Podcast Beta
Questions and Answers
Una alimentación saludable ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer.
True
La alimentación es la actividad mediante la que tomamos del mundo exterior una serie de sustancias necesarias para poder nutrirnos.
True
La alimentación no tiene ningún impacto en la salud y prevención de enfermedades.
False
Es necesario mantener y desarrollar huesos y dientes sanos.
Signup and view all the answers
¿Cuáles son algunos de los beneficios de una alimentación saludable?
Signup and view all the answers
¿Qué es la alimentación?
Signup and view all the answers
¿Cuál es uno de los efectos de una alimentación saludable?
Signup and view all the answers
¿Qué tipo de dieta es considerada la más común?
Signup and view all the answers
¿Cuáles son algunos de los alimentos recomendados para una buena alimentación?
Signup and view all the answers
Study Notes
La Importancia de la Alimentación Saludable
- Una alimentación saludable ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades no transmisibles.
- Algunos ejemplos de enfermedades no transmisibles que se pueden prevenir con una alimentación saludable son: diabetes, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y cáncer.
La Alimentación y la Nutrición
- La alimentación es la actividad mediante la que obtenemos sustancias necesarias para nutrirnos del mundo exterior.
- Estas sustancias se encuentran en los alimentos que componen nuestra dieta.
- La alimentación es necesaria para:
- Mantener y desarrollar huesos y dientes sanos.
- Relajar músculos, vasos y arterias sanguíneas.
- Secretar hormonas y enzimas.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
¿Cuánto sabes sobre una alimentación saludable? Pon a prueba tus conocimientos con nuestro quiz y descubre si estás llevando una dieta equilibrada y nutritiva. Aprende consejos prácticos para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. ¡Demuestra que sabes cómo alimentarte de forma saludable!
