшін күштік және секіргіштік қасиеттерді тексеру мақсатындағы бақылау түрлері қолданылады.
• Оқушылардың дене дайындығын сынықтар немесе жарыстардың арқылы бағалауға болады.
• Жаттығулардың техникасын білу, жаттығуды арнайы қозғалыс немесе жаттығу әдісімен өткізу.
• Шыдамдылықты — ұзақ қашықтыққа жүгіру немесе аралық жаттығу арқылы дамытады.
• Бірлескен қозғалыстар — жалпы қозғалыс жақтарын, көзделген нүктелерді қамтиды.
• Бақылау түрі — оқушылардың дене жағдайын тексеру және бағалау.
• Оқушылардың танымдық белсенділігін ынталандыру үшін бірқатар спорттық ойындарды қолдануға болады.

Дене тәрбиесі сабақтарында эстетикалық, ұжымдық тәрбие, оқушылардың дене дайындығы және қауіпсіздік шаралары қарастырылады. Сабақтар спорт залында өткізіліп, дене жаттығуларының маңызы және күш жаттығуларының әсері туралы ақпарат беріледі.