Decubitus Preventie en Informatie

Decubitus (doorliggen)

• Decubitus is een beschadiging van de huid en/of het weefsel onder de huid.
• Ontstaat door aanhoudende druk op de huid of door druk in combinatie met schuifkrachten.
• Meestal op plaatsen waar de huid dicht bij het onderliggend bot zit (stuit, zitknobbels, hielen, ellebogen, schouders, heupen of achterhoofd).
• Verschillende vormen: mild (roodheid van de huid) tot ernstig (diepe wond tot aan spieren en botten).

Decubitus voorkomen

• Kom zo vaak mogelijk uit bed (minimaal 3x per dag).
• Wissel regelmatig (minimaal 1x per 4 uur) van houding.
• Leg hoofdkussens onder de onderbenen om hielen vrij te leggen als u veel op uw rug ligt.
• Leg een kussen tussen uw knieën en enkels als deze langdurig tegen elkaar liggen.
• Til uzelf op om rechtop te zitten, niet over de lakens schuiven.
• Eet voldoende en gevarieerd.
• Voorkom een vochtige huid.
• Draag gladde, niet-knellende, soepele en schone kleding.
• Zorg voor een schone, gladde en droge onderlaag om op te liggen.
• Vraag om pijnstilling als u te veel pijn heeft om te bewegen.

Longontsteking

• Infectie van de longen.
• Oppervlakkige ademhaling en moeilijkheden met hoesten bij bedrust.
• Slijm kan in de longen achterblijven en een ontsteking veroorzaken.
• Kans op longontsteking neemt toe met de duur van bedrust.

Longontsteking voorkomen

• Kom zo vaak mogelijk uit bed om te bewegen.
• Haal minstens 5 keer per uur diep adem (neus in, mond uit).
• Hoest niet onderdrukken en spuug slijm uit of slik het door.
• Breng hoofdeinde van het bed omhoog en probeer rechtop in bed te zitten.

Obstipatie

• Harde ontlasting die moeilijk kwijt te raken is tijdens de stoelgang.
• Oorzaak: te weinig lichaamsbeweging.

Obstipatie voorkomen

• Beweeg zo veel mogelijk: loop minimaal 2 keer per dag een stuk over de afdeling.
• Drink elke dag 1½ tot 2 liter vocht (mits medisch akkoord).
• Eet voldoende groente en fruit.
• Probeer de ontlasting niet op te houden.
• Vraag de verpleegkundige om een tijdelijk laxeermiddel als de obstipatie aanhoudt.

Trombose

• Bloedstolsel in een bloedvat.
• Ontstaat door langdurige bedrust en tragere bloedstroom.
• Stolsl kan bloedvat geheel of gedeeltelijk afsluiten.

Trombose voorkomen

• Beweeg zo veel mogelijk: loop minimaal 2 keer per dag een stuk over de afdeling.
• Beweeg regelmatig uw benen bij langdurige bedrust (strek en buig knieën, houd voeten hoog, draai met enkels).

Smetten van de huid

• Vochtige en warme huiddelen door transpiratievocht dat niet kan opdrogen.
• Rode, vochtige plekken (smetplekken) in liesen, bilplooien, oksels en onder de borsten.

Smetplekken voorkomen

• Was en droog huidplooien deppend (vaker doen bij transpireren).
• Gebruik zeep en parfums zo min mogelijk.
• Draag dagelijks schone, droge en katoenen kleding.

Contracturen

• Abnormale stand van een gewricht of lichaamsdeel.
• Ontstaat door langdurige stand zonder enige activiteit.

Contracturen voorkomen

• Kom zo vaak mogelijk uit bed om te beweegen.
• Lig minimaal 3 keer per dag een half uur plat en gestrekt in bed.
• Beweeg regelmatig met uw voeten als u op uw rug ligt.
• Trek dekens van uw voeten losser bij het voeteneind.
• Leg eventueel kussens onder de schouders.