Contoh Quiz Tanpa Konten
5 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Apa yang terjadi pada saat seseorang mengalami stres berat?

  • Kemungkinan depresi meningkat (correct)
  • Kesehatan fisik dapat membaik
  • Kemampuan berkonsentrasi meningkat
  • Rasa percaya diri meningkat

    • Apa yang merupakan tanda fisik dari stres?

  • Kemampuan tidur yang lebih baik
  • Munculnya perasaan bahagia
  • Peningkatan energi
  • Ketegangan otot (correct)

    • Bagaimana cara yang efektif untuk mengatasi stres?

  • Merasa bersalah terhadap pengalaman stres
  • Mengabaikan perasaan stres
  • Melakukan meditasi atau relaksasi (correct)
  • Meningkatkan asupan kafein

    • Apa efek jangka panjang dari stres kronis?

    <p>Menyebabkan masalah jantung</p> Signup and view all the answers

    Apa yang perlu dilakukan seseorang ketika merasa stres?

    <p>Berbicara dengan teman atau keluarga</p> Signup and view all the answers

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser