Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App
Questions and Answers
Apa yang terjadi pada saat seseorang mengalami stres berat?
Apa yang terjadi pada saat seseorang mengalami stres berat?
- Kemungkinan depresi meningkat (correct)
- Kesehatan fisik dapat membaik
- Kemampuan berkonsentrasi meningkat
- Rasa percaya diri meningkat
Apa yang merupakan tanda fisik dari stres?
Apa yang merupakan tanda fisik dari stres?
- Kemampuan tidur yang lebih baik
- Munculnya perasaan bahagia
- Peningkatan energi
- Ketegangan otot (correct)
Bagaimana cara yang efektif untuk mengatasi stres?
Bagaimana cara yang efektif untuk mengatasi stres?
- Merasa bersalah terhadap pengalaman stres
- Mengabaikan perasaan stres
- Melakukan meditasi atau relaksasi (correct)
- Meningkatkan asupan kafein
Apa efek jangka panjang dari stres kronis?
Apa efek jangka panjang dari stres kronis?
Signup and view all the answers
Apa yang perlu dilakukan seseorang ketika merasa stres?
Apa yang perlu dilakukan seseorang ketika merasa stres?
Signup and view all the answers
Flashcards are hidden until you start studying
