Quiz de vitaminas liposolubles

Vitaminas Liposolubles

• Las vitaminas liposolubles son una clase de vitaminas que se disuelven en grasas y aceites.
• Las vitaminas liposolubles incluyen la vitamina A, D, E y K.

Vitamina D

• La forma activa de la vitamina D es el calcitriol.
• La vitamina D es esencial para la absorción de calcio y fósforo en el cuerpo.

Ácido Retinoico

• El ácido retinoico es una forma activa de la vitamina A.
• La función principal del ácido retinoico es regular el crecimiento y diferenciación celulares.

Función en Huesos y Dientes

• Las vitaminas liposolubles juegan un papel importante en la formación y mantenimiento de huesos y dientes saludables.

Vitamina E

• La función principal de la vitamina E es proteger las células del daño oxidativo.
• La vitamina E actúa como un antioxidante en el cuerpo.

Beta-Caroteno

• El beta-caroteno es un precursor de la vitamina A.
• La función principal del beta-caroteno en el organismo es proteger la vista y la piel.

Acumulación de Vitaminas Liposolubles

• El principal órgano de acumulación de las vitaminas liposolubles en el organismo es el hígado.

Vitamina K

• La forma activa de la vitamina K es la menaquinona.
• La función principal de la vitamina K es la coagulación sanguínea.

Vitamina E y Retinol

• La principal función de la vitamina E en el organismo es proteger las células del daño oxidativo.
• La función principal del retinol en el organismo es regular el crecimiento y diferenciación celulares.