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Questions and Answers
¿Cuántas horas se recomienda dormir para los adolescentes?
¿Cuántas horas se recomienda dormir para los adolescentes?
- 12 horas
- 10 horas (correct)
- 6 horas
- 8 horas
¿Cuáles son los factores que favorecen un buen sueño?
¿Cuáles son los factores que favorecen un buen sueño?
- Habitación ruidosa y oscura
- Cena pesada y bebidas excitantes
- Habitación silenciosa y oscura (correct)
- Cama blanda y cena pesada
¿Cuál es la importancia de seguir una alimentación saludable?
¿Cuál es la importancia de seguir una alimentación saludable?
- Mejorar la condición física
- Evitar la fatiga
- Prevenir la malnutrición (correct)
- Evitar el sueño
¿Qué puede provocar la falta de sueño?
¿Qué puede provocar la falta de sueño?
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¿Por qué es importante realizar ejercicio físico?
¿Por qué es importante realizar ejercicio físico?
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