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Questions and Answers
¿Cuál es el primer componente de la inteligencia emocional?
¿Cuál es el primer componente de la inteligencia emocional?
- El conocimiento de uno mismo (correct)
- La capacidad de controlar las emociones
- La habilidad para resolver conflictos
- La empatía hacia los demás
¿Qué significa conocerse a uno mismo?
¿Qué significa conocerse a uno mismo?
- Ser exageradamente optimista
- Ser demasiado crítico con uno mismo
- No reconocer cómo los sentimientos afectan a otras personas
- Tener conocimiento de las emociones propias (correct)
¿Cómo son las personas con un alto grado de conocimiento de sí mismas?
¿Cómo son las personas con un alto grado de conocimiento de sí mismas?
- Honestas consigo mismas y con otros (correct)
- No reconocen sus puntos fuertes y debilidades
- Demasiado críticas y exageradamente optimistas
- Desconocen cómo sus sentimientos afectan a otras personas
¿Qué hacen las personas que se conocen a sí mismas y saben que los plazos ajustados sacan lo peor de ellas?
¿Qué hacen las personas que se conocen a sí mismas y saben que los plazos ajustados sacan lo peor de ellas?
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¿Qué aconsejó el Oráculo de Delfos hace miles de años?
¿Qué aconsejó el Oráculo de Delfos hace miles de años?
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Study Notes
Componente de la inteligencia emocional
- El primer componente de la inteligencia emocional es el autoconocimiento.
Significado de conocerse a uno mismo
- Conocerse a uno mismo implica entender las propias emociones, fortalezas, debilidades y motivaciones.
Características de personas con alto grado de conocimiento de sí mismas
- Personas con un alto grado de autoconocimiento suelen ser más resilientes, tienen una mayor autoconfianza y son capaces de manejar mejor sus emociones.
- Tienden a ser más reflexivas y autoconscientes, lo que les permite responder adecuadamente a situaciones diversas.
Comportamiento en situaciones de presión
- Aquellas personas que se conocen a sí mismas y reconocen que los plazos ajustados les afectan negativamente, suelen planificar y evitar situaciones estresantes.
- Practican técnicas de manejo del estrés para mitigar el impacto de la presión.
Consejo del Oráculo de Delfos
- El Oráculo de Delfos aconsejó, hace miles de años, el principio de "conócete a ti mismo", destacando su relevancia en la autoexploración y el desarrollo personal.
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