Дене тәрбиесі
28 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Дене тәрбиесімен ақыл-ой және адамгершілік тәрбиелерімен қатар тікелей ұштасатын тәрбие:

  • Топтағы тәрбие
  • Эстетикалық тәрбие (correct)
  • Ұжымдағы тәрбие
  • Мектептегі тәрбие
  • Үйдегі тәрбие

    • Дене тәрбиесі бұл:

  • Адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулықтарын нығайтуға және өмірлік тәжірбиелерінде дене жұмысын арттыруы
  • Қоғамдағы жалпы мәдениеттің органикалық құрылым бөлігі мен жекелігі.
  • Физикалық тұрғыдағы әрі оның өзгеріске ұшырауындағы адам жаратылысының динамикалық қалыбы.
  • Тәлім-тәрбие және өмір жайындағы биологиялық процестің қалыптасуы және адам организміндегі форма мен функциясының өзгеруі,тұқым қуалаушылықтың әсері.
  • Адам қозғалысқа үйретудің педагогикалық процестері және дене еңбегінің қабілеттерін шыңдау, адам организмінің морфологиялық және функционалдық бағыттарын анықтау, сапаларын арттыру (correct)

    • Дене тәрбиесінің негізгі құралы.

  • Қоршаған орта факторлары
  • Гигиеналық факторлары
  • Дене жаттығулары (correct)
  • Салқын суға шомылу
  • Көрекілік құралдарын пайдалану

    • Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды:

    <p>Оқу жылында 1 рет</p> Signup and view all the answers

    Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек:

    <p>Құрғақ, таза, желдетілген спорт залда</p> Signup and view all the answers

    Күш жаттығуларын нығайтады

    <p>Дене күшін</p> Signup and view all the answers

    Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар

    <p>Шұғылданушыларды қиындықтан өту үшін қамтамасыз ету</p> Signup and view all the answers

    Сабақ жүйесінде дене жаттығуларын бір қалыпта қамтамасыз ету үшін қажет

    <p>Қозғалыс тәсілдерінің жақсы жағын барынша қолдану</p> Signup and view all the answers

    Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі

    <p>Ұзақ қашықтыққа жүгіру</p> Signup and view all the answers

    Бейімделу бағытта болу негізі анықтайды.

    <p>Қозғалысты орындалудың негізгі күшін, ретін</p> Signup and view all the answers

    Оқушылардың дене даярлығын бағалайтын сынақта күшті және секіргіштік қасиеттерді қатар анықтайтын бақылау түрі.

    <p>Бір орынан ұзындыққа секіру</p> Signup and view all the answers

    Төменгі сөре техникасын үйренуге арналған жаттығулар

    <p>Қысқа қашықтықтарға жүгіру</p> Signup and view all the answers

    Алыс қашықтық

    <p>5000м</p> Signup and view all the answers

    Мектепте дене тәрбиесі бағдарламасында (Жеңіл атлетика) демеуші секіру іске асады:

    <p>Ор теке</p> Signup and view all the answers

    Бір орында тұрып,ұзындыққа секіруді үйренетін арнайы жаттығулар

    <p>Аяқтың ұшында тұру,жартылай отырып,қолды алға сермеп секіру</p> Signup and view all the answers

    Эстафеталық жүгіру техникасын арттырудың арнайы дене жаттығулары

    <p>эстафеталық таяқшамен мәреге жүгіру</p> Signup and view all the answers

    Допты лақтыру 12-13ж ұлдар үшін президенттік нормасы

    <p>40м</p> Signup and view all the answers

    Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым

    <p>Cоңғы</p> Signup and view all the answers

    Εκпінмен жеңіл атлетикалық секірулер:ұзындыққа,биіктікке,үш еселесі және .....секіру

    <p>Teреңнен</p> Signup and view all the answers

    Сөре және мәре

    <p>Қысқа және ұзын қашықтыққа жүгіргенде алыс сөре жағдайында тұрады</p> Signup and view all the answers

    Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы

    <p>Артқа сілтегенде қолды бүгіп,алға сілтегенде жазып,түзу ұстау</p> Signup and view all the answers

    Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар

    <p>Керіліп-созылуға арналған жаттығулар</p> Signup and view all the answers

    Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі

    <p>Сабақтың даярлық-кіріспе бөлімінде</p> Signup and view all the answers

    Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар

    <p>Қимыл-қозғалыс ойындары</p> Signup and view all the answers

    Қозғалмалы ойындардың сауықтыру міндеттері

    <p>бой өсуіне, сүйек байланыс аппаратын бекітілуіне, дамуына, тұлғасы қалыптасуына</p> Signup and view all the answers

    Сюжетсіз ойындарға жатады

    <p>ойын қуаласпақ</p> Signup and view all the answers

    Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар

    <p>қозғалмалы</p> Signup and view all the answers

    Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты:

    <p>жаттығуларды орындай отырып, негізгі бөлімге дайындЫҚ</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Дене тәрбиесі

    • Дене тәрбиесі ақыл-ой және адамгершілік тәрбиесімен тікелей байланысты тәрбие түрі болып табылады.
    • Дене тәрбиесі адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулығын нығайтуға және өмірлік тәжірибелерінде дене жұмыстарын арттыруға көмектеседі.
    • Дене тәрбиесі адамның физикалық жағынан өзгеруі мен динамикалық қалыбын сипаттайды.
    • Дене тәрбиесі қоғамдағы жалпы мәдениеттің бір бөлігі және жеке адамның дамуына ықпал етеді.
    • Дене тәрбиесінің мақсаты адам организмінің морфологиялық және функционалдық бағыттарын анықтау, қабілеттерін жетілдіру және сапасын арттыру.
    • Дене тәрбиесінің негізгі құралы - дене жаттығулары.

    Дене тәрбиесі сабағы

    • Оқушылар қауіпсіздікті сақтау ережелерімен танысқан соң қол қояды. (Әр тоқсан, аптасына 1 рет т.б.)
    • Дене тәрбиесі сабақтары құрғақ, желдетілген, таза спорт залда өткізіледі.
    • Дене тәрбиесі сабақтарында кұрғақ, таза, желдетілген спорт залында өткізілуі керек.
    • Күш жаттығулары дене күшін, психиканы және ақыл-ой қабілетін нығайтады.
    • Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар өзіндік тәрбиеге және қиын жағдайларды шешуге бағытталған.

    Дене тәрбиесі сабақтарындағы жаттығулар

    • Шыдамдылықты дамыту үшін ұзақ қашықтыққа жүгіру, арнайы жаттығулар қолданылуы мүмкін.
    • Дене жаттығуларының және қозғалыстың көмегімен оқушының дене қабілеттері жетілдіріледі.
    • Оқушылардың дене даярлығын бағалау үшін күштілік және секіргіштік қасиеттері бағаланады. (мысалы, бір орынан ұзындыққа секіру)
    • Алыс қашықтыққа жүгіру үшін белгілі жаттығулар пайдаланылады (5000м, 2000м, 800м, 1000м және т.б.)
    • Дене тәрбиесі сабақтарында әр түрлі жаттығулар және техникалар қолданылады. (мысалы, төмен сөре техникасын үйренуге арналған жаттығулар, спорттық колодкаға тұрып, алға секіру)
    • Қысқа қашықтыққа жүгіреу жаттығулары да қолданылады (мысалы, 30 метр жүгіру).
    • Оқушылардың дене даярлығын бағалауды жүзеге асыру үшін құралдар қолданылуы мүмкін (мысалы 3x10м қайталап жүгіру, шалқадан жатып денені көтеру).

    Жалпы ақпарат

    • Дене тәрбиесі бағдарламасы, өзгерістер, талаптар, және оқушылардың жетістіктері.
    • Дене тәрбиесі бойынша әртүрлі тапсырмалар және ережелер.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Related Documents

    Дене Тәрбиесі - Сұрақтар мен Жауаптар PDF

    Description

    Дене тәрбиесі адамның физикалық дамуын және денсаулығын нығайтуға бағытталған. Бұл сабақтың мақсаты оқушылардың физикалық қабілеттерін жетілдіру болып табылады. Сондай-ақ, сабақта қауіпсіздік ережелерімен танысудың маңызы зор.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser