Quiz de la Fibra Dietética

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Empareje los siguientes componentes de la fibra dietética con su solubilidad:

Almidón resistente = Soluble Oligosacáridos = Soluble Celulosas = Insoluble Ligninas = Insoluble

Empareje las siguientes funciones de la fibra dietética con sus efectos:

Fibra dietética no fermentable = Normalización tránsito intestinal Fibra dietética fermentable = Aumento número de bacterias

Empareje los siguientes componentes de la fibra dietética con su fermentabilidad:

Almidón resistente = Fermentable Oligosacáridos = Fermentable Celulosas = No fermentable Ligninas = No fermentable

Empareje los siguientes beneficios de la fibra dietética con su descripción:

<p>Efecto laxante = Promueve la normalización del tránsito intestinal Atenúa los niveles de colesterol = Promueve una mejor salud cardiovascular Atenúa los niveles de glucosa en sangre = Promueve un mejor control de la diabetes Incremento de la masa fecal = Promueve una mejor salud digestiva</p> Signup and view all the answers

Empareje los siguientes componentes de la fibra dietética con su descripción:

<p>Polisacáridos = Son cadenas largas de moléculas de azúcar Oligosacáridos = Son cadenas cortas de moléculas de azúcar Lignina = Es un polímero orgánico que proporciona rigidez a las plantas Celulosa = Es un polisacárido que forma la estructura principal de las paredes celulares de las plantas</p> Signup and view all the answers