¿Cuánto cuidas tu bienestar?
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Questions and Answers

¿Cuántas horas se recomienda dormir para los adolescentes?

  • 12 horas
  • 10 horas (correct)
  • 6 horas
  • 8 horas

    • ¿Cuáles son los factores que favorecen un buen sueño?

  • Habitación ruidosa y oscura
  • Cena pesada y bebidas excitantes
  • Habitación silenciosa y oscura (correct)
  • Cama blanda y cena pesada

    • ¿Cuál es la importancia de seguir una alimentación saludable?

  • Mejorar la condición física
  • Evitar la fatiga
  • Prevenir la malnutrición (correct)
  • Evitar el sueño

    • ¿Qué puede provocar la falta de sueño?

    <p>Problemas de aprendizaje</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué es importante realizar ejercicio físico?

    <p>Mejorar la condición física</p> Signup and view all the answers

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